Smernice za dopolnilo vode pri hranjenju dojenčka

Ali je vreme vroče? Ali upate, da boste vašega dojenčka navadili piti vodo kot življenjsko navado? Preden ponudite vodo vašemu dojenčku, prepričajte se, da poznate priporočila glede dajanja vode kot dopolnila k matiČnemu mleku ali formuli.

Pri kateri starosti lahko dojenčki pijejo vodo?

Ameriška akademija pediatrije (AAP) priporoča ponudbo majhne količine vode vašemu dojenčku, od približno 6. meseca naprej.

Zakaj počakati? No, pod pogojem, da dojite na zahtevo ali ponujate dovolj dojenčke formule, bo vaš dojenček dobil primerno količino hidracije iz tega. In ker matiČeno mleko in formula nudita pomembno prehrano skupaj s hidracijo, ne želite, da se vaš dojenček odloči za hidracijo brez prehrane, preden je v starosti, ko pridobiva prehrano iz virov hrane.

Ponudba vode pred 6. mesecem starosti bi lahko privedla do drugih težav, kot so:

  • Prehranska pomanjkljivost: Ponudba vode mlajšim dojenčkom jih postavlja v tveganje za trebušnice in maloprehranjenost, ker bi se lahko napolnili z energijo in hranili brez vode in popili manj matiČnega mleka ali formule.
  • Padec matiČine mlečne zaloge: Manj časa, ki ga dojenček preživi pri prsih, manj mleka bo vaše telo proizvajalo.
  • Vodno otrovanje: Čeprav ni vse to pogosto, vodno otrovanje je resen problem, ki se zgodi, ko nekdo (dojenček ali odrasel) preveč pije vode, kar izpostavi elektrolitno ravnotežje. To lahko privede do padcev in celo smrti. Pomagajte zaščititi pred tem z nikoli razredčevanja formule z dodatno vodo, in vedno opazujte majhne otroke blizu v bazenih in kadah, da prepričate, da ne požirajo velikih količin vode (zlasti, če igračajo s skodelicami v vodi).

Kolikšino vode lahko imajo dojenčki?

Ko je vaš dojenček pripravljen za trdno hrano, morda razmisliate o ponudbi majhnih količin vode z obroki, v skodelici, tako da se dojenček lahko loti pitka. Štiri do osem unč vode na dan je zadostno za dojenčke, starejše od 6 mesecev. To ni namenjeno zagotavljanju hidracije, saj matiČeno mleko in formula to bosta storila. Ampak je način, da se dojenčki učijo piti iz skodelice in napredujejo svoje spretnosti preglavljanja.

No, ali lahko moj dojenček ima sok namesto tega?

Torej, je "ne" za vodo pred 6. mesecem starosti, a kaj pa sok? No, je precej enak odgovor tam, razen da Ameriška akademija pediatrije priporoča, da ne dajate dojenčkom soka v celotnem prvem letu. AAP priporoča, da, ko je vaš dojenček pripravljen piti nekaj drugega razen dojenčke formule ali matiČnega mleka, je morda pametno spodbujati vodo kot možnost nad sokom. Spodbujanje vašega dojenčka, da se uči piti iz skodelice in nato izbere vodo za hidratacijo, ko so malčki, je dober življenjski navad, ki ga vzpostavite.

Previous:

Next:

  • 8 #VŽiviHroščih starševskih trenutkov od resničnih mam in očetov
    8 #VŽiviHroščih starševskih trenutkov od resničnih mam in očetov
    Ti resnični v-živi-hroščih trunki dokazujejo, da so starši vojaki za navigiranje skozi situacije, ki bi naredile Judd Apatow film izgledal čisto. Naši bralci so povedali zgodbe o metanju stolca, javnem bruhanju in celo hujših otroških nesrečah na Fac
  • 4 ključi do uspeha v delu deljenja nannije
    4 ključi do uspeha v delu deljenja nannije
    Razmišljate o delu za več družin v deljenju? Prepričajte se, da ste naredili domače naloge: Deljenje nannij in skupne skrbne ureditve so lahko podvržene različnim licenčnim zahtevam ali prepovedanim v nekaterih državah in jurisdikcijah. Raziskajte lo
  • Pametni ideji za 1. rojstni dan, ki jih niste vedeli, da jih potrebujete
    Pametni ideji za 1. rojstni dan, ki jih niste vedeli, da jih potrebujete
    Otrok prvi rojstni dan je ogromni pretep – in ne le za otroka. To je priložnost za starše, da praznujejo s celotno skupnostjo, ki je pomagala privedi otroka do tega posebnega dneva. »Prvi rojstni dan je res več o odraslih, ki prisojajo, kot o prazno