• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

6 najpogostejših načinov, kako se otroci poškodijo – in kako jih preprečiti

Poškoditi se je del otroštva – in vsi želimo, da ostane pri manjših šramih in modricah, vrednih plastrička, in ne bolnišničnega bivanja. Poškodbe so številka ena vzrok smrti pri otrocih in mladostnikih v ZDA, po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Dobra novica je, da lahko preprečite mnogo hudih poškodb.

»Način, kako razmišljam o preprečevanju poškodb v širšem smislu, je, da sta dve komponenti,« pravi Megan Marino, pediatrična urgentna medicinska zdravnica z Ochsner Health System v New Orleans. »Je priprava: zagotavljanje, da so otroci v varnem prostoru. Če govorimo o domu, naredite ustrezne stvari za otroško varnost doma… V trenutku gre za nadzor, zagotavljanje, da je na voljo odrasel za nadzor, ne odvržen s telefonom ali računalnikom in ne pijan. Če ste kje, kjer ni bilo narejeno otroško varno, imajte obe očesi na otrocih in obe roki blizu. «

Vedeti, katere poškodbe so najpogostejše, vam lahko pomaga razumeti, kako najbolje otroško varnost in kaj opazovati med nadzorom, doda Jill Creighton, asistentka profesorke klinične pediatrije in medicinska vodja ambulanten primarne pediatrije pri Stony Brook Medicine v Stony Brook, New York.

To so glavni vzroki poškodb pri otrocih, po Narodnem inštitutu za zdravje (NIH) in najboljši (kot tudi najbolj presenetljivi) načini, kako jih preprečiti.

1. Prometne nesreče

Prevoz otrok na igranja, športno vadbo in plesne tečaje prinaša tveganja. Resnično so prometne nesreče številka ena vzrok smrti, povezan s poškodbami. Vsako uro okoli 150 otrok obišče urgentne oddelke zaradi hudih poškodb zaradi teh nesreč, po NIH.

»Žalostno, veliko od njih je povezano z manjkajočimi varnostnimi pasovi ali napačno uporabo varnostnih pasov,« pravi Christina Johns, višja medicinska svetovalka pri PM Pediatrics v Annapolis, Maryland.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Uporabite pravilen avtosedež za višino in težo otroka, in ne pospešite z obrnjenjem avtosedeža v smeri vožnje, ko rastejo. Obrnjen v smeri hrbta je varnejši, dokler ne dosežete največje višine in teže, ki jo sedež dovoljuje. Ameriška akademija pediatrije priporoča, da otroci vožijo obrnjeni v smeri hrbta vsaj do 2. starosti, celo če imajo noge malo zgnete.

»Tri izmed štirih avtosedežev so nameščeni napačno,« pravi Creighton. »Avtosedeži lahko zmanjšajo tveganje smrti med prometno nesrečo za več kot 70 odstotkov, a če niso nameščeni pravilno, se ta korist močno zmanjšuje. «

Preberite navodila sedeža pazljivo, in poiščite lokalne bolnišnične ali skupnostne programe, kjer varnostni strokovnjaki preverijo, ali je vaš sedež nameščen pravilno.

Kako zaščititi večje otroke: Ohranite otroke na zadnjih sedežih, kar je vedno varnejše kot prednje. In uporabite dvigalo, dokler avtomobilski varnostni pas ne sedi pravilno, kar je pri višini okoli 145 cm in starosti 8 do 12 let, po AAP.

»Podatki o trčih so res prepričljivi,« pravi Johns. »Napačno položen varnostni pas lahko povzroči precej značilne trebušne in hrbtene poškodbe. «

Ali ste vedeli? »Če je vaš avtosedež bil v nesreči, potrebujete nov avtosedež,« pravi Marino.

2. Dusitev

To je vsakega starša in skrbnikov najhujši kosmar: Otroka, ki ne more dišati. Spanje, hrana in varnost igerčkov so pomembni za preprečevanje dusitve.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Dojenčki so najverjetneje dusiti med spanjem. Hrambo otroka ohranite brez igerčkov, nabitenih odej, blazin in kakršnihkoli drugih predmetov. Ščitniki za anotherke so lahko slašti, a oba AAP in CPSC (Ameriška komisija za varnost potrošnikov) ju oceni nevarne. Vse, kar anotherka resnično potrebuje, je natezano odejo na materacu in morda eno prekrivalo – ali lahko otroka oblačite v spavačak.

AAP pravi, da bi dojenčki morali vedno spat na hrbtenu v lastnem, ločenem spavalnem prostoru. To je lahko težko ne spati skupaj, še posebej, če opravljate nočno skrb in otrok plaka vsakič, ko ga položite. Toda »130 dojenčkov letno umre samo od skupnega spanja,« pravi Marino. »To so zdravi dojenčki, ki bi bili sicer v redu. «

Za malčke je zadušitev največji vzrok dusitve. Vse živile narežite na zelo majhne kosce, še posebej tiste, ki so težko žvečati. Izogibajte se pogostim nevarnostim zadavčenja, kot so celi grozdje, orehi, suh grozdje in popcorn za otroke pod 4 leti.

Kako zaščititi večje otroke: »Ne dovolite otrokom, da tečejo z hrano v ustih kakršnekoli,« pravi Johns.

Ali ste vedeli? Ne dovolite majhnim otrokom, da igrašajo z baloni, ker imajo sklon, da stavljajo stvari v usta.

»Lahko zasedejo v trahej in jo spremenijo v enosmerni ventil, ki ne dovoljuje dihanja,« pravi Johns.

Žice žaluzij lahko povzročijo udavitev – jih zavežite daleč iz dosega, ali bolje, se jih popolnoma zbrišite. Druge dolge žice, kot so skakalnice, se lahko tudi spremenijo v nevarnost.

3. Topljenje

Trije otroci na dan umrejo od toplanja v ZDA, in toplanje je najpogostejši vzrok smrti od poškodb pri otrocih starost 1 do 4, po NIH.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Nikoli ne pustite otroka brez nadzora v območju bazena, celo ne za sekundo. In če je bazen – ali kakršnokoli teleso vode na nepremičnini – upoštevajte vse varnostna pravila, ki jih priporoča AAP, vključno s štiristranskim ogradnim ograjenjem in otroško varnim zapornim mehanizmom na vratih, ki ga doseže le odrasel.

»Majhni otroci se lahko utopijo v 5 cm vode,« pravi Marino, zato bodite posebej previdni, če je v bližini ribnik ali potok.

Kako zaščititi večje otroke: »Ni dovolj, da imate odraslega ob bazenu, dodeljenega nadzoru otrok,« pravi Johns. »Morate biti v dosegu roke od otroka. Ljudje mislijo, da so okrilca v redu, a niso. Odobreno plavilo po ameriški obalni straži je pot. Pridobite otroku plavalne ure takoj v začetku, tudi. «

Odobreno plavilo po ameriški obalni straži bo trženo kot takšno in bo imelo odobritveno številko natisnjeno nanj.

Vsakič, ko otrok izginja, vedno preverite dno bazena prvo – celo če mislite, da je otrok verjetno v svoji sobi ali kje drugje varno. Če je v bazenu, je vsaka sekunda ključna.

Ali ste vedeli? »Večina ljudi se zadeva, da se otroci utopijo v bazenih, a otroci pogosteje utopijo v lastni kopalnici ali hiši (na mestih, kot so) kada, WC ali kbelj,« pravi Creighton. »Uporaba zaklepnih mehanizmov za WC, omar, varnostnih vrat in zagotavljanje, da so igerčki dovolj veliki, da ne povzročijo zadavčenja, lahko reši otrokovo življenje. «

4. Struppenje

Vsak dan več kot 300 otrok v ZDA pride v urgentne oddelke zaradi strupenja. Dva umreta vsak dan. Hišni kemikaliji, čistila in zdravila so pogosto krivci, pravi NIH.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Naredite hišo varno za otroke z odstranitvijo vseh zdravil in kemičnih čistil in postavitev njih visoko izven dosega. Celotna otroška zdravila, kot so Tylenol ali žele vitamine, lahko bodo škodljiva ali življenju grozeče, ko so vzeti v velikih dozah – in so poželjni otrokom, ker so sladki. Prav tako, kapsule za posod in perilo izglejajo veliko kot bonboni, a lahko povzročijo opekline v jedilnici, če jih otrok ugrine.

»Vedno pokličite Strupensko centralo, če mislite, da je otrok požrl nešto, kar ne bi smel,« pravi Marino. »Če niste prepričani, kaj je bilo, bi morali priti v urgentni oddelek. «

Kako zaščititi večje otroke: Žalostno, starejši otroci postanejo radovedni in morda vzamejo zdravila vedoma. Zato poskrbite za varnost korak naprej in postavite zdravila v zaklenjeno škatlo s ključem na ločenem, skrivnem mestu, ker otroci skozi vse ugotovijo.

Ali ste vedeli? Vaša torba ali rokavica mora biti brez zdravil. Otroci imajo sklon iti v torbe in misliti, da dobijo bonbon ali bonbon za dihanje, a resnično vzamejo zdravila, nekatera od katerih so lahko smrtonosna za majhna tela.

5. Opekline

Več kot 300 otrok vsak dan pride v urgentne oddelke za zdravljenje opeklin, po NIH, in dva otroka vsak dan umre od hudih opeklin.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Mlađi skupini pogosto pride do opeklin zaradi vročih tekočin ali pare, a je nekaj ukrepov, ki jih lahko sprejmete, da zmanjšate njihovo tveganje. Prvo, nastavite vodo grelec na 49 stopinj Celzija ali nižje.

»To pomeni, da celo, če otrok pri kopanju udari ročico baterije, vemo, da ne bodo imeli druge in tretje stopnje opekline,« pravi Marino.

Pri kuhanju obrnite ročice loncev proti peči, tako da majhne roke ne morejo vleči, in pridobite varnostne predmete za otroške varnosti, kot so pokrovci za peč in zaklenjeni mehanizem za pečico. Pazite na otroke v kuhinji splošno.

Kako zaščititi večje otroke: Starejši otroci so bolj verjetni, da pridejo do opeklin zaradi neposrednega stika z ognjem. Vse zažigalke – bodisi za cigarete, sveče ali zunanje peči – ohranite daleč iz dosega otrok.

»Veliko zažigalk ima varnostni mehanizem, a bo še vedno dovolil iskrico,« pravi Marino. »Sam iskrica lahko povzroči opekino pri otroku. «

Ali ste vedeli? Vedno iščite medicinsko nego za opekline na obrazu, rokah, nogah, spolovih ali blizu sklepa. Prav tako obiščite zdravnik vsakič, ko so oblačila prilepljena na opeklino, če otrok ima vnetje, če ne veste, ali so posodobljeni s tetanus cepivi, ali če imajo medicinsko stanje, ki bi moglo ovirati gojenje, pravi Johns.

6. Padi

Padi so najpogostejši vzrok nesmrtnih poškodb za otroke. Vsaki dan v ZDA okoli 8.000 otrok obišče urgentne oddelke zaradi poškodb od padcev, po NIH.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Dojenčki lahko padejo s spremembe pelerin in postelje, zato pripetite dojenčka v spremenjalno podlogo in ravnajte z njo, kot da se lahko obrni, celo če še ni storila. Oni imajo sklon, da se obrnete, ko to manj pričakujemo. Nosilci za avtosedež so znani, da padejo z miz in drugih površin, zato jih nikoli ne odlagajte nad tla. Okna na drugem nadstropju in višje bi morala imeti varnostne okenske stražarje.

»Dojenček, ki pade, bi moral absolutno biti preglejan za poškodbo glave v ER,« pravi Marino.

Kako zaščititi večje otroke: Prepričajte se, da otroci nosijo kacige, ko vožijo s kolesi, deski, skuterji in karkoli drugega s kolesi. Loktni in kolenskiščni ščitniki so dobra ideja. Izberite igrišča na podlagi priporočene starosti, pogosto objavljene na bližnjem znaku.

»Gibanje poškodbe so bolj verjetne, če otroci premladi dovolijo igrati na opremi, ki ni naznačena za njihovo starostno skupino,« pravi Creighton.

Ali ste vedeli? »Dober span – za vse v hiši – lahko pomaga preprečiti poškodbe,« pravi Creighton. »Otrok je bolj verjeten, da pade in ima hujše poškodbe, ko je utrujen. «

Odrasli so veliko manj nagnjeni nesrečam, ko so počiti.

Drugi vzroki poškodb

Naši strokovnjaki opozorijo na nekaj drugih pomembnih načinov, kako preprečiti poškodbe:

• Puščice: Če je puščica v hiši, bi morala biti zasežena v zaklenjeni škatli, s strelivo shranjenim daleč stran. Po raziskavi AAP iz 2017, letno skoraj 1.300 otrok umre in 5.790 je zdravljenih za puščavne rane.
• Majhni magneti: Ti niso le nevarnosti zadavčenja. Če jih požrejo, majhni magneti – ki lahko pridejo kot del starejših otroških igrišč – se med seboj v telesu privlačijo in povzročijo perforacijo čreves in druge hude poškodbe. Ohranite jih daleč od majhnih otrok. Če mislite, da je otrok požrel en, pojdite v ER, pravi Marino.
• Gumbene baterije: Gumbene baterije so znotraj nekaterih igerčkov, daljinskih upravljavcev in drugih naprav. Baterije so žrjoče in lahko povzročijo hude notranje poškodbe in celo smrt, če jih požrejo. Ohranite karkoli z gumbeno baterijo izven dosega majhnih otrok, in če se igerček zlomi, ga vzamete od otroka takoj.
• Vroči avtomobili: Nikoli ne pustite otroka brez nadzora v avtomobilu, celo če ne zdi vroče zunaj in celo če je okno odprto malo. Temperatura se lahko hitro dvigne na smrtonosno raven.

Pomembne številke in lokacije

Vsak starš in skrbnik bi moral imeti te telefonske številke vnešene v kontakte in zapisane. Prav tako vedeti, kjer je najbližji ER.

• 112: Vsi poznamo 112, a je pomembno vedeti, kdaj ga uporabiti. Če je bil otrok potopljen v vodi ali če otrok ima težave z dihanjem – če diha hitreje kot 60-krat na minuto, modri, je prenehal dišati – ali so padli in so brez zvestobe, pokličite 112 takoj, pravi Marino. (Glejte več razlogov tukaj.) Če ste okoli drugih odraslih, prosite enega od njih za pomoč, bodisi za klic 112 ali za nego poškodovanega otroka.
• Urgentni oddelek: Pojdite v ER, če je otrok v prometni nesreči, kjer se zračna blazina sprožila, kjer je nekdo drug poškodovan ali kjer niso bili v avtosedežu, pravi Marino. Prav tako pojdite v ER, če otrok doživi padco, ki traja dlje kot pet minut, pravi, dodaja: »Če se sprašujete, ali otrok potrebuje zdravnika tisti dan, je odgovor da. Pokličite pediatra, pojdite v urgentno skrb, pojdite v ER – nikoli ne zadevajte se preveč reagiranja. «
• Otrokov pediatra ali medicinska sestra s pristojnostmi: Ugotovite, kako otrokov primarni zdravnik ravna s klici za manjše poškodbe, v primeru, da morda potrebujete takojšnje nasvete. Nekateri bodo vprašanja preusmerili neposredno zdravniku. Drugi imajo linijo medicinske sestre s pristojnostmi, kjer lahko prejmete nasvete, npr. ali bi morali priti otroka v urgentno skrb ali kako sami obravnavati rano.
• Urgentni center: Če je poškodba manjša, a mislite, da bi se otrok moral preveriti pri medicinskem strokovnjaku ali morda potrebuje manjši poseg, npr. šive, ga morda lahko prinesete v urgentni center. Vedeti vnaprej, kateri urgentni center je najbližji, ki se specializira v pediatriji in sprejme otrokovo zavarovanje. V nekaterih primerih lahko pokličete vnaprej in zahtevate vremenski interval za pregled otroka.
• Strupenska centrala, 800-222-1222: To je nacionalna številka, ki vas bo povezal s Strupensko centralo blizu vas. Pokličite takoj, če sumite, da je otrok požrl kaj, kar ne bi smel, in boste dobili strokovno nasvet, kaj storiti.
• Starševna nujna linija: Če ste skrbnik, definitivno imate staršev telefonske številke otroka, a kaj, če niso na voljo prek mobilnega in jih morate takoj kontaktirati? To je lahko zapleteno, če imajo poklic, kjer so nedosegljivi za daljše obdobja ali če so kje, kjer je hladen ali kjer ne dobijo mobilnega signala. Nekateri mobilni telefoni lahko programirate z Emergency Bypass ali Bypass Mode, kjer določene telefonske številke lahko pridejo skozi v nujni primeru, celo v letalskem načinu ali »ne motite« načinu. Vedete restavracijo ali gledališče, bodo pri, glavno žično telefonsko številko njihove pisarne ali kontakt njihovega asistentja. Urejanje načrta B s starši vnaprej zagotavlja, da, če je to življenje ali smrt, lahko pridete do njih. Upam, da ga nikoli ne boste morali uporabiti.