Igre z vitki in salta nazaj
Načrtovanje otroške rojstnedanske zabave lahko predstavlja izziv celo za najbolj kreativnega starša. Vključevanje igre, ki otroke razveseli in zadrži njihov interes, pomaga ohraniti njihov zanimanje in narediti dogodek bolj zanimivim. Igra, ki vključuje celotno telesno aktivnost, kot je igra Twister ali tek za salti nazaj, dodaja tisti poseben žar prireditvi.
Twister igre
Najklasičnejša vseh iger, ki zahtevajo telesno gibljivost in iznajdljivost, Twister (hasbro.com/games/en_US/twister/) uporablja plastično preprogo z velikimi barvanimi krogi. Za vsak potez, igralec zavrti vrtiljak, ki kaže, ali naj postavi desno roko, levo roko, desno nogo ali levo nogo na specifičen barven krog. Igralci nadaljujejo z vrtinjem in igranjem, dokler ne padejo. Oseba, ki ostane stati, zmaga v tem krogu igre. Ta igra otroke potegne in pregiba po plastični preprogi, dokler kdaj končno ne pade.
Športni salti
Otrok lahko vadijo športno gimnastiko kjerkoli, dokler imajo mehko preprogo in nadzor odraslega. Prvi korak je najti ravno površino za raztezanje preprog. Ko so preproge na mestu, otroci lahko začnejo tek, kdo naredi najboljši salto nazaj. Najprej morajo izbrati sodnike. Nato se morajo poravnati na preprogi, pustiti vsaj pet stopinj prostora med seboj. Iz stojеčega položaja lahko otroke nihajo z rokami visoko nad glavo za seboj in uporabijo silo svojega telesa, da jih obrnete nazaj. Sodniki lahko izgovorijo svoje ocene na lestvici 1 do 10. Tisti z najvišjo oceno zmaga.
Trampolinski triki
Trampolini ponujajo ure zabave za vse. Otrok lahko skakajo tako visoko, kolikor želijo, vrtijo se levo in desno; in lahko vadijo salte nazaj, salte naprej in trebušne pristanke, medtem ko skakajo v zraku. Priljubljena igra je Trampoline Dodgeball. Dve ekipi sta ena nasproti drugi okoli robov trampolina. Vsak igralec začne z lastno žogico. Igralci metajo svoje žogice v nasprotnike, ki skakajo in se vrtijo, da se izognejo dotiku nasprotnikove žogice. Kadarkoli nasprotnikova žogica dotakne nekogak neposredno, je ven in mora zapustiti igro. Igralci nadaljujejo skakanje in vrtinjanje, dokler kdo ne zmaga.
Vodni športi
Verjetno najvarnejše in najlažje mesto za vitke in salte nazaj je lokalni bazen. Voda upočasni pad in bojuje graviteto. Začnite na zadnjem koncu skakalnega deska, otroci tečejo naprej takoj, kot morejo, skočijo visoko na koncu deske, da jim daje voganje. Lahko poskušajo vrtinjanje ali vrtinjanje, ki se spremeni v salto nazaj. Kot pri športnih igrah sodniki lahko odločijo, kdo je naredil najboljšega.
-
Po poročilu Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) iz junija 2015 je 17 odstotkov otrok v ZDA debelih. CDC priporoča, da se otroci ukvarjajo z uro telesne aktivnosti na dan za boj proti debelosti in ohranjanje dobrega zdravja, a po podatki
-
To je ponavljajoči se stavek otroštva, ki redko ne sproži razdraženosti pri starših in skrbnikih: Skušam se. Ko otroci pravijo, da se skušajo, ali uporabijo frazo, ki ni daleč od tega, nič za narediti, je razumljivo, da starši in skrbniki hitro pride
-
Vsak zaposljen starš ali skrbnik z majhnimi otroki vam bo povedal, da imeti nekaj zabavnih aplikacij na telefonu lahko resnično reši življenje. Na primer, izvlečenje telefona in nudjenje majhnim takojšnjo zabavo lahko pomaga preprečiti slabočasovne t





