Čarovniška ura: Kako obvladati večerno motljivost vašega novorojenčka
Kot starš mislim, da je varno reči, da vsi želimo, da se naši otroci počutijo ljubljeni in negovani. Tako da, ko vaš sladek novorojenček ne more umiriti zvečer, ne glede na to, kaj storite, se to lahko zdi premagujoče, frustrirajoče in srčno lomljivo.
Čarovniška ura: Normalna? Da. Huda? Prav tako da.
Kot nov starš nisem vedela, da je večerna motljivost novorojenčka (tudi znana kot "Čarovniška ura") "normalna" in da večina otrok gre skozi to. Morda bi vzdihnila z olajšanjem, če bi vedela, da je pogosta. Ali morda bi bila še vedno stresirana, ker je stalna motljivost (ali v mojem primeru, rdečoobrazno, polno kričanje) od vašega ljubljenega otroka vsak večer težka.
Motljivost novorojenčkov se običajno začne okoli 2. ali 3. tedna, doseže vrhunec pri 6. tednu in se razprši med 3. in 4. mesecem. Če to doživljate, niste sami, to je zagotovo!
Torej, kaj naredi izčrpan starš o večerni motljivosti novorojenčka?
1. To je čas za gručno hranjenje
Če ste doječa mama, morda veste, da vaš novorojenček v tem času radi doji, VEČ (ne vsi, a to je pogosto in normalno). Gručno hranjenje je, ko hranite svojega otroka pogosteje kot v ostanku dneva. Če vaš otrok v tem času želi dojiti, pojdite za to. Formulno hranjeni otroci prav tako dobijo večerno motljivost in morda želijo jesti več v tem času. Nekateri pravijo, da "napolnjujejo rezervo" za daljši razpon spanja. Seveda, pri hranjenju s čepico želite biti previdni pri prehranjevanju, zato ponudite sošico ali svoj mali prst, če mislite, da je to sajenje za udobje. Ne pozabite pogosto burpati svojega majhnega ljubca, da ne dobijo dodatne bolečine od plina.
Ne, ne boste ustvarili slabe navade: Vem, da se nekateri starši zatrevajo o povzročenje odvisnosti in spanjskih asociacij s poviličnim hranjenjem, a zaufajte mi, Čarovniška ura NI čas za skrb o tem. Preživite ta čas z ljubeznijo k vašemu otroku na način, ki ga on/ona potrebuje. Študije so pokazale, da ko so otroci pogosto objeti in se hitro odziva na njih, manj jokljejo v celoti. Tako da, naredite, kar morate, da preživate ta čas in vedete, da TO TUDI MINI.
2. Preizčrpanost bi lahko bila krivda
En problem s Čarovniško uro je, da veliko novorojenčkov ima težje umiriti se dovolj za popoldanski span. Če so ure na koncu zvečer, bodo verjetno zelo preizčrpana in bodo imeli še težje spanje noči. Tako da, naredite svoje najbolje, da pomagate vašemu majhnemu popoldnevati (kratki popoldanski spani LAHKO pomagajo med tem časom). Idealno, novorojenčki spijo vsakih 60-90 minut (2 ure, NAJVEČ). Kar koli zajame, da ga uspite, poskusite, poskusite, poskusite.
Nekateri nasveti, da vaš majhni usmiri: Nosite vašega otroka v nosilcu (večina otrok te starosti LJUBI gibanje, morda ker jim spominja na gibanje v vašem trebuhu), pojdite na sprehod s vozičkom ali nosilcem, imajte kopal ali se nihajte na telovadni žogi.
3. Omejite prestopno draženje.
Obstaja misel, da novorojenčki jokljejo zvečer, ker so izčrpani iz vsega, kar so doživeli med dnevom. Samo pomislite o vsem, kar vidijo prvič! Svet je vzbujšajoče in premagujoče mesto. Tako da, naredite svoje najbolje, da omejite draženje med tem časom (shranite obiske za drug čas, RAZEN če je vaš obiskovalec vesel, da nihaja na telovadni žogi ali hodi po dnevni sobi). Pogosto večerna motljivost ujemlje s prihodom iz dela, kuhanjo večerje, domačo nalogo s starejšimi otroki, itd. Za ta krajši čas (čeprav vem, da se lahko zdi kot življenje), lahko pomaga, da vržete večerjo v hitro kuhanje zjutraj, tako da vam ne skrbijo zvečer. Karkoli lahko naredite, da naredite to časovno obdobje lažje, naredite to (če je mogoče!).
Držite se tam.
Medtem ko to časovno obdobje lahko stresira, ni drugih objemanj kot tista od vašega novorojenčka. Nekateri otroci imajo zazenje in kolike, na vrhu večerne motljivosti, in jokljejo VEČ. A, celo leta pozneje, ti isti starši vas morda presenečajo in reko, da je bila novorojenška faza še vedno njihova najljubša! Nekako, med vsemi objemaji, so pozabili vse jokanje. 😉 Tako da, držite se tam starši, preživel boste to in narava ima odličen način, da izbriše naše spomine na hudo, da se spomnimo le na lepotico.
Naš naslednji nasvet: Moj otrok ne ustavi jokati – Vijolično obdobje jokanja
Previous:6 stvari, ki sem jih pozabila o novorojenčkih
Next:Smitten Baby Box: Ali je najpreprostejša pot res najboljša?
-
Otroci ne pridejo z navodili. Vendar pa se včasih zdi, da določeni ljudje na internetu ali v igrišču niso dobili spomina. Čeprav so mamini vojni lahko prevelike, obstajajo. In ko vas drug starš spravi, da naredite narobe, to boleče. Včasih pritisak -
1. aprila 2015 je v veljo Zakonodaja o pravicah gospodinjskih delavcev v Massachusettseh. Kaj ta zakon pomeni za vas? Če zaposlujete njo, skrbnika za starejše, hišnico ali drugega gospodinjskega zaposlenega za 16 ali več ur na teden, obstajajo nove s -
Poletni tabor je lahko odličen priložnost za otroke in tinejdžerje, da rastejo in se razvijejo. Medtaber se učijo biti bolj neodvisni in gradijo samozavest. To je priložnost za izboljšanje socialnih spretnosti, spoznavanje narave, izboljšanje športn
