Kdaj mala otroka začnejo teči? Merili in varnost

Tečenje je **visokonivojska grobmotorična veščina**, ki zahteva ravnotežje, koordinacijo, moč in kognitivno sposobnost načrtovanja hitrega gibanja. Nastopi po ovladanju hojo.

Tipična časovnica tečenja

  • 12–15 mesecev: **Hoja uveljavljena.** Hitra hoja, „pohitranje“ s trdimi nogami, roke visoko za ravnotežje. Ni resnično tečenje (brez letafaze).
  • 16–18 mesecev: **Nastajajoče tečenje.** Kratki trenutki, ko obe nogi odletajo tla (letafaza). Nestabilno, široka osnova, pogosti padi. „Upravljano padanje.“
  • 18–24 mesecev: **Funkcionalno tečenje.** Gladkejši korak, roke se vzvratno gibljejo, lahko ustavi/zazene na ukaz, se kreče okoli ovir. Hitrost narašča.
  • 2–3 leta: **Izboljšano tečenje.** Teče dobro, koplje žogico med tečenjem, spreminja smer, teče na prstih kratko.
  • 3–4 leta: **Napredno:** Teče s koordinacijo, igra "poganjšo", teče gor/dol stopnice, začne skakati/preskakati.

Predpogoji za tečenje

  • Neodvisna hoja (3+ meseci prakse)
  • Sposobnost stojanja na eni nogi naenkrat (ravnotežje)
  • Moč in gibljivost bedra/kolena/zglobnice
  • Propriocepcija in vestibularna zrelost
  • Motorično načrtovanje: „Hitro pojdi → izogibaj se tem → ustavi.“

Ustvarjanje varnega okolja za tečenje

  • Tla: Teppih, gumeni podlogi, trava, podlagani igralni prostori. Izogibajte se parketu/pliticam za začetnike tečenja.
  • Proste poti: Odstranite mize za kavo, oštre vogle, proste tepihe, vrvice.
  • Obuvka: Bosonogi notranje (najboljše za propriocepcijo). Upogibni, ne klizajoči mehki podplatn zunaj. Ni trdih „podpirnih“ čevljev.
  • Nadzor: Male otroka tečejo *proti* nevarnosti (ceste, bazeni, stopnice) brez strahu.

Kdaj posvetovati s strokovnjakom

  • Ne hodi neodvisno do **18 mesecev**.
  • Ne poskuša teči do **24 mesecev**.
  • Asimetrični korak, trajno tečenje na prstih (>6 mesecev), pogosto potrkavanje lastnih nog.
  • Regresija veščin.

Tečenje spremeni svet male otroka – naglo lahko *ganjajo*, *begajo*, *raziskujejo*. To je strašilo in vzbuđenje. Otrok-varnost *preden* zbežijo.

Previous:

Next:

  • Delo za podjetje vs. delo za družino
    Delo za podjetje vs. delo za družino
    Ko iščeš delo – bodisi za nego otroka, ljubljenčka, doma ali starejšega ali posebe potrebnega človeka – je pomembno, da poznaš vse možnosti. Medtem ko je večina del na Care.com neposredno z družinami v njihovih domih, ali vedel si, da lahko najdeš tu
  • Kako ohranjati branje vse poletje
    Kako ohranjati branje vse poletje
    Medtem ko se otroci in starši veselijo konca šole in začetka poletja, večina staršev želi, da njihovi otroki nadaljujejo z učenjem med poletnico. Odličen način za to je spodbujanje vašega otroka k branju. Kako ohranjati poletno branje je druga zgodb
  • Najboljše steklenice za dojenčke, ki soji, 2021
    Najboljše steklenice za dojenčke, ki soji, 2021
    Zaradi konca materinskega dopusta, želje po tem, da se partner udeleži krmiljenja, ali po prostem – ker enostavno potrebujete odpust – se lahko odločite, da boste svojemu dojenčku, ki soji, predstavili steklenico. Največji izziv? Katero steklenico i