• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

6 najpogostejših načinov, kako se otroci poškodujejo – in kako jih preprečiti

Poškodovanje je del otroštva - in vsi se želimo držati manjših izboklin in modric, vrednih obliža in ne bivanja v bolnišnici. Poškodbe so po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni prvi vzrok smrti pri otrocih in mladostnikih v ZDA. Dobra novica je, da lahko preprečite številne resne poškodbe.

"Način, na katerega razmišljam o preprečevanju poškodb v širšem smislu, je dva dela," pravi Megan Marino, zdravnica urgentne pediatrične medicine pri Ochsner Health System v New Orleansu. »Obstajajo priprave:poskrbeti, da so otroci v varnem prostoru. Če govorimo o domu, ravnanju ustreznih stvari za zaščito doma za otroke ... Trenutno gre za nadzor, zagotovitev, da je odrasla oseba na voljo za nadzor, ki je ne moti telefon ali računalnik in ni pod vplivom alkohola. Če ste nekje, ki ni zaščiteno pred otroki, imejte obe očesi uprti v otroke in obe roki blizu."

Vedeti, katere poškodbe so najpogostejše, vam lahko pomaga razumeti, kako najbolje zaščititi otroke in na kaj morate biti pozorni med nadzorom, dodaja Jill Creighton, docentka klinične pediatrije in medicinska direktorica ambulantne primarne pediatrije pri Stony Brook Medicine v Stony Brooku. , New York.

To so glavni vzroki za poškodbe pri otrocih po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) in najboljši (in tudi najbolj presenetljivi) načini za njihovo preprečevanje.

1. Nesreče z motornimi vozili

Vnašanje otrok na zmenke z igranjem, športne vaje in plesne ure in z njih je tvegano. Pravzaprav so prometne nesreče glavni vzrok smrti zaradi poškodb. Vsako uro okoli 150 otrok obišče urgentne oddelke zaradi resnih poškodb v teh nesrečah, poroča NIH.

»Na žalost je veliko od teh povezanih s pomanjkanjem varnostnih pasov ali napačno uporabo varnostnih pasov,« pravi Christina Johns, višja medicinska svetovalka pri PM Pediatrics v Annapolisu v Marylandu.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Uporabite ustrezen avtosedež glede na otrokovo višino in težo in ne hitite z obračanjem avtosedeža naprej, ko raste. Obrnjena nazaj je varnejša, dokler ne dosežete največje višine in teže, ki ju sedež dovoljuje. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da se otroci vozijo obrnjeni nazaj do najmanj 2. leta starosti, tudi če se zdi, da imajo noge nekoliko zmečkane.

»Tri od štirih avtosedežev so napačno nameščeni,« pravi Creighton. "Avtosedeži lahko zmanjšajo tveganje smrti med prometno nesrečo za več kot 70 odstotkov, a če niso pravilno nameščeni, se ta ugodnost močno zmanjša."

Pozorno preberite priročnik za sedež in poiščite lokalne bolnišnične ali skupnostne programe, kjer lahko strokovnjaki za varnost preverijo, ali je vaš sedež pravilno nameščen.

Kako zaščititi večje otroke: Otroci naj sedijo na zadnjem sedežu, ki je vedno varnejši od sprednjega. Uporabljajte ojačevalnik, dokler se varnostni pas v avtomobilu ne prilega pravilno, kar je približno 4’9″ in starosti od 8 do 12 let, glede na AAP.

"Podatki o nesreči so res prepričljivi," pravi Johns. "Nepravilna namestitev varnostnega pasu lahko povzroči precejšnje poškodbe trebuha in hrbtenice."

Ali ste vedeli? »Če je bil vaš avtosedež v nesreči, potrebujete nov avtosedež,« pravi Marino.

2. Zadušitev

To je najhujša nočna mora vsakega starša in skrbnika:otrok, ki ne more dihati. Varnost spanja, hrane in igrač je pomembna pri preprečevanju zadušitve.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Dojenčki se med spanjem najpogosteje zadušijo. Otroška posteljica naj bo brez igrač, napihnjenih odej, blazin in drugih predmetov. Odbijači za dojenčke so morda srčkani, vendar tako AAP kot CPSC (ameriška komisija za varnost potrošniških izdelkov) menita, da niso varni. Vse, kar bi posteljica resnično morala imeti, je nameščena rjuha na vzmetnici in morda ena odeja za sprejem – ali pa otroka namesto tega oblečete v spalno vrečo.

AAP pravi, da morajo dojenčki vedno spati na hrbtu v svojem ločenem prostoru za spanje. Težko je ne spati skupaj, še posebej, če opravljate nočno nego in dojenček joka vsakič, ko ga odložite. Toda »130 dojenčkov vsako leto umre samo zaradi skupnega spanja,« pravi Marino. "To so zdravi dojenčki, ki bi sicer bili v redu."

Za malčke je zadušitev največji vzrok zadušitve. Vso hrano narežite na zelo majhne koščke, zlasti tiste, ki jih je težko žvečiti. Izogibajte se pogostim nevarnostim zadušitve, kot so polno grozdje, oreščki, rozine in kokice za otroke, mlajše od 4 let.

Kako zaščititi večje otroke: "Otrokom ne dovolite, da tečejo naokoli s kakršno koli hrano v ustih," pravi Johns.

Ali ste vedeli? Ne dovolite majhnim otrokom, da se igrajo z baloni, saj dajo stvari v usta.

"Lahko se zataknejo v cev za veter in jo spremenijo v enosmerni ventil, ki jim ne dovoli dihati," pravi Johns.

Vrvice okenskih žaluzij lahko povzročijo zadavljenje – hranite jih privezane izven dosega ali še bolje, popolnoma se jih znebite. Druge dolge vrvi, kot so skakalne vrvi, se lahko spremenijo tudi v nevarnost.

3. Utopitev

Trije otroci vsak dan umrejo zaradi utopitve v ZDA, utopitev pa je najpogostejši vzrok smrti zaradi poškodb pri otrocih, starih od 1 do 4 let, po podatkih NIH.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Otroka nikoli ne puščajte v bazenu brez nadzora, niti za sekundo. In če je na posestvu bazen – ali katero koli vodno telo – upoštevajte vsa varnostna pravila, ki jih priporoča AAP, vključno s štiristransko ograjo in zapahom, varnim za otroke, na vratih, ki jih lahko doseže samo odrasla oseba.

»Majhni otroci se lahko utopijo v 2 cm vode,« pravi Marino, zato bodite še posebej previdni, če je v bližini ribnik ali potok.

Kako zaščititi večje otroke: "Ni dovolj le, da je odrasla oseba poleg bazena dodeljena, da opazuje otroke," pravi Johns. »Otroku morate biti na dosegu roke. Ljudje mislijo, da je nošenje vodnih kril v redu, vendar niso. Naprava za plavanje, ki jo je odobrila obalna straža, je prava pot. Otroku priskrbite tudi lekcije plavanja že zgodaj v igri.«

Plovna naprava, ki jo je odobrila ameriška obalna straža, se bo kot taka tržila in bo imela na njej natisnjeno številko odobritve.

Kadar koli otrok izgine, vedno najprej preverite dno bazena – tudi če mislite, da je otrok verjetno v svoji spalnici ali kje drugje na varnem. Če je v bazenu, je vsaka sekunda ključna.

Ali ste vedeli? "Večina ljudi skrbi, da bi se otroci utopili v bazenih, vendar se otroci pogosteje utopijo v lastni kopalnici ali hiši (na mestih, kot so) kad, stranišče ali vedro," pravi Creighton. "Uporaba ključavnic straniščnih sedežev, ključavnic za omarice in varnostnih vrat ter zagotavljanje, da so igrače dovolj velike, da ne povzročijo zadušitve, lahko reši otrokovo življenje."

4. Zastrupitev

Vsak dan se več kot 300 otrok v ZDA zaradi zastrupitve odpravi na oddelke za nujne primere. Dva umreta vsak dan. Gospodinjske kemikalije, čistila in zdravila so pogosto krivci, pravi NIH.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Zaščitite svoj dom za dojenčke tako, da odstranite vsa zdravila in kemična čistila ter jih postavite visoko izven dosega. Celo otroška zdravila, kot so Tylenol ali gumijasti vitamini, so lahko škodljiva ali smrtno nevarna, če jih jemljemo v velikih odmerkih – in so za otroke mamljiva, ker imajo sladek okus. Tudi stroki za pomivanje posode in perila so zelo podobni sladkarijam, vendar lahko povzročijo opekline v požiralniku, če jih otrok ugrizne.

"Vedno pokličite Poison Control, če mislite, da je otrok zaužil nekaj, česar ne bi smel," pravi Marino. "Če niste prepričani, kaj je bilo, bi morali priti na urgenco."

Kako zaščititi večje otroke: Na žalost so starejši otroci radovedni in lahko zavestno jemljejo zdravila. Zato naredite otroško zaščito še korak dlje in dajte zdravila v zaklenjeno škatlo s ključem na ločenem, skrivnem mestu, saj otroci ponavadi ugotovijo skoraj vse.

Ali ste vedeli? Tudi vaša torbica ali torbica mora biti brez zdravil. Otroci ponavadi gredo v torbice in mislijo, da dobijo sladkarije ali meto, vendar res jemljejo zdravila, od katerih so nekatera lahko usodna za majhna telesa.

5. Opekline

Več kot 300 otrok gre vsak dan na urgentne oddelke, da se zdravijo zaradi opeklin, po podatkih NIH, dva otroka pa vsak dan umreta zaradi resnih opeklin.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Mlajši se običajno opečejo zaradi vročih tekočin ali pare, vendar obstaja nekaj previdnostnih ukrepov, ki jih lahko sprejmete, da zmanjšate njihovo tveganje. Najprej nastavite grelnik vode na 120 stopinj ali manj.

"To pomeni, da tudi če se otrok kopa in potrka na ročico pipe, vemo, da ne bo imel opeklin druge in tretje stopnje," pravi Marino.

Ko kuhate, obrnite ročaje loncev proti štedilniku, da jih majhne roke ne morejo vleči, in si zagotovite varnostne predmete za zaščito otrok, kot so pokrovi gumbov za štedilnik in zapah za zaklepanje za pečico. Na splošno pazite na otroke v kuhinji.

Kako zaščititi večje otroke: Pri starejših otrocih je večja verjetnost, da se opečejo zaradi neposrednega stika z ognjem. Vse vžigalnike – bodisi za cigarete, sveče ali zunanje žare – hranite izven dosega otrok.

"Veliko vžigalnikov ima varnostni mehanizem, vendar bodo še vedno dopuščali iskro," pravi Marino. "Samo iskra lahko povzroči opekline pri otroku."

Ali ste vedeli? Vedno poiščite zdravniško pomoč za opekline na obrazu, rokah, stopalih, genitalijah ali v bližini sklepov. Prav tako obiščite zdravnika, kadar se oblačila zataknejo na opeklino, če ima otrok povišano telesno temperaturo, če ne veste, ali je na tekočem z cepljenjem proti tetanusu ali če ima zdravstveno stanje, ki bi lahko zaviralo proces celjenja, pravi Johns.

6. Padci

Padci so najpogostejši vzrok za nesmrtne poškodbe otrok. Po podatkih NIH vsak dan v ZDA okoli 8000 otrok obišče oddelke za nujne primere zaradi poškodb pri padcih.

Kako zaščititi dojenčke in malčke: Dojenčki lahko padejo s previjalnih miz in postelj, zato otroka pripnite v previjalno blazino in ravnajte z njim, kot da se lahko prevrne, tudi če tega še ni storila. Ponavadi se zavijejo, ko najmanj pričakujemo. Znano je, da nosilci avtomobilskih sedežev padejo z miz in drugih površin, zato jih nikoli ne naslanjajte nad tlemi. V drugem nadstropju in višjih oknih naj bodo nameščena tudi varnostna okna.

"Otroka, ki pade, je treba nujno pregledati zaradi poškodbe glave na urgenci," pravi Marino.

Kako zaščititi večje otroke: Poskrbite, da bodo otroci nosili čelade, ko se vozijo s kolesi, rolkami, skiroji in vsemi drugimi kolesi. Tudi ščitniki za komolce in kolena so dobra ideja. Izberite igrišča glede na priporočeno starost, ki je pogosto objavljena na bližnjem znaku.

»Poškodbe pri gibanju so verjetneje, če se premladim otrokom dovoli igranje na opremi, ki ni predpisana za njihovo starostno skupino,« pravi Creighton.

Ali ste vedeli? "Dober spanec - za vse v hiši - lahko pomaga preprečiti poškodbe," pravi Creighton. "Otroci pogosteje padejo in imajo hujše poškodbe, ko so utrujeni."

Tudi odrasli so veliko manj nagnjeni k nesrečam, če so dobro spočiti.

Drugi vzroki za poškodbe

Naši strokovnjaki navajajo še nekaj drugih pomembnih načinov, s katerimi lahko preprečite poškodbe:

• Poštole: Če je pištola doma, jo je treba zavarovati v zaklenjenem kovčku, strelivo pa shraniti daleč stran. Po raziskavi AAP iz leta 2017 vsako leto umre skoraj 1.300 otrok, 5.790 pa jih zdravijo zaradi strelnih ran.
• Majhni magneti: To niso samo nevarnosti zadušitve. Pri zaužitju se lahko drobni magneti – ki so lahko del igralnih kompletov za starejše otroke – v telesu pritegnejo drug drugega in povzročijo perforacijo črevesja in druge resne poškodbe. Hranite jih daleč stran od majhnih otrok. Če mislite, da ga je otrok pogoltnil, pojdite na urgenco, pravi Marino.
• Gumbske baterije: Baterije z gumbi so v nekaterih igračah, daljinskih upravljalnikih in drugih napravah. Baterije so jedke in lahko povzročijo resne notranje poškodbe in celo povzročijo smrt, če jih pogoltnete. Vse, kar ima gumbno baterijo, hranite izven dosega majhnih otrok, in če se igrača zlomi, jo takoj odnesite otroku.
• Vroči avtomobili: Otroka nikoli ne puščajte v avtu brez nadzora, tudi če se zunaj ne zdi vroče in četudi je okno počeno. Temperatura se lahko hitro dvigne na usodno raven.

Pomembne številke in lokacije

Vsak starš in skrbnik bi moral imeti te telefonske številke programirane v svojih kontaktih in jih zapisati. Vedite tudi, kje je najbližja urgenca.

• 911: Vsi poznamo številko 911, vendar je pomembno vedeti, kdaj jo uporabiti. Če je bil otrok potopljen v vodo ali če ima otrok težave z dihanjem – če diha hitreje kot 60-krat na minuto, postane moder, preneha dihati – ali če je padel in je nezavesten, takoj pokličite 911, pravi Marino. (Več razlogov si oglejte tukaj.) Če ste v bližini drugih odraslih, prosite enega od njih za pomoč, naj pokliče 911 ali poskrbi za poškodovanega otroka.
• Urgentna soba: Pojdite na urgenco, če je otrok v prometni nesreči, kjer se je sprožila zračna blazina, kjer se je kdo drug poškodoval ali kjer ni bil v avtomobilskem sedežu, pravi Marino. Na urgenco pojdite tudi, če ima otrok napad, ki traja več kot pet minut, pravi in ​​dodaja:»Če se sprašujete, ali mora otrok tisti dan k zdravniku, je odgovor pritrdilen. Pokličite pediatra, pojdite na nujno oskrbo, pojdite na urgenco - nikoli ne skrbite, da boste pretiravali."
• Otroški pediater ali medicinska sestra: Ugotovite, kako otrokov primarni zdravnik obravnava klice za manjše poškodbe, v tem primeru boste morda potrebovali takojšen nasvet. Nekateri bodo zdravniku osebno postavili vprašanja. Drugi imajo linijo medicinskih sester, kjer lahko dobite nasvete, na primer, ali naj otroka odpeljete v nujno oskrbo ali kako lahko rano zdravite sami.
• Urgentni center: Če je poškodba manjša, vendar menite, da bi otroka moral pregledati zdravstveni delavec ali bi morda potreboval manjši poseg, kot so šivi, ga boste morda lahko pripeljali v ustanovo za nujno oskrbo. Vnaprej vedite, kateri urgentni center je najbližji, ki je specializiran za pediatrijo in sprejema otrokovo zavarovanje. V nekaterih primerih lahko pokličete vnaprej in zahtevate časovno obdobje, v katerem bo otrok viden.
• Nadzor strupov, 800-222-1222: To je nacionalna številka, ki vas bo povezala s centrom za nadzor zastrupitev v vaši bližini. Takoj pokličite, če sumite, da je otrok zaužil karkoli, česar ne bi smel, in dobili boste strokovni nasvet, kaj storiti.
• Linija za nujne primere staršev: Če ste skrbnik, zagotovo imate številke mobilnega telefona otrokovih staršev, a kaj, če niso na voljo prek mobilnega telefona in jih morate takoj kontaktirati? To je lahko težavno, če imajo poklic, kjer so dalj časa nedosegljivi, ali če so nekje glasni ali kjer ne dobijo mobilnega signala. Nekatere mobilne telefone je mogoče programirati z načinom za obvod v sili ali obvod, kjer lahko določene telefonske številke pridejo v sili, tudi v letalskem načinu ali načinu »ne moti«. Poznajte restavracijo ali gledališče, v katerem bodo, glavni stacionarni telefon njihove pisarne ali kontaktne podatke njihovega pomočnika. Če se s starši vnaprej dogovorite o načrtu B, boste, če gre za življenjsko ali smrtno situacijo, lahko prišli do njih. Upajmo, da vam ga nikoli ne bo treba uporabiti.