• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

5 razlogov, zakaj vaš otroček ne spi v lutki

Ste porabili brezštevilne ure za okraševanje otročkovega otroškega krovi in nakup najboljše lutke za vašega majhnega. Vendar, ko je čas za spanje, otroček ne spi v lutki, raje spi v vaših rokah ali kje drugje.

Če se je vaš otroček navadil spati v vaših rokah ali na drugem mestu, morda bo borel za zaspavanje v lutki. Preberite ta prispevek, da se naučite, zakaj nekateri novorojenci ne bi spali v lutki in kako jih narediti, da spijo v njej. Ampak najprej poglejmo varnost lutk za otročke.

Kako varne so lutke za novorojence?

Po mnenju Združenja za varnost potrošnih izdelkov ZDA (CPSC) so lutke najvarnejše mesto za spanje otročkov. Mnogo strokovnjakov priporoča postavljanje otročka v lutko za dopoldanske dopoldneve in nočno spanje. Tukaj so splošni razlogi, zakaj lutke običajno varno mesto za spanje otročkov.

• Lutke nudijo izolirano mesto za spanje otročka. Ker nihče ne uporablja lutke razen otročka, zmanjšuje tveganje za poškodbe, ki bi lahko nastali pri deljenju postelje z odraslimi.

• Visoki varovalni ograje lutke lahko preprečijo, da se otroček obrne ali prevrne celo, ko stoji znotraj lutke.

• Rešetke na straneh lutke omogočajo stalno prezračevanje. Prav tako ohranjajo otročka vidnega staršu in obratno.

Ne vse lutke so varne za otročka, in le tiste, ki izpolnjujejo standarde CPSC, se lahko smatrajo varnimi. Raziskave kažejo, da varnost otročkovega spanja odvisna od spanjalnega okolja in okoljskih dejavnikov. Zato so lutke varno mesto za otročka le, ko so izpolnjeni naslednji dejavniki.

• Otroček bi moral spati sam v lutki.

• Predlaga se zavijanje otročka ali oblačenje v topla oblačila namesto uporabe odeje.

• Če uporabite odejo, preverite, da je vtiska in pokriva otročka do prsnega koša.

• Lutkova matraca mora bit trda in ne upognjena.

• Lutkovi preprogači morajo bit trdno vtiska pod matraco.

• V lutki ne bi smelo bit poduškov, plošene živalske igračke ali varovalni ovratniki.

• Mora bit majhen razmik med matraco in lutkovi rešetkami, da se prepreči, da se otročkov glava vrine v razmik.

• Otročkov teža mora bit znotraj tehtovnega omejitve lutke.

Nato poglejmo nekaj možnih razlogov, zakaj nekateri otročki ne spijo v lutki.

Zakaj nekateri otročki odklonijo spanje v lutki?

Tukaj je nekaj možnih razlogov, zakaj vaš otroček ne spi v lutki.

1. Ne dovolj udobno. Če je vaš otroček bil navaden spati v vaših rokah ali sodelovati v spanje, lutka morda ne pride kot najudobnejše mesto za spanje.

2. Ločitvena žalost. Če je vaš otroček navaden spati v vaših rokah, morda bo odklonil spati sam, ker bo žalostel po vašem dotiku in bližini. Ta žalost se morda umiri do časa, ko sta dva leta starost.

3. Gastroezofagealni refluks (GER). Je pogosto pri otročkih z GER, da spijo udobno v navpični poziciji na vašem ramenu in se zbudijo, ko jih položite v lutko.

4. Negativna čustva. Če vaš otroček povezuje lutko z negativnimi čustvi in dogodki, kot so nočne strahe, potem bi lahko pokazali odvrženost k spanju v njej. Na primer, če se je vaš otroček zbudil zaradi kosmarja med spanjem v lutki, potem morda bo strah spati v njej znova.

5. Pomanjkanje pravilnega rutine spanja. Če vaš otroček spi v košari ali drugem mestu nekaj noči in v lutki v druge noči, potem morda ne morejo popolnoma prilagoditi spanju v lutki.

Videti, kako se vaš otroček bojuje proti spanju, ker ne radi spijo v lutki, je lahko frustrirajoče. Je potrebno, da navadite vašega otročka spati v njihovi lutki, da preprečite pomanjkanje spanja za oba, vas in vašega otročka.

Kako narediti, da otroček spi v lutki?

Prvi korak za narediti, da vaš otroček spi v lutki, je razumeti razlog za zavrnitev. Ko to veste, lahko upoštevate naslednje korake za spodbujanje k spanju v lutki.

1. Prioritet njihovi udobnost

Če vaš otroček odkloni spati v lutki zaradi neudobja, je najboljši način za ravnanje s tem, da naredite lutko po njihovi meri. Kupite varno in prostore lutko, vključno s trdo matraco, ki lepo sede v lutki. Ne postavite nobenih plošeni živali v lutki.

Ohranjajte primerno sobno temperaturo za vreme. Otroški krov lahko ohranite zatemnjen z nočno svetilko. Prepričajte se, da je vašega otročkov trebuh poln, pelenka suha in so oblečeni v udobna oblačila. Vedno položite otročka na hrbet, saj je to najvarnejša pozicija za novorojence.

Če je vaš otroček diagnosticiran z GER ali GERD, sprejmite potrebne korake za ohranjanje kislinega refluksa v zami. Več o GERD tukaj.

2. Ustvarite rutino pred spanjem

Imate rutino pred spanjem, kjer položite otročka v lutko ob enakem času vsako noč. Imate sproščujočo rutino pred spanjem, kot je branje knjige ali kopalec pred spanjem v lutki. Položite vašega otročka v lutko celo za dopoldanske dopoldneve. Prepričajte se, da položite otročka v lutko, ko so že zaspavajo, a preden zaspijo v vaših rokah.

3. Poskusite zavijanje

Se pravi, da zavijanje morda preprečuje nepotrebne zbuditev, povzročene od otročkovem strahu refleksu. Če vaš otroček doživa nočne strahe in odklanja lutko, poskusite jih zaviti. Zavijanje tudi pomaga, da se vaš otroček počuti varen, prav tako kot v maternicah. Vendar ne zavijajte vašega otročka, ko začnejo se vrtiti, kar se običajno zgodi pri 6 mesecih starosti.

4. Naredite, da se otroček naveže na lutko

Postavite udobnostni predmet, kot je igrača, na razdalji od lutke, da ga otroček lahko gleda. Lahko uporabite lutkovo mobilno, postavljeno na višini, ki je izven dosega otročka. Prav tako postavite otročkov lutko v vašo sobo (sodelovanje sobe), tako da vas otroček vidi noč. Ameriška akademija pediatrije priporoča hraniti lutko približno roko dosega od vaše postelje. Ti koraki lahko pomagajo utoliti otročka in ne naredijo, da povežejo lutko z negativnimi čustvi, kot je osamljenost.

5. Naredite prehod počasi in nežno

Če je vaš otroček navaden na sodelovanje spanja, bi lahko bilo izziv narediti, da spi v lutki. V takšnih primerih naredite prehod od postelje do lutke tako nežno, kot je mogoče. Pripravite vašega otročka za spanje v lutki z spanjem v lutki med dnevom. Položite jih v lutko, sedite ob njihovi strani, da petete pesem ali jim pripovedujete zgodbo. Postopno povečajte število ur, ki jih otroček spi v lutki.

V začetnih dneh morda plazijo, kopajo in celo borijo proti spanju, ko jih poskušate položiti v lutko. Ne jih takoj dvignite; poskusite jih utoliti v lutki. Stalni napori, skupaj s pozitivno krepitevjo, bodo postopno navadili vašega otročka k spanju v lutki.

Pogosta vprašanja

1. Kako narediti, da moj otroček dopoldneva v lutki med dnem?

Naredite podobne ureditve kot za nočno spanje, npr. naredite sobo temno ali zatemnjeno, ohranjajte okolje tiho in preverite, da je vašega otročkov trebuh poln. Prav tako ohranjajte enak dopoldanski čas vsak dan.

2. Zakaj moj otroček ne spi več v lutki?

To je normalno za mlade otroke, ki prehajajo razvojne stadije; na začetku morda mirno spijo v lutki, a sedaj ne. Razlogov je lahko mnogo, npr. zobaženje, negativne povežave z lutko, nočne strahe itd. Ko identificirate vzrok in ga odpravite, morda bodo znova začeli spati v svoji lutki.

Nekateri otročki ne spijo v lutkah, čeprav so utrujeni in pripravljeni zaspati. Ta upornost bi lahko bila zaradi neudobja v lutki, ločitvene žalosti ali pomanjkanja pravilne rutine pred spanjem. To težavo morda doživite med prehodom iz sodelovanja v spanje ali predstavljanju v lutko prvič. Lahko jim pomagate, da postanejo udobni pri spanju v lutki z zavijanjem, nežnim in počasnim prehodom ter oblikovanjem rutine pred spanjem. S potrpežljivostjo se vaš otroček morda postopno naveži na to novo okolje.