Kako priti doBaby zadremal

Kako si mali zadremal počne več, kot ustvari dobro spočije - otroka . Nap čas tudi vam ponovno energizira , ki zagotavlja predaha od okoli -urno službo , ki je starševstvo . Iskanju primernega nap čas za svojega otroka zahteva gledal za zaspane pokazatelje , prilagaja svoj ​​urnik za dojenčka in ostane prožen. S pravo strategijo , lahko nap - čas jevetrič za vas in otroka .
Navodila
1

Ustvarite sproščujoče rutine , ki vodi do nap . Prehod vašega otroka od razburljivo igranja spanjem lahko izziv . Kot pristopov nap čas , se odločijo za bolj pomirjujoče dejavnosti za vašega otroka. Igrati nežna glasba . Rock njo in ji prebral zgodbo . Poj z njo. Dobil jo je pri volji, da mirno spati .
2

Bodite pozorni na znake zaspanosti in odzivanje nanje . Naučite se razlikovati med jok vašega dojenčka , in se osredotočite na poslušanje za to zaspano krik ali živčnost pred nap čas. Drugi znaki zaspanosti v vašem otroku vključujejo povešene veke in mela oči , glede na kliniki Mayo .
3

Vpis otroka v svoji bajti , ko postane zaspan , vendar je še vedno budna . To tehniko lahko privede do malo vznemirjenje na prvi, ampak uči vašega otroka , kako sama pomirjajo spati , kar lahko naredimo , da nap čas lažje na dolgi rok .
4

Ustvarite udobno spanje okolje za vašega otroka. Prepričajte se, da je poln in ima suho plenico o tem, kdaj ste jo določijo za njeno nap . Obleka ji ustrezno za temperaturo .
5

Vzpostaviti dosledno nap čas. Morda boste ugotovili, da vaš otrok postane zaspana okoli 10. in 01:00 vsak dan , na primer. Spremljajte svoj ​​pre- nap rutino v tem času , da se vaš otrok uporablja za redne čepkov .

Previous:

Next:

  • 10 nasvetov za vrednotenje skrbi za vaše otroke
    10 nasvetov za vrednotenje skrbi za vaše otroke
    Če tega še niste storili v zadnjem času, ni boljšega časa kot zdaj, da ponovno obiščete okolje za nego in varstvo vašega otroka, da zagotovite, da vaša izbira ostaja tisto, kar je najboljše za vašega otroka in vašo družino. Tukaj je seznam, kaj bi v
  • Rockstar mama med porodom doji
    Rockstar mama med porodom doji
    Potrebujete več dokazov, da so mame vrhunske večopravilne? Ne iščite več. Kate Neal, fotografinja in mati dveh otrok, je le še ena mati, katere zgodba je postala viralna, potem ko je sprejela svojega drugega otroka, posnetek iz njenega poroda pa se
  • Osnove potovanja za vaše prvo potovanje z dojenčkom
    Osnove potovanja za vaše prvo potovanje z dojenčkom
    Ko sem rodila prvega otroka, moj največji izlet je bil odhod v trgovino z živili, marsikdo od vas pa se bo morda želel podati nekoliko dlje. Zato sem vprašal Kaamno Bhojwani-Dhawan, od MomAboard, kakšne nasvete bi dala novim staršem pri razmišljanju