Kako uspeti preveč utrujenega otroka v spanje
Če zamudite redni čas za spanje vašega otroka, morda ugotovite, da preide od vedenja utrujenega v to, da zdaj zdaj videti popolnoma prebuden. Vendar boste kmalu opazili, da je vaš otrok v resnici preveč utrujen, norosten, kratek in splošno nesrečen. Čeprav je najboljši način za preprečevanje tega, da ga položite v posteljo pri prvem znaku zaspanoosti, kot so trljanje oči in zijevanje, se lahko naučite usmiliti vašega otroka v spanje celo po tem, ko je že preveč utrujen, z ustvarjanjem umirjujočega in utesnilega spavanjega okolja, ki omogoča telesu in uma, da se znova sprosti.
Potrebujete
- Eterično olje lavandule
- Olje ali losion
- Sveče ali upornik svetlobe
Navodila
- Zatemnite luči v vseh sobah, kjer boste položili otroka v spanje. Naredite luči čim bolj temne, hkrati pustite dovolj svetlobe, da vidite, da pomagate otroku pridobiti zaspano stanje.
- Prižgite sveče v sobah, bodite zelo previdni, da jih postavite na varna, visoka mesta, izven dosega otroka in kjer ne morejo biti odvržene ali niso blizu predmetov, ki bi se lahko lahko vžgali, kot so zavese.
- Nastavite gretje ali klimatsko napravo na udobno temperaturo. Ohranjanje sob tropo toplih bo pomagalo otroku, da postane zaspana znova.
- Napolnite kado z toplo vodo, preverite temperaturo, preden otroka postavite v vodo.
- Vlijte dva do štiri kapljice eteričnega olja lavandule v vodo in zmešajte z rokami. Lavandula ima umirjujoč vonj, ki usmiljuje otroke iz norosti v zaspano stanje.
- Položite otroka v toplo kado, bodite previdni pri podpiranju in nadzoru, kar je potrebno. Pustite ga v kadi, dokler uživa v vodi, ohranjajte glas nizek in utesnile, dodajajte toplo vodo, kadar je potrebno, dokler ne vide, da se umirja. Mnogi otroci uživajo v vodi in lahko preidejo iz stanja preveč utrujenega in želečega igrati v zaspano stanje v tople vodi.
- Odstranite otroka iz kadi in ga ovijte v brisačo.
- Dajte otroku pelenko, a ga še ne oblačite. Pri potrebi ga pokrijte z odejo za toplino.
- Vlijte količino velikosti kvarta bebi losiona ali olja v roko. Dodajte eterično olje lavandule, če želite.
- Položite otroka na hrbet in odkrijte le del telesa, ki boste masirali.
- Masirajte otroka z nežnimi, krožnimi gibanji z obema rokama, delajoč od glave navzdol. Ustvarite stik z očmi z otrokom in petite ali govorite z njim med masiranjem.
- Obrnite otroka na trebuh, če vam to dovoli, in masirajte hrbet telesa, znova z nežnimi, krožnimi gibaji.
- Obrišite nadvišek losiona s kože otroka in ga oblečite v udobne pižame.
- Sedite v udobnem stolcu ali drugem sedežu z otrokom, utemeljenim na vašem preklopu.
- Dojite otroka, ali ga nahranite z laščekom, če je lačen. Lahko ponudite tudi sesalek, če želite. Petite ali bomkajte pesem otroku ali govorite utesnile med hraniljem. Morda zaspí med jedo.
- Položite otroka v njegovo običajno spavano mesto, če vam to dovoli, da ga položite brez, da bi se norostil. Sicer ga nadaljujte držati na preklopu.
- Gladite hrbet ali trebuh otroka v nežnem, krožnem gibanju. Petite ali bomkajte otroku med gladjenjem hrbta, medtem ko zadrme v spanje.
- Prevideno položite otroka v posteljo, ko je zaspana, bodite previdni, da počakate, dokler ne diha globoko in enakomerno, kar signalizira, da je v globokem spanju.
- Ugasnite vse sveče v otroški sobi in kopalnici.
-
Ko gledate izbire vrtcev, ste verjetno naleteli na sklice na Marijo Montessori in njeno izobraževalno metodo. Morda ste se spraševali, kaj je Montessori vrtec in ali je prav za vašega otroka. Učenje, kaj vsebuje Montessori izobraževanje na primarni r -
Ocene so ključni del vašega Care.com profila. Skrbniki, ki jih imajo, so šestkrat bolj verjetni, da jih kontaktirajo potencialni delodajalci. Veste, da ste vrhunski pri svojem delu, a imeti ocene lahko naredi razliko med slišati besede Zaposljeni ste -
Med globalno pandemijo COVID-19 to poletje so starši, učitelji in upravitelji borili z iskanjem najboljše poti naprej v novo šolsko leto za učence. Na podlagi številnih dejavnikov, vključno s širjenjem v skupnosti, je vsak šolski okrog moral lastnoro
