• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Dojenje ali dojenje s skodelico: Kaj je boljše za vašega otroka?

Dojenje ali dojenje s skodelico

Oba načina hranjenja imata svoje prednosti. Ker se morate odločiti zdaj, si oglejmo oba, da lahko sprejmete informirano odločitev.

Prednosti dojenja

• Matično mleko popolnoma zadovoljuje hranilne potrebe vašega otroka.
• Matično mleko prinaša zdravstvene benefite otroku.
• Z dojenjem hitreje pridobite predragovansko obliko.
• Fizični akt dojenja krepitev vezi med vami in otrokom.
• Matično mleko je vedno na voljo (dokler ste na voljo vi).
• Dojenje je bolj ekonomično.

Prednosti dojenja s skodelico

• Oba starša se lahko enakomerno udeležita hranjenja in tako krepita vez z otrokom.
• Mati ima več svobode pri načrtovanju, prehrani in spolnosti.
• Oboje boste imeli lažje, če se morate po porodu vrniti na delo.
• Zagotavlja dobro prehrano, če mati ima redko zdravstveno težavo, ki preprečuje dojenje.
• Izognete se morebitnim neprijetnim občutkom zaradi fizične narave dojenja, zlasti v javnosti.

Matično mleko: Najboljše mleko za vašega otroka

Ameriška akademija pediatrije pohvaljuje matično mleko kot popolno hrano za prve šest mesecev življenja otroka. Pravilna mešanica beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in mineralov, matično mleko ponuja većino vitaminov, ki jih otrok potrebuje (razen vitamini A, C in D, kjer je mleko malo revnejše).

Presenetljivo se sestava matičnega mleka dnevno prilagaja spremenljivim potrebam otroka. V prvih dneh otrok potrebuje kolostrum – glejnejši, beljakovinami bogatejši in maščobami revnejši tekočino. V naslednjih dveh tednih se sestava spremeni: kolostrum postopoma zamenja zrelo matično mleko, ki je bolj tekoče in bogateje z maščobami in cholesterolem. (Za razliko od odraslih, dojenčki dobro izkoristijo prehrano bogato s cholesterolem in maščobami – njihovo hitro rastoče telo potrebuje te hraniline za razvoj možganov, živčevnih tkiv in celičnih membran.)

Komercialne formule so se čeprav približale sestavi matičnega mleka, nikoli ne bodo zmožne dnevno prilagajati svoje sestave posameznim potrebam vašega otroka.

Matično mleko ščiti zdravje otroka

Matično mleko pomaga zaščititi pred številnimi povzročitelji bolezni. Vsebuje protitelesa, ki uničijo bakterije, viruse in druge glive, ki bi lahko otroka oboleli. Matično mleko lahko prepreči od streptokoknega grla in tetanusa do ošpic in vodene kozice. Lahko poveča odpornost novorojenčka proti alergenom. Ker protitelesa ustvarja samo človeško telo, formule ne morejo ponuditi te naravne imunosti.

Prednosti dojenja za mater

Pohitrite regeneracijo telesa z dojenjem

Otročji zdravnik

Potlačenje ovulacije med dojenjem je tako začasno kot nepredvidljivo. Nikoli ne upoštevajte dojenja kot varovalnega sredstva.

Dojenje pomaga materjem hitreje regenerirati po nosečnosti in porodu. Žre ljubezen, ki jo je telo shranilo med nosečnostjo za proizvodnjo mleka. Aktivira hormon, ki hitreje zmanjša maternico. Ker morate biti zrelaksirana za pravilno dojenje, vam to prisili v sedež in počitek, kar dodatno spodbuja regeneracijo.

Nekatere študije kažejo, da dojenje lahko zmanjša tveganje za rakom dojke kasneje v življenju. Dojenje lahko (a ne vedno) odloči ponovni začetek ovulacije in menstruacije za nekaj mesecev.

Dojenje ustvarja intimnost

Dojenje neuporabno krepitev vezi med materjo in otrokom, ne le fizično ampak tudi čustveno. Občutek otrokove kože proti lastni je vir velikega zadovoljstva za oba. Vedeti, da hranite otroka s svojim telesom, je čustveno nagrajujoče.

Če dojite s skodelico, lahko (in bi morali) deliti ljubezen in intimnost med hranjenjem. Vendar dojenje s skodelico ne ponuja toplega občutka, ki ga prinaša dojenje. Zato većina mater, ki dojijo, trdi, da je dojenje idealen način za vzpostavitev vezi.

Nikoli ne morete pozabiti "čisto prse"

Dokler dojite, imate matično mleko vedno na voljo. Nikoli ne boste morali v trih zjutraj teči v trgovino po mleko. Ne boste morali sterilizirati skodelic in pripravljati formule.

Matično mleko je enostavno za pripravo in vedno prave temperature. Nikoli ne boste morali skrbeti, ali je preveč vroče ali hladno.

Najboljše je, da so prsi prenašljivi in jih nikoli ne boste pozabili, ko odpeljete otroka na sprehod v park ali drugam.

Varčujte z dojenjem

Matično mleko je veliko, veliko dražje od formule. Faktično je skoraj brezplačno (razen stroškov za dojilne blazine in dojilne sutene). Prihranite na skodelicah, soskicah in – to je največja pridelka – formuli. Nikoli ne boste morali preverjati datuma uporabe ali odvrgljali dražje formule, ker otrok ni bil gladna. Učinkovito in ekonimično, dojenje ne prinaša odpadkov – razen v otrokovem pelenkarniku.

Prednosti dojenja s skodelico

Dojenje s skodelico omogoča očetu, da se udeleži

Če se odločite za dojenje s skodelico, partner lahko prevzame veliko aktivnejšo vlogo pri hranjenju otroka. Oče tako dobi priložnost za vez z otrokom, ki bi jo pri izključnem dojenju nimal.

Če se otrok občasno nahrani s skodelico, lahko oče dobi svojo priložnost. Vendar samo dojenje s skodelico omogoča, da se oba starša enakomerno udeležita hranjenja in krepitev vezi. (Oče dojenčka se lahko veže z otrokom na vse druge načine razen hranjenja.)

Konec s svobodo

Otročji zdravnik

Kontracepcijske pilule lahko motijo hormone, ki spodbujajo laktacijo. Če se odločite za dojenje, boste morda morali spremeniti način varovanja.

Novim staršem manjka svobode. Ko mati doji, nima skoraj nobene svobode. Ker dojenje s skodelico omogoča očetu in drugim skrbnikom hranjenje otroka, osvobodi majhne okvirje časa v materinem urniku. Tako boste občasno lahko naredili nekaj zase: prespali celo noč, šli v-fitnes, ali se preprosto odmorili od skrb za otroka.

Dojenje s skodelico vam omogoča, da jestete in pijete, kar želite. Ne morate nalagati kalorij kot doječa mati. Nikoli ne boste morali skrbeti, ali ste popili dovolj mleka ali ali je kozarec vina pri večerji naredil otroka pijanega ali z napetožjem.

Otročji zdravnik

Če jemlje kakršne koli zdravila, se posvetujte s pediatrom in lastnim zdravnikom pred začetkom dojenja. Matično mleko prenese na otroka vsak zdravilo, ki ga jemljete. To velja tudi za prepovedane drogue, alkohol in nikotin – če zlorabite te dražine, prenehajte. Če ne moreте, ne prisilite otroka, da jih jemlje: dojite ga s skodelico.

Dojenje s skodelico vam lahko da tudi več spolne svobode (čeprav vas izčrpano stanje lahko odvrne). Dojenje ne sme motiti spolnega življenja staršev; nekateri trdijo, da to stori. Hormoni laktacije lahko zmanjšajo vaginalno vlago, kar zahteva umetne maziva. Poleg tega lahko oba starša najdeta prsi manj vzbujajoče, ko služijo kot vir prehrane otroka. Dojenje s skodelico lahko odpravi te skrb. Študije kažejo, da mati, ki dojijo, običajno prej ponovijo aktivno spolno življenje kot tiste, ki dojijo s skodelico.

Moram nazaj na delo!

Nekatere delavke mati nimajo izbire, razen da dojijo otroke s skodelico (ali kombinirata jutranje in večernje dojenje z dojenjem s skodelico med dnevom). Če se morate ali želite vrniti na delo manj kot par mesecev po porodu, se morda odločite za dojenje s skodelico že od začetka. Dojenje na delovnem mestu – ali celo odsevanje mleka (ročno s pumpico za dojenje za kasnejšo uporabo) med delovnim časom – je v najboljšem primeru nepraktično, v najslabšem nemogoče. Namesto, da bi navadili otroka k soskanju in nato preklapljali (vsaj večinoma) na dojenje s skodelico, se morda odločite, da sploh ne začnete dojiti.

Zdravje in dojenje

Moje zdravje ne dovoljuje dojenja

Q-tip

Lahko zaščitite svojo skromnost in hkrati dojite. Poskusite prekriti rameno in otrokovo glavo z odejo med dojenjem. Ali namesto razgumbanja ovratnika od zgoraj, razgumbajte ga od spodaj ali nosite ovratnik brez gumbov. Dvignjen ovratnik lahko zakrije večino prsa, otrokova glava ostalo, telo pa druge odkrite kože.

Če nobena od teh strategij ne prinaša udobja, lahko še vedno dojite v zasebnosti in vzamete skodelico formule ali odsejano mleko, ko gredo ven v javnost.

Morda nimate izbire, razen da dojite s skodelico. Čeprav manj kot pet odstotkov mater ne proizvede mleka ali ne dovolj mleka za otroka, morda ste med njimi.

Ali imate kronično bolezen ali zdravstveno težavo (srčno obolenje, ledvično nedostopnost, anemija), ki naredi dojenje nevarno za vaše zdravje. Čeprav nekatere mati s to stanji lahko dojijo, se posvetujte z zdravnikom, preden poskusite dojiti, če imate te ali druge kronične bolezni.

Visoko nalezljive bolezni, kot so AIDS, tuberkuloza ali hepatitis, se lahko prenašajo skozi matično mleko. Če imate nalezljivo bolezen, se izognite dojenju.

Ne morem odkriti prs v javnosti!

Če ste zavedeni glede telesa, vam lahko dojenje prične neugodno ali celo nemogoče, zlasti v javnih prostorih. Ko otrok postane gladen, ne bo hotel počakati, da najdete odstranjeno mesto. Hoče jesti takoj. Če vam zavest ne dovoljuje dojenja v javnosti, ali vas ideja, da otrok jese z vas, jezi ali vam je zelo neugodno, se morda odločite proti dojenju.

Skromnost in neugodje so popolnoma legitimni razlogi za izbiro dojenja s skodelico. Če se ne morete zrelaksirati med dojenjem, vaše telo ne bo dobro odzivalo. Otrok bo zaznal vaše neugodje in postal frustriran pri hranjenju, zato se ne prisilite v nekaj, česa ne morete.

Ženske, ki dojijo s skodelico, niso manj ljubečene in skrbne od tistih, ki dojijo. Ne sme vam biti mar, kaj drugi mislita. Vi najbolj veste, kako hraniti svojega otroka. Če se po upoštevanju argumentov za in proti dojenju in dojenju s skodelico ne morete odločiti, poskusite najprej dojenje, da vidite, ali vam ustreza. Vedno lahko preklopite na dojenje s skodelico, če spremenite mnenje. V nasprotnem smeri verjetno ne boste mogli preklopiti – telo preneha proizvajati mleko, če to ni porabljeno.