Kako Put 1 leto star način mirovanja

Starši pogosto težave z spalnih navad mladih otrok. Dobili otroka spati skozi noč lahkonightly težava , ki ustvarja strah in nezadovoljstvo s strani staršev ali skrbnika . Majhni otroci uspevajo na rutino in bo bolje deloval , če vedo , kaj lahko pričakujejo na dnevni osnovi . Po nekaj korakih lahko naredijopred spanjem rutinskoprijetna izkušnja, za starše in za otroka.
Navodila PODJETJA
1

Določite razlike od dneva do noči skozi ravneh svetlobe , dejavnosti in hrupa v vašem domu . Otrok potrebuje , da bi lahko povedal razliko med gredo dol za kratek dremež podnevi in gre navzdol za osem do 12 ur spanja na noč. Čez dan bi moralbiti hišavrvež dejavnosti , z lučmi na in hrupa na normalni ravni . Ponoči naj bihiša biti tišji , pri šibki luči in nižje ravni dejavnosti . Otrok lahko tudi bolje, če so spalnih prostorov za likalne drugačen , kot pa za spanje ponoči .
2

Vzpostaviti rutino pred spanjem , in mu slediti nightly . Daj otroku kopel , ki jenaravno sproščujoče doživetje. Sledite tem s kratko masažo dojenčkov losjona , da bi ga še dodatno sprostite. Dalje , zatemnite luči v spalnici , in sedel skupaj brati knjigo naglas ali pojejo pesmi z njim. To naj bi sledilo steklenico in nato pred spanjem . Ne rock otroka za spanje ali posedovati ga do zaspi . Otrok pričakuje isto okolje , ko se zbudi , in ta bližina , ko spanjem lahko povzroči strah , ko se prebudi in se zave, je sam. Mu je ležala v svoji postelji budni, zaspan , ga poljubila za lahko noč , in zapusti prostor .
3

Naj dojenčkova spanja okolje udobno, pomirja in varno. Pred uporabo vašega otroka v posteljo , spremeniti svojo plenico . Poskrbite, da ona je ustrezno oblečen za temperature v prostoru , tako da bo ona biti niti premrzlo niti prevroče . Predvajanje glasbe ali bel šum na nizki ravni, z igranjem uspavanko CD na ponovitev ali teče ventilator ali vlažilnik v prostoru . Popolna tišina v spalnici lahko Napeto za nekatere otroke. Eksperimentirajte z različnimi zvoki , da bi našli enega, ki dela najboljše za vašega otroka. Poskrbite, njen sen okolje varno , brez odvečnih odeje v njeni postelji in nagačene živali , ki so starosti primerno in brez majhnih delov .

Previous:

Next:

  • Obvladovanje joka
    Obvladovanje joka
    Soočanje z jokajočim otrokom iz dneva v dan je lahko težko, še posebej, ko ste utrujeni. Zato je dobro imeti načrt za spopadanje - mirno in varno - ob upoštevanju, da ta faza ne bo trajala večno. Naredite načrt, kako ostati miren v težkih časih.
  • 9 pogostih napak avtomobilskih sedežev, ki jih naredijo starši
    9 pogostih napak avtomobilskih sedežev, ki jih naredijo starši
    Stavim, da je ena prvih stvari, na katero ste v nosečnosti spustili veliko denarja, avtosedež. Tudi če živite na Manhattnu in nimate avtomobila, bolnišnica ne bo odpustila vašega otroka, dokler ga ne vidijo privezanega v vedro, pripravljen za varno d
  • 5 stvari, ki jih lahko storite na pohodu
    5 stvari, ki jih lahko storite na pohodu
    Pomembno je, da telovadite in hoja je odličen način za to. Vendar je preprosto hoja lahko dolgočasna. Tukaj je pet stvari, ki jih lahko naredite na pohodu, zaradi česar bo bolj prijeten in zanimiv. Ogled ptic: Oglejte si knjigo iz knjižnice, ki vseb