Kako hraniti dvojčka s trdno hrano hkrati
Ko gre za obroke, hranjenje dvojenčka je velik izziv za starše. Pogosto sta oba hkrati lačna in nista preveč potrpežljiva o čakanju na svoj red, medtem ko drug jedi. Po ovladovanju veščine hranjenja dveh otrok hkrati med dojenjem ali skodelično hranjenjem, se starši soočajo z novimi izzivi pri prehodu na trdno hrano. Večina družin ugotovi, da je najučinkovitejše hraniti oba otroka hkrati. Nihče ne mora čakati, in nihče ne mora trpeti posledice neumornega, lačnega otrokova vrtjenja. Hrano je mogoče pripraviti v enem koraku, in proces pospravljanja je združen v en sam dogodek.
Hranjenje dvojenčka s trdno hrano
Čeprav je urnik drugačen za vsakega otroka, Ameriška akademija pediatrije (AAP) predlaga, da bodo otroci pripravljeni za trdno hrano pri približno 6 mesecih starosti.
Vendar starši več otrok bi morali upoštevati prilagojeno starost svojih otrok pri vrednotenju razvojnih merilnikov. Ker so mnogi večerčki rojeni predčasno, morda bodo potrebovali nekaj dodatnega časa za dogon in ne bodo pripravljeni takoj kot otroci, rojeni bližje pričakovanemu datumu.
Preverite s svojim zdravstvenim zagotoviteljem, da ugotovite pravilen čas za začetek uvedbe trdne hrane vašim otrokom.
In pomnite, da so večerčki individui. Morda ne bosta pripravljena hkrati. AAP ponuja naslednje znake kot merila za pripravljenost na hrano:
- Zmožnost, da držita glavo stabilno in sedeta s podporo
- Doseganje in kazanje zanimanja za hrano
- Odpiranje ust pri videzu hrane
- Zmožnost prevzema hrane in zglavljanja, namesto da jo izgnata z jezikom.
- Obrnjenje glave stran, ko sta sita
Prva žvila
Prva žvila so običajno enozrnate kaše, pomešane z matičnim mlekom, formulo ali vodo. Sledi pirejena zelenjava ali sadje. Uvedite le eno novo hrano naenkrat, ločeno s pari dnevi, da ste prepričani, da ju otroka prenašata. Spet, pomnite, da je vsak otrok individ. Morda ne bosta imela istih priljubljenih živil, ali eno morda doživi alergije. Celovit (monozigotski) dvojenčki lahko imata različne reakcije na živil, saj alergije niso izključno genetski pogoj.
Logistika hranjenja
Medtem ko starejši otroci lahko sedijo na visokih stolicah ob obrokih, so upihalni sedeži ali nosilci za dojenčke bolj varni za mlajše otroke, ki so manj stabilni med sedanjem. V obeh primerih boste želeli postavit sedeže ali stolic blizu skupaj, in sedeti ali stati nasproti obema otrokoma, tako da sta v enostavnem dosegu. Zavarajte oba otroka najprej, tako boste imeli proste roke za pripravo hrane. Druga opcija, ki deluje, zlasti pri hranjenju na poti, je vaš dvojni voziček.
Higienični navdušenci bodo protestirali, a večina družin z večerčki se strinja, da je najučinkovitejše hraniti svoje otroke iz iste sklede ali steklenice, z eno žličko. Očitno to ni priporočljivo, če en od otrok ima bolezen. Vendar, v normalnih razmerah, sledite svojim instinctom in naredite tisto, kar je smiselno za vas.
Prezrite kakršnokoli kritiko od vaše tešča ali zviedljive sosedke; njihovo dobro namerno svetovanje je verjetno osnovano na njihovem izkušnji v vzgoji enojčkov, ne dvojenčkov ali večerčkov. Verjetno so vas tudi odsvetovali od hranjenja otrok po urniku in vam povedali, da nikoli ne zbudite spyajočega otroka, da bi ju hranili hkrati. Vi ste ekspert za vaše otroke, in boste uveljavili strategije, ki delajo najbolje za vašo družino.
Pričakujte nesreče
Hranjenje dvojenčka je lahko zmoteno! Jedenje je senzorni doživetje za otroke. Poleg tega, kakšna hrana okusa, otroci bodo raziskovali, kakšno se hrana počuti – na njihovih obrazih, v laseh, in včasih en na drugem!
Olajšajte pospravljanje s postavljanjem plastenega plosca pod njihove sedeže ali visoke stolic, in imejte vlažen brisač v enostavnem dosegu za brisanje prelijew, preden jih lahko izmazete ali razplešete.
Naslonniki so nujnost. Izpustite modo v prid uporabni plastenati naslonniki, ki ponujajo veliko pokrivanja.
Oblikovanje za večerjo je morda vrhunek elegance za odrasle, a lahko upanje na to, da bodo otroci naredili nesrečo iz svoje večerjine oblačila. Pozabite na etiketo in dovolite otrokom, da jedjo v своих pelenkah, da olajšate vašo pranje.
Spodbujanje samostojnega hranjenja
Ko se vaša otroka rastočita, razvijata in postata bolj zainteresirana za samostojno hranjenje, jih ohranite zasedena in zadovoljna s postavljanjem hrane neposredno na njihove podstavke visokih stolic. Rasejanje Čirijevih žitnikov ali druge prstne hrane bo ponudilo odklon, kar vam da priložnost, da se posvetite meddvojčku. Če grižeta po žličko, ko se približate njihovim ustem, dajte vsakemu svojo žličko ali celo mehek zobni ščetec za držanje med jedanjem.
-
Z rajočo pandemijo in nadaljnjimi socialnimi nemiri je enostavno za kdorkoli, da se počuti brezmočne – celo otroci. Po nedavni raziskavi, objavljeni v reviji Child Psychiatry and Human Development, otroci, stari le 6 let, so že zaskrbljeni zaradi pol -
Vzgoja otrok je sploh težko delo. A če se vaš otrok uvršča v skupnost LGBTQ+, to lahko prinaša dodatne izzive. Ko se vam otrok odkrije, lahko preide nekaj časa, preden to sprejmete. Odvisno od vaše družine, jim to povedati je lahko stresno dogodkov, -
Kot starš želite to, kar je najbolje za vaše otroke. Želite, da so zdravi in srečni. En način, da zagotovite njihovo zdravje, je navdihniti jih, da sprejmejo vadbo. Če se naučijo ljubiti vadbo kot otroci, bodo bolj verjetni, da bodo nadaljevali v odr
