Kako brati bazalni termometer
Bazalni termometerji so prva izbira za beleženje temperature za napovedovanje ovulacije in plodnosti. So natančnejši od običajnih termometerjev, a se berejo na enak način. Ključna beseda je doslednost, in najbolje delujejo, ko veste, česa iščete.
Kaj boste potrebovali
- Bazalni termometer
Navodila
Začnite uporabo bazalnega termometra prvi dan mesečnega cikla. Merite pred vstajanje iz postelje vsako jutro. Preveč gibanja vpliva na natančnost.
Izberite mesto merjenja: usta, vagina ali rektum. Uporabljajte VEDNO enako mesto. Ko je termometer na mestu, pritisnite gumb in počakajte do 60 sekund. Večina modelov opozori z zvokom.
Vnesite dnevno meritev v koledar za sledenje. V prvih dveh tednih cikla je normalna temperatura med 35,5 in 36,4 °C (96,0–97,5 °F).
Pazite na naraščaj 0,2 do 0,3 °C (0,4–0,6 °F), ki kaže na prihajajočo ali potekajočo ovulacijo. Nadaljujte z merjenjem. Po ovulaciji bi temperatura morala ostati med 36,1 in 37,2 °C (97–99 °F).
-
Prve ure otroka Vaš prvi dan z otrokom bo vzželen (in čustven), ker zdravniki in medicinske sestre pregledujejo njega, da zagotovijo, da je zdrav – in vam poučujejo osnova oskrbe njega. Vedeti, kaj se pričakuje, bo to posebno čas naredil bolj veselim -
Šolski uspeh je pomemben v življenju otroka, ker bo pomagal oblikovati njihovo prihodnost. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da pomagate vašemu otroku uspevati, in vse se začnejo doma. Sledenje šolskim aktivnostim vašega otroka, postavlja -
Kot starš je vaša naloga, da skrbite za svoje otroke, dokler ne pride dan, ko lahko odidejo samostojno. Medtem ko iz srednje šole odidejo z vednostjo branja in pisanja, so druge veščine enako kritične, ki morda niso pokrite v učilnici. Preden vaš te
