Kako lahko povečate svojo plodnost

Ko separ odloči , da bo poskusila zanositi , najbolj želijo doseči nosečnost takoj. Če želite zanositi in so imeli težave ali pa samo želijo povečati svoje možnosti za spočetju , imate več možnosti . Evo, kako povečati vašo plodnost in izboljšali svoje možnosti za spočetju .
Navodila
1

Čas spolni odnos dobro . Mnogi pari imajo spolne odnose ob nepravem času med ženskega menstrualnega ciklusa. Da bi se zamisliti , bi morali pari imajo spolne odnose v dneh , ki vodijo do ovulacije (danžena sprosti jajčece) in na dan ovulacije . Spolno občevanje v drugih obdobjih v mesecu, najverjetneje ne bo povzročila nosečnost . Če želite vedeti, čas ovulacije , bi moralaženska razmisliti grafikonov ji bazalne telesne temperature , z uporabo monitorja s plodnostjo ali uporabo preskusnih napovedovalec ovulacija komplete .
2

Z zeliščnimi , da izboljšate svojo plodnost. Vitex , znan tudi kot chasteberry , pomaga uravnavati žensko menstruacijske cikluse , spodbujajo ovulacijo , podaljšalo njeno lutealni fazi ( čas od ovulacije do prvega dne naslednje menstruacije ) in urediti svoje hormona . Ženske lahko uporabite tudi dong quai , da pomaga urediti svoje menstrualne cikluse in uravnotežiti svoje hormone . Moški lahko razmislite o uporabi Panax ginseng poveča njihova raven testosterona in izboljšala gibljivost spermijev in sperme .
3

Razmislite vitaminov kot način za povečanje vaše plodnosti . Jesti zdravo prehrano, bogato z vitamini in minerali lahko pomagajo izboljšati posameznikove možnosti za spočetju . Vitaminski dodatki lahko koristen tudi za nekatere pare. Vitamin B6 lahko pomagajožensko podaljšalo njeno lutealni fazi . Cink lahko pomagajo izboljšati človeka sperme in kakovost , ter vitamin C lahko tudi pomoč za izboljšanje sperme in kakovost .
4

pogovorite s svojim zdravnikom . Nekateri pari lahko koristi od tradicionalnih medicinskih terapij , ki jim pomagajo zanositi . Plodnost zdravila, kot Clomid lahko pomagajo izboljšati žensko plodnost pri ženskah, ki niso redno ovulacije ali ne ovulacije sploh . Druge tehnologije , kot so intrauterino osemenitev ( IUI ) in v in vitro oploditev ( IVF ), lahko pomaga tudi nekateri pari zamisliti .

Previous:

Next:

  • COVID-19 razkriva že pokvarjen sistem za zaposlene družine v Ameriki
    Za večino ameriških družin je bilo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem boj dolgo pred dnevi socialne distanciranja in zaprtja šol za nedoločen čas. Težave, s katerimi se mnogi soočajo pri iskanju otroškega varstva in oskrbe starejših v te
  • Geometrija, barva in Piet Mondrian
    Dejavnost domišljijske postaje iz KinderArt-a Geometrija, barva in Piet Mondrian Starost: Osnovno in višjeČas: 30 minut ali večVrsta dejavnosti: Umetnost Potrebni materiali: Bela knjiga Rdeče, rumene in modre barve, markerji ali barvice Črni ma
  • Kako sem se naučil prenehati skrbeti in najeti hišno pomočnico
    Slab sem pri čiščenju. Moje mesto je nered. Priznam. Poskušam očistiti - res se. Ampak sem zaposlen in sem redko doma, izgubim občutek za čas in ... in ... lahko najdem poljubno število izgovorov, vendar je pomembno le, da pustim, da se prah nabira