Kako Put 5 - mesečnim sinčkom za način mirovanja
Prenos 5 -mesečnega dojenčka na spanje je včasih lahkoizziv . Vsak od staršev doživlja težave z rednimi spalnih vzorcev v določenem času . Na srečo obstaja nekaj strategij , ki vam pomaga . Sledite tem korakom , če dajanje 5 - mesečno - star spanec in si lahko samo spraviti spat skozi celotno noč.
Navodila
Kako Put 5- mesečnim sinčkom v stanje mirovanja
1
Naj bo vaš dojenček aktivni podnevi in poskusite ga izčrpava , če mu ne bo zaspal . Poskusite z otroško fračo in mu hodi spat . Tako kot kdorkoli drug , boutrujen dojenček spal bolj razumno . Imate tudi ugodnost kakovostnega časa s svojo 5 - mesecev starega .
2
Poskrbite, da ne bo dal svojega otroka v posteljo lačen . Medtem ko to nidobra ideja, da ga nahrani tik pred posteljo , se prepričajte, da ne bo lačen, v uri ali tako naj bi mu pomagala ostati spi dlje .
3
Spremeni Otrokov Plenic tik pred spanjem . Čeprav je suh , bosveže Plenic počutite bolje in mu pomagala sprostiti . Če ga spremenili tik pred posteljo , bo najverjetneje ostala udobno , dokler njegov naslednji nesreči , ki se morda ne zgodi kasneje ponoči .
4
Si nočno rutino . Dojenčki potrebujejo redne vzorce spanja, in ima redno rutinsko bo pomagala vzpostaviti eno zgodaj. Izberite en čas, da svojega otroka v posteljo vsako noč in vztrajati pri tem . To naj bi mu pomagala prespati vso noč.
5
Spodbujajte svojega otroka , da zaspi samostojno. Vsakdo se zbudi od časa do časa ponoči , ampak kot odrasli pogosto sploh ne vedo . Dojenčki se morajo naučiti , da se sam pomiri in pade nazaj zaspal . Torej, če se zbudi jok ne takoj hiteti . Preglejte , če je sam lahko dobite nazaj spat na priložnosti za razvoj spretnosti.
-
Mladi imajo do svojega časa veliko zahtev, zato je včasih iskanje časa za aktivnost lahko izziv. Toda telesna aktivnost ohranja najstniška telesa in um zdrave in zdrave - v adolescenci pa vaš otrok potrebuje vsaj 60 minut aktivnosti vsak dan. Zaka -
Avtor:Claire McCarthy, MD, FAAP Materino mleko je hrana, ki je naravno zasnovana tako, da najbolje zadovoljuje potrebe človeških dojenčkov. Ima vse potrebne hranilne snovi v pravih količinah in je lahko prebavljiv. Poleg prehranskih koristi je tu š -
Med nosečnostjo lahko norice povzročijo pljučnico, rdečke pa lahko povzročijo spontani splav ali resne težave za vašega otroka. Ugotovite, kako se izogniti okužbi s temi okužbami in kdaj se obrnite na svojega zdravnika. Izpostavljenost noricam ali
