Kako priti, da moj dojenček dlje spi?

Pomanjkanje spanja je eno najbolj pogostih pritožb staršev otrok. Dojenčki, zlasti tisti pod šest meseci, pogosto se prebudiše vsake par ure krožito in noči, ker potrebujejo čisto peleno, mleko ali udobje. S protislovnimi informacijami o tem, kako dolgo pustiti dojenčka, da plače, kjer naj zasp in v kakšni starosti je primerno, da se dojenček sam umiri, so mnogi starši zmoteni pri pomaganju svojim otrokom pri spanju – če ne vseeno skozi celo noč, vsaj za daljše razpoke časa.

Kaj boste potrebovali

  • Krema za bebe
  • Naprava za beli hrup

Navodila

  1. Izberite čas za spanje in ostanite pri njem. Vaš otrok bi moral biti položen v posteljo vsako noč ob istem času. Rutina je udobna za vašega otroka, in dosleden čas za spanje bo pomagal, da se njegovo telo in uma uredita na pravi urnik.

  2. Začnite prehod v nočni čas približno uro pred časom za spanje, da pomagate otroku, da se razgrni.

  3. Dajte otroku sproščujočo masažo s krema za bebe v zatemnjeni sobi. Z zelo nežnimi mahi naredite krožna gibanja na nogah, rokah, hrbtenu in trebuhu. Govorite zelo tiho k otroku, medtem ko to delate, in pogosto vzpostavite stik z očes.

  4. Najojite otroka, dokler ni sit, ker lačen otrok se hitro prebudi za hrano. Če otrok zaspi med jedjo, ga zbudite in preizkusite, ali bo nadaljeval jesti.

  5. Položite razgrnjenega otroka v njegov kozarec, medtem ko je še vedno budno, in vklopite napravo za beli hrup. Zvok belega hrupa je zelo umiritev za dojenčke; hkrati bo pomagal prekrivati zvoke, ki se dogajajo zunaj njegove sobe.

Previous:

Next:

  • Izbira učitelja: Poznajte možnosti za vašega otroka
    Izbira učitelja: Poznajte možnosti za vašega otroka
    Morda ste opazili, da so ocene vašega otroka v določenem predmetu upadale in da potrebuje akademski dvig, ali morda je blizu velik test in je potrebna pomoč pri učenju. Kakršnokoli je vprašanje, najem učitelja je lahko zelo koristna možnost za vašega
  • Kaj je potrebno od partnerja za uspešno domačo šolanje?
    Kaj je potrebno od partnerja za uspešno domačo šolanje?
    Kaj je potrebno od partnerja za uspešno domačo šolanje?Domača šola najbolje deluje, ko en starš lahko posveti pozornost, medtem ko drugi izpolnjuje bistvene vloge podpore. Ker domačа šola zahteva takšen velik časovni zavezanost, je oseba, ki nima pol
  • 10 vprašanj, ki jih morate vprašati morebitnemu ponudniku varstva otrok
    10 vprašanj, ki jih morate vprašati morebitnemu ponudniku varstva otrok
    Vam je všeč lokacija in strinjate s skladno ceno za varstvo. Udobno vam je z delovnimi urami. In ste informirani o licenčnih zahtevah in akreditacijskih preferencah. Ali obstajajo druge stvari, ki bi jih morali vprašati, preden se odločite, da svojeg