Kuharske aktivnosti z živalmi za otroke

Otroki včasih kažejo slabe prehranske naveze: jedo nezdravo hrano, prejedajo ali podjedajo, ali so enostavno prilično. Nov način, kako starši spodbujajo zdrave prehranske naveze, je vključevanje otrok v kuharske aktivnosti, ki privabijo njihov pozornost. Živalsko tematizirane kuharske aktivnosti zadovoljijo radovednost otrok po živalh in hkrati spodbujajo zdrave prehranske naveze.

Živalska obrazna sendviča

Pri zabavi malčkov in predšolskih otrok – ki so včasih izbirni pri jedi – je izdelava smešnih živalskih obraznih sendvičev preprost način, da jih navdušite za kosilo. Podarite otroku dva kroha tanke maščobe s sladko sladkijo in džemom. Ponudite mu raznovrstne prstne jedi, ki so priljubljene pri otrocih, za ustvarjanje živalskih obrazov. Uporabite suho grozdje za oči, narezano breskev za nasmehane (ali pritegnjene) uste, korenje ali zelene žličice za brive in druge zdrave prigrizke, ki jih imate na voljo. Dovoljenje otrokom, da se igrajo s hrano na konstruktiven način, lahko spodbuja pozitivne odrasle prehranske naveze.

Goriljin gujaš

Spletna stran San Diego Zoo ima otroški recepti z živalsko tematiko, ki se ujemajo s kratkimi zgodbami in zanimivimi dejstavki o živali v vsakem receptu. En od skoraj 30 živalskih receptov je Goriljin gujaš. Recept zahteva mljeveno govedino, juho od gobe, široke rezance in nekaj drugih splošnih sestavin, preprost je, da ga otroci pripravijo pod nadzorom odraslega. Med pripravo se učijo o prehranskih, spanječih in družinskih navadah goril. Nekateri drugi recepti so Panda Pita Pockets, Umbrella Bird Upside-Down Cakes, Warthog Waffles in Dandy Duck Dip with Quackers.

Aligatorjev italijanski kruh

Kruh (zlasti celozrnati) je dober vir hranil. Svojemu otroku morda uspešete, da je več celozrnatega kruha, če naredite aligatorjev italijanski kruh ali drug živalsko oblikovan kruh. Uporabite osnovni recept za italijanski kruh, npr. tisti na AllRecipes.com, in testo oblikujte v obliko aligatorja. Delajte s testem, kot bi s modelirnico, ustvarite podaljšan nos, med čeljusti postavite alu folijo za usta (lahko jo odstranite po pečenju) in naredite rep, ki se krivi v stran. Če aligatorji ne zanimajo vašega otroka, lahko z domišljijo ustvari svoje priljubljene živali iz testa.

Previous:

Next:

  • Razmišljate o domačem šolanju? Tukaj je, kaj morate vedeti
    Razmišljate o domačem šolanju? Tukaj je, kaj morate vedeti
    Razmišljate o domačem šolanju?Tukaj je, kaj morate vedeti Isabel Shaw Vsi starši želijo, da so njihoti otroci uspešni, in v današnjem svetu je dobra izobrazba ključ do uspešnega življenja. Za večino otrok izobrazba pomeni obisk javne ali zasebne šole
  • Kako njo lahko prijavijo zahtevek za delovnoškodo
    Kako njo lahko prijavijo zahtevek za delovnoškodo
    Nihče nikoli ne vidi, da pride, a poškodba na delu se lahko zgodi komurkoli. In kot skrbnik otrok imate veliko fizičnih zadolžitev, ki vas naredijo še bolj ranljivimi. Če ste nja, lahko zavezete kosteno med igro z otroki ali se popocate pri kuhanju.
  • Kaj morate vedeti o bonih za vrtec (day care vouchers)
    Kaj morate vedeti o bonih za vrtec (day care vouchers)
    Ko gre za raziskovanje možnosti varstva otrok, imajo starši mnogo dejavnikov za upoštevanje – ne najmanjši od katerih je strošek. V nedavnem Care.com raziskovanju stroškov varstva, ki je vključevalo vpoglede več kot 1000 staršev po vsej državi, smo u