Kako povečati plodnost

Ko se par odloči poskusiti zmeniti, večina hoče takojšnjo nosečnost. Če želite zmeniti in imate težave ali samo želite povečati priložnosti, imate več možnosti. Tukaj je kako povečati plodnost in izboljšati priložnosti za zajem.

Navodila

  1. Pravilno časovanje spolnega stika. Mnogi pari imajo spolni stik v napačnem času cikla. Za zajem naj bi imeli stik v dneh pred ovulacijo (dne sproščanja jajčka) in na dan ovulacije. Stik v drugih dneh meseca verjetno ne privede do nosečnosti. Za ugotovitev časa ovulacije ženska naj upošteva beleženje bazalne temperature, plodnostni monitor ali napovedne teste.

  2. Uporabite zeliščne pripravke za povečanje plodnosti. Viteks (klopni žof) pomaga uravnavati cikle, spodbuja ovulacijo, podaljšuje lutealno fazo in uravnava hormone. Ženske lahko uporabijo dang quai za uravnavanje ciklov in uravnoteženje hormonov. Moški lahko uporabijo panax ginseng za povečanje testosterona in izboljšanje gibanosti in števila spermij.

  3. Razmislite o vitaminih kot načinu za povečanje plodnosti. Zdrava prehrana bogata z vitamini in minerali pomaga. Dodatki vitaminov so uporabni nekaterim parom. Vitamin B6 pomaga ženski podaljšati lutealno fazo. Cink povečuje število in kakovost spermij, vitamin C pa izboljšuje gibljivost in kakovost spermij.

  4. Pogovorite se z zdravnikom. Nekateri pari imajo koristi od klasičnih medicinskih terapij. Plodnostna zdravila kot clomid pomagajo pri neplodnosti zaradi nerednih ali odsotnih ovulacij. Druge tehnologije, kot intrauterinska inseminacija (IUI) in in vitro oploditev (IVF), lahko prav tako pomagajo.

Previous:

Next:

  • Video o prvih 6 do 8 tednih doma z dojenčkom
    Video o prvih 6 do 8 tednih doma z dojenčkom
    Novorojenci potrebujejo pogosto dojenje – osem ali večkrat na dan in pogosto med nočjo. Potrebujejo tudi veliko spanja v varnem spajalnem okolju. Nega za vašega dojenčka je polnočasovno delo. Glejte to video, da se naučite več.   Dodatne pov
  • Popoldnevne aktivnosti: prednosti in slabosti polnega urnika otrok
    Popoldnevne aktivnosti: prednosti in slabosti polnega urnika otrok
    Ko sta Robyn Paretsova dva fantova bila majhna, je bila potegnena v številne smeri, tekoč po Bostonu, da ju je peljala na izvenšolske aktivnosti. Kot mnogo staršev, je mislila, da另一部分孩子需要尽可能多地参与活动。但 en dan pri Nogometni tekmi njenih 7-letnega sina No
  • 10 nasvetov, kako naučiti otroke, da ljubijo gibanje
    10 nasvetov, kako naučiti otroke, da ljubijo gibanje
    Vide se, da vsak dan pride novica o tem, kako otroci debenejejo. Preveč časa pred televizorjem ali računalniškimi igrami, hitra hrana in premajhno časa na prostem so glavni krivci. A otroci ljubijo gibanje; morate jih le zbuditi na pravilen način. N