• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj naj dojenčki preidejo z mlečne formule?

Večina 12-mesečnih otrok je pripravljena na prehod na polnomastno kravje mleko, vendar ne sme popolnoma nadomestiti formule. Kdaj torej dojenčki prenehajo piti formulo?

Mnogi starši razmišljajo o prehodu s formule na polnomastno kravje mleko, ko njihov otrok dopolni eno leto. Najbolje je, da premik naredite postopoma. Pomembno je tudi razumeti, kako pravilno preiti na polnomastno kravje mleko. V tem času lahko svojemu otroku pomagate na različne načine.

Preberite, če želite izvedeti, kdaj bo večina dojenčkov prenehala piti formulo in kaj lahko storite, da jim pomagate.

Kdaj prenehati s formulo in začeti z mlekom za dojenčke?

Ni določenih pravil, kdaj naj otrok, hranjen s formulo, preneha piti. Večina strokovnjakov priporoča postopno odstavljanje med 12. in 18. mesecem . Ko se začne odstavljanje, lahko dojenčki, stari 12 mesecev in več, uživajo polnomastno kravje mleko.

Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) lahko dojenček, starejši od 12 mesecev, uživa polnomastno kravje mleko kot del uravnotežene prehrane, sestavljene iz trdne hrane, kot so polnozrnate žitarice, sadje, zelenjava, stročnice, mlečni izdelki in meso.

Če je imel vaš dojenček občutljivost, intoleranco ali alergijo na formulo na osnovi kravjega mleka ali ima druge alergije, se pred uvedbo kravjega mleka posvetujte s pediatrom.

Ali bi morali dojenčki preiti na polnomastno mleko?

Odločitev staršev je, ali bodo prešli na kravje mleko ali ne. Morda boste želeli poskusiti različne druge pijače in preskočiti kravje mleko. Toda če se odločite za prehod na kravje mleko, razumejte, da je odstavljanje postopen proces, ki se zgodi več tednov  . Pri prehodu otroka, starejšega od 12 mesecev na polnomastno mleko, upoštevajte naslednje ukrepe.

• Eno krmo formule na dan zamenjajte s polnomastnim kravjim mlekom. Razmislite lahko tudi o zamenjavi hranjenja z materinim mlekom, če je vaš otrok večinoma dojen.

• Začnite z vnosom skodelice (8 fl.oz.) polnomastnega mleka v krmo. Polnomastno mleko servirajte v skodelici, da zmanjšate tveganje za zobno gnilobo, povezano z dolgotrajno uporabo mlečnih steklenic.

• Če otroku ni všeč okus polnomastnega kravjega mleka, zmešajte enake dele polnomastnega mleka z materinim mlekom ali pripravljeno formulo. Postopoma nadomestite materino mleko ali formulo s kravjim mlekom. Ne mešajte formule v prahu neposredno s polnomastnim mlekom.

• Kravje mleko lahko postrežete skupaj s trdno hrano kot del obrokov. Pomaga lahko prikrije okus mleka.

• Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) bi morali dojenčki, stari od 12 do 24 mesecev, vsak dan zaužiti dve do tri skodelice (16 do 24 unč) polnomastnega mleka. Količino lahko razdelite na več obrokov na dan.

Ne postrežite več kot tri skodelice polnomastnega kravjega mleka na dan. Če imate pomisleke, da bi vaš dojenček dobil ustrezno prehrano, ali želite razmisliti o obogatenem kravjem mleku, se pogovorite z otrokovim pediatrom.

Ali je polnomastno mleko tako hranljivo kot mleko s formulo?

Komercialne formule za dojenčke so lahko prebavljive. Poleg tega so obogatene z esencialnimi hranili, kot sta železo in vitamin C, ki ju kravjem mleku primanjkuje. Zato je treba pri dojenčkih, mlajših od 12 mesecev, izbrati formulo namesto kravjega mleka.

Vendar pa hranjenje s formulo več kot 12 mesecev morda ne bo potrebno. Po podatkih CDC malčki, starejši od 12 mesecev, ne potrebujejo formule za dojenčke ali malčke, kot bi jih potreboval mlajši dojenček. Namesto tega jim lahko postrežete polnomastno kravje mleko ali obogateno kravje mleko. Dojenčki, starejši od 12 mesecev, uživajo široko paleto trdnih snovi, da rastejo, se razvijajo in izpolnjujejo svoje prehranske potrebe. Polnomastno kravje mleko lahko postane dodatek k uravnoteženi prehrani in oskrbi otroka s hrano.

Opomba: Za malčke z zaostankom rasti, zaostankom v razvoju, težavami z ledvicami ali anemijo zaradi pomanjkanja železa lahko pediater priporoči uporabo formule namesto polnomastnega kravjega mleka.

Katera vrsta mleka je primerna za malčke?

Polnomastno kravje mleko je najbolj primerno za malčke, saj vsebuje maščobe, ki lahko pomagajo pri njihovi rasti in razvoju možganov. Vsebuje tudi kalcij in vitamin D, ki sta potrebna za razvoj kosti, zob in mišic. Dojenčkov, mlajših od dveh let, ni priporočljivo hraniti z nizko vsebnostjo maščob ali posnetim mlekom (mleko brez maščobe).

Starši razmislijo o sojinem mleku, če je otrok alergičen ali netoleranten na kravje mleko ali ne mara okusa kravjega mleka. Raziskave kažejo, da imajo ljudje z alergijo na mleko lahko tudi alergijo na sojo. Tudi komercialno sojino mleko, ki je na voljo v supermarketu, morda ni primerno za dojenčke. Posvetujte se s pediatrom za najboljšo vrsto sojinega mleka za vašega otroka.

Druge alternative, ki bi jih starši lahko razmislili, so mleko iz riža, ovsa, kokosa ali mandljev. Vendar pa rastlinsko mleko (razen sojinega) običajno ni priporočljivo za dojenčke, mlajše od dveh let, zaradi nizke vsebnosti maščob, beljakovin in kalcija.

Če je vaš dojenček alergičen ali ne prenaša kravjega mleka, se posvetujte s svojim pediatrom. Vaš pediater lahko predlaga alternative, kot je hidrolizirano kravje mleko ali formula sojinega mleka, obogatena z ustreznimi hranili, potrebnimi za otrokovo starost.

Katere so druge pijače, ki jih lahko pijejo malčki, ko dopolnijo eno leto?

Polnomastno mleko in navadna voda sta priporočena pijača za malčke, stare enega leta in več. Po posvetovanju s pediatrom lahko postrežete z alternativami kravjemu mleku, kot je obogateno sojino mleko.

Otroci naj ne uživajo pijač z visoko vsebnostjo sladkorja, dodatkov in konzervansov. Če vaš malček rad uživa sadni sok, ga občasno ne nahranite več kot štiri unče (pol skodelice) 100-odstotnega sadnega soka. Otrokom nikoli ne postrežite soda in energijskih pijač. Domače sadne smutije iz celega sadja in jogurta/mleka lahko postrežete v minimalnih količinah.

Zakaj se kravje mleko ne priporoča pred 12 meseci?

Če ne priporoča pediater, hranjenje s kravjim mlekom pred 12 meseci ni priporočljivo zaradi naslednjih omejitev.

• V kravjem mleku je nizka raven esencialnih hranil, kot so vitamin C, vitamin E, niacin, cink in kakovostna maščoba. Ta hranila so potrebna za zdravo rast in razvoj otroka/malčka.

• Visoka koncentracija beljakovin in mineralov v kravjem mleku lahko obremeni nezrele ledvice mladega dojenčka.

• V kravjem mleku je nizka vsebnost železa v primerjavi z materinim mlekom in formulo, obogateno z železom. Poleg tega kalcij in kazein v polnomastnem kravjem mleku zavirata absorpcijo nehemskega železa pri dojenčkih, mlajših od 12 mesecev.

• Njegove beljakovine lahko dražijo sluznico prebavil, kar povzroči skrito izgubo krvi, ki lahko povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa (IDA).

Opomba: Malčki lahko razvijejo tudi IDA, če zaužijejo velike količine kravjega mleka (več kot tri skodelice ali 710 mililitrov na dan) v povezavi s prehrano, ki nima hrane, bogate z železom.

Dojenčki lahko prenehajo piti formulo in preidejo na kravje mleko med 12. in 18. mesecem. Vendar pazite, da je ta premik postopen in traja več tednov. Začnite tako, da zamenjate eno krmno mešanico na dan z majhno skodelico polnomastnega mleka. Mleko lahko postrežete tudi, ko jedo trdno hrano. Kravje mleko je najbolj primerno za otroke, starejše od 12 mesecev. Če pa je vaš otrok alergičen nanj, bi mu lahko dali sojino mleko. Toda najprej se posvetujte s svojim pediatrom, da ugotovite, katera alternativna možnost mleka je najbolj primerna za dojenčke.