Hrana za 10 mesečnega dojenčka

Kot se dojenček razvija, rastejo potrebe po hrani. Prvih 4 mesecev samo matiçino mleko/formula (prevarjalni trakt ne pripravljen). 4.–6. mesec: lahka trdna hrana. 6.–8. mesec: več trdne hrane. Pri 10 mesecih prehod med piré in razmaščeno hrano.

Matično mleko

Do 1. leta ključni del prehrane. Količina odvisna od želja/potreb. Včasih dojenje za utešenje, včasih poln obrok.

Mlečni izdelki

Pri 10 mesecih: do 1/3 skodelice mlečnih izdelkov. Skuta, mehki pasterizirani sir, jogurt. Govedje mleko še ne – ok. 1 leto.

Kaše

Železom obogačene kaše. Mešajte matiçino mleko z rižem, ječmenom, ovsi v položogasto kašo. Samo obogačene izdelke – pomaga razvoju. 1/4–1/2 skodelice na dan.

Sadje

Po Baby Center: piré od 6. meseca. Pri 10: razmaščeno ali narezano, odvisno od zob/žvečenja. Banane, breskve, hruške. NI kislastga sadja (pomaranče). 1/4–1/2 skodelice na dan.

Zelenjava

Piré od 6. meseca. Pri 10: razmaščena (korenje, avokado, krompir, buča). Če zobi in žvečenje dovoljujejo – grščinasti kosci mehkano kuhane zelenjave. 1/4–1/2 skodelice na dan.

Meso

Beljakovine pomembne. Prirezajte meso (riba brez kostej, piščanec). Druga: razmaščeni fižol (pižol, leča, črni fižol). 1/8–1/4 skodelice na dan.

Prstne jedi

Če so zobi/žvečenje razvita: majhni kosci rahlo pečenega buhtelja, zrela banana, dobre kuhane testenine.

Alergije

Neznane alergije. Nove hrane v majhnih količinah, počakajte nekaj dni pred ponovnim dajanjem – telesu čas za reakcijo.

Previous:

Next:

  • 15 iger za 3-letnike za igro z drugimi
    15 iger za 3-letnike za igro z drugimi
    S 3 leti so majhni zaključili s stran-v-stran paralelnim igranjem mlajših malčkov in so pripravljeni začeti resnično igrati z drugimi. Nekatere igre so morda še naprej nad njihove sposobnosti, a ne pomanjkanje odličnih iger za 3-letnike, ki uče rok-o
  • Kako zagotoviti varstvo otrok, ko so starši doma, in narediti, da deluje
    Kako zagotoviti varstvo otrok, ko so starši doma, in narediti, da deluje
    Kot nana ali babica veste, da je vsaka družina drugačna, tako kot vsak otrok. Toda ko vas najamejo za položaj, kjer en ali oba starša redno ostajata doma, se lahko pojavijo vprašanja in izzivi. Ne glede na to, ali starš dela od doma, je gospodinja al
  • Uporaba otroške hojalice: Odgovori na vprašanja o starosti, teži in spanje
    Uporaba otroške hojalice: Odgovori na vprašanja o starosti, teži in spanje
    V nekem trenutku vsakega novega starševskega življenja je privlačnost otroške hojalice težko za upirati. Za mnogo družine imajo hojalice záchranljivo sposobnost umiriti jeznove otroke, medtem ko dajo mami in očki tako potrebno priložnost za oddih. O