• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

7 izdelkov za posteljico, ki jih je treba izogniti

Ko načrtujete svoj seznam za rojstvo, boste morda opazili, da obstaja mnogo izdelkov, ki obetavajo, da bodo vaše življenje z otročkom malo lažje. Problem je, da vsi niso varni za vašega malčka.

Na primer, medtem ko so vaši starši morda podprli vašo lastno otroško postelico z lepim robom in jo napolnili s plišanimi živalmi in igračami, se sedaj priporoča, da se otrokova spanje prostor izloči vsega odvečnega. Prav tako ta pozicionirnik za spanje, ki vam je vaš najboljši prijatelj rekel, bo zagotovil popolno noč spanja? Tudi ni priporočeno.

Po Ameriški akademiji pediatrije (AAP), za zaščito pred SUID in SIDS, naj bi otročki spali na trdni podlagi brez kakršnihkoli drugih predmetov ali "dodatkov" posteljice. SUID in SIDS opisujeta nagle smrti dojenčkov pod eno letom starosti, in večina teh smrti se zgodi med spanjem, zato so te priporočila izhajala.

Kaj je SUID?

SUID, ali nagla nepojasnjena smrt dojenčka, je izraz, ki se uporablja za katerokoli smrt dojenčka pod 12 meseci starosti, ki se zgodi nenadoma in ni takoj razložljiva. SIDS (nagla smrt dojenčka) je označena s smrtjo otročka zaradi nenamerne zadušitve med spanjem, ali iz neznanega vzroka. Žal, vsako leto pri teh okoliščinah umre okoli 3400 otrok, po podatkih CDC.

Molly O'Shea, MD, pediatrica v Birmingham Pediatrics Wellness Center, pravi, da strokovnjaki niso prepričani o točnem vzroku SUID in SIDS, a težave z dihalnim sistemom otročka morda igrajo vlogo.

"Raziskave kažejo na nepravilnosti v dihalnem območju možganov," pravi dr. O'Shea. "Morda se signali za dihanje zmešajo v določenih situacijah in otročki videti 'pozabijo' dišati." Ona opozarja, da je to še en razlog več, zakaj otrok ne bi smel imeti ničesar v svojem spanje prostoru, kar bi lahko preprečilo njihovo sposobnost prosto dihanja.

"Otročki potrebujejo prosto tekoč zrak, da ohranijo dihalni center možganov v budnosti," pravi dr. O'Shea. "Vse, kar bi moglo ovira to, bo povečalo tveganje za SIDS." Zato zdravniki priporočajo, da je najbolj varno spanje prostor za otroka v prazni posteljici za prva 12 mesecev življenja, opazuje ona.

Polez spanja v manj varnih spanje prostorih, so otročki na višjem tveganju za SIDS, če živijo v okolju, kjer se kadi, ali njihovi starši so uporabniki drog ali alkohola. Otročki, ki so bili predčasni ali rojeni z nizko rojstno težo, so prav tako na višjem tveganju za SIDS. Je tudi pomembno, da se otročki položijo spat na hrbet v vsakem primeru za zmanjšanje SIDS.

Čeprav AAP odsvetuje spanje z vašim otročkom v vaši postelji, priporočajo, da ohranite vašega otroka v vaši sobi za prve 6 do 12 mesecev življenja, da ste seznanjeni z vašega otrokova gibanjema in dihanjem.

Poglejmo, kako narediti, da je vašega otrokova spanje prostor čim bolj varen, hkrati pa zagotoviti, da je vaš otrok ugoden in dobro spi.

Robovi posteljice

AAP odsvetuje uporabo robov posteljice, ali kakršnekoli polnila nad palicami vaše otrokove posteljice, vključno z vertikalnimi ovratki posteljice ali mrežnimi robovi. Žal, robovi posteljice so privedli do smrti okoli 83 otrok v preteklih 30 letih, po AAP.

Otroček se lahko ujame ali zaduši s stranico posteljice. Starejši otroki morda uporabijo rob posteljice kot sredstvo, da poskušajo iziti iz posteljice, kar lahko privede do poškodbe, opazi AAP.

Poleg tega, pravi dr. Po-Chang Hsu, MD, medicinski vsebinski strokovnjak na SleepingOcean.com, se otrok lahko zameda v vrvicah, ki se uporabljajo za vezavo roba posteljice k posteljici. Dr. Hsu prav tako odsvetuje uporabo kakršnekoli oblačila z vrvicami za vašega otroka. Resnično, vse, kar je vrvnato ali navedeno, naj bi ostalo izven posteljice, pravi on.

Manjkajoč rob posteljice ne pomeni, da bo vaš otrok poškodovan s palicami posteljice, pravi Rachel Mitchell, certificirana spanje specialistica in ustanoviteljica My Sweet Sleeper. A če vaš otrok ima sklon, da se udari z glavo v palice posteljice, imate možnosti.

"Obstajajo alternative tradicionalnim posteljicam, kot so košarice z mrežno notranjostjo za mlajše dojenčke, in pack n' plays za starejše dojenčke," pravi Mitchell.

Pozicionirniki za spanje in nagnilci

Pozicionirniki za spanje je vse, kar se uporablja za ohranjanje otrok v določeni poziciji v njihovi posteljici ali za ustvarjanje "gnezd" okoli njih. Ti pripomočki so eno od stvari, ki definitivno ne sodijo v otrokovo postelico, pravi dr. Hsu. "Vse, kar bi lahko povzročilo, da otrok doživi dihalne težave, je ne," pojasnjuje on.

Izšlo je več opozoril o pozicionirnikih za spanje. FDA je opozorila proti tem, pojasnjuje, da ti pripomočki povečujejo tveganje otroka za zadušitev in smrt. AAP je pojasnila, da je večina smrti od pozicionirnikov za spanje se zgodila, ko so otročki končno zavrteli na trebuh iz bočne pozicije.

Spanje nagnilci ali spanje klini – ki dvignejo vašega otrokovo glavo gor – so tudi nevarni in bi jih morali izogniti. Po AAP, uporaba spanje nagnilca lahko povzroči, da otrok spi s čeljustjo, usmerjeno k prsih, in to lahko oteži dihanje. Oko 94 otrok je umrlo med uporabo enega od teh pripomočkov.

Prekrivalci

Mnogo od nas povezuje tople, mehke prede z otroki in njihovimi spanje prostori. Nekateri od nas so darovani z lepi, domači narejeni predi, prav za ta namen. Žal, medtem ko lahko uporabite otroško predek, da ohranite vašega otroka topel, medtem ko so zbudni, ne bi smeli uporabiti ene, medtem ko spijo.

Prekrivalci ne povzročajo le zadušitev ali udusitev, ampak lahko pregrejejo vašega otroka, kar je tudi tveganjski dejavnik za SIDS.

"Otročki morajo biti hladnejši, ne topli, za minimiziranje tveganja za SIDS," opazuje dr. O'Shea. "Ohranjanje okolne temperature okoli 68 in oblačenje vašega otroka v prsnjak in PJs s poglavjem ali spavaček bo jih ohranilo toplimi."

Poleg spavačkov, druge alternative predem vključujejo nosive prede, pravi dr. Hsu. Lahko upoštevate tudi oblačenje vašega otroka v tople pižame, ponuja on. Ovijanje je tudi možnost.

"Nekateri starši preferirajo ovijanje, kar lahko pomaga ohraniti otroka topelga in pomaga malčiku bolje spati," pravi dr. Hsu.

Blazine, plišane živali in igračke

Vašega otrokova postelica naj bi imela eno edino dragocenost: vašega otroka. Ničesar drugega ne bi smelo biti postavljeno znotraj posteljice. "En od načinov za spodbujanje varnega spanje prostora je ohraniti dojenčkov spanje prostor goli in prosvetljen od kakršnihkoli vrst odprtih predmetov ali izdelkov," pravi Mitchell.

To vključuje blazine, plišane živali, bebe lutke, ali kakršnekoli druge tipe predmetov ali igračk. Postavljanje jih v kot posteljice ni dovolj dobro. "Starši bi morali paziti na majhne predmete, ki lahko povzročijo zadušitev, celo če ti predmeti vidijo, da so izven dosega otroka (igračke, majhni deli posteljice, itd.)," pravi dr. Hsu.

Vse otroške igračke, ki ste jih dobili v darilo, lahko uporabite, ko je vaš otrok pripravljen za igro, in jih lahko postavljate v vaš otrokovo posteljo, ko so malo starejši. Enako velja za blazino. Morda zdi čudno, da vaš otrok ne spi z blazino, a bodo brez nje v redu, in to je varnejša izbira.

"Ko se vaš otrok razvi in zreje in tveganje za SIDS upada, lahko začnete vnašati stvari kot so prede, blazine in loveys/plišane živali, a do tedaj bi morali vsi ti predmeti ostati izven otrokove spanje prostora," pravi Mitchell.

Običajno lahko vnašate igračke, plišane živali in blazine v vašega otrokova spanje prostor po tem, ko je vaš otrok približno 12 mesecev star, pravi AAP. Bi morali se posvetovati s pediatrom o tem, kdaj bo vaš otrok razvojno sposoben ravnati z blazinami in predmeti v svojem spanje prostoru.

Beseda od Verywell

Če ste odrasli z zamiseljo vašega otrokove posteljice kot prostora, polnega s puhastimi blazinami, mehkim robom posteljice in ročno narejeno predeko, se morda boste zaračunali, ko se naučite, da nobena od teh ni varna za vašega otroka. A ko skrbite za otroka, je zelo pomembno, da sledite varnostnim smernicam, ne glede na to, kako čudno zvenijo na prvem poslušu.

Ne skrbite: navadili boste se na to, in vaš otrok bo sposoben spati prav dobro brez vseh dodatnih piščalkov in zvoncev. Seveda, če niste prepričani o teh smernicah, ali imate kakršna koli vprašanja o varnostnem ohranjanju vašega otroka med spanjem, se prosim, obrnite na svojega pediatra.