Kako položiti 5 mesečnega beba v spanje

Položitev 5 mesečnega beba v spanje je lahko včasih izziv. Vsak starš doživlja težave z rednimi spavanskimi vzorci v kakšnem času. Na srečo obstajajo strategije, ki pomagajo. Sledite tim korakom, ko položite 5 mesečnega beba v spanje, in morda prite, da spi skozi celo noč.

Kako položiti 5 mesečnega beba v spanje

  1. Ohranite svojega beba aktiven med dnevom in poskusite ga izčrpati, če ne zasp. Poskusite uporabo nosilca za bebe in ga rahlojte v spanje. Prav tako kot kdorkoli drug, izčrpan beba bo spal globlje. Imate tudi pridobitek kakovostnega časa z vašim 5 mesečnim.

  2. Prepričajte se, da ne položite beba v posteljo lačnega. Medtem ko ni dobra ideja, da ga najojite prav pred posteljo, biti prepričani, da ne bo lačen v uri ali dveh, bi mu moral pomagati, da dlje ostane v spanju.

  3. Spremenite bebu peleno prav pred časom za posteljo. Čeprav je suh, sveža pelena bo počutila bolje in pomagala, da se razgrni. Če ga spremenite prav pred posteljo, bo verjetno ostal udoben do naslednje nesreče, ki morda ne bo nastala do poznejše noči.

  4. Imajte nočni rutini. Otroci potrebujejo redne spajne vzorce in imeti redni rutini bo pomagal, da enega vzpostavite zgodaj. Izberite en čas za posteljo vsako noč in ostanite pri njem. To bi moralo pomagati, da spi skozi celo noč.

  5. Spodbujte beba, da samostojno zasp. Vsi se prebudišemo od časa do časa v noči, a kot odrasli pogosto niti ne vedimo. Otroci se morajo naučiti sami se umiriti in znova zaspat. Tako da, če se prebudi s plakanjem, ne pritegnite takoj. Vidite, ali se lahko sam vrne v spanje občasno, da razvije spretnost.

Previous:

Next:

  • Dojenje v prvem tednu: 4 stvari, ki boste veseli, da ste vedeli
    Dojenje v prvem tednu: 4 stvari, ki boste veseli, da ste vedeli
    Če pričakujete novega otroka, vaš seznam priprav verjetno vključuje nakup enožic, preiskovanje Pinteresta za ideje za sporočilo o rojstvu in izobraževanje o porodu in rojstvu. A ste se pripravili na dojenje? Morda se sprašujete: Kaj je tam za se uči
  • 16 senzoričnih aktivnosti za malčke in predšolske otroke
    16 senzoričnih aktivnosti za malčke in predšolske otroke
    Senzorične aktivnosti za malčke in predšolske otroke nudijo zabavne, izobraževalne in edinstvene načine, da se majhni otroci naučijo o svetu okoli sebe. In dobra novica za starše in skrbnike je, da obstaja milijon načinov za zagotavljanje te senzorič
  • Spravljanje s poporodno depresijo
    Spravljanje s poporodno depresijo
    Medtem ko nihče ne želi imeti poporodne depresije, lahko diagnoza resnično bude dobrodošla olajšitev na nekaterih načinih. Zdaj, ko ste vi in vaša medicinska ekipa identificirali problem, veste, kaj je treba narediti in lahko začnete zdravljenje. Teh