Prstna hrana za 12-mesečne dojenčke
Večina dojenčkov lahko začne jesti prstno hrano, ko so stari 9 mesecev, torej s 12 meseci bi morali biti že precej spretni pri jedu raznovrstne mehke prstne hrane. Čeprav ima dojenček morda že nekaj zob, niso učinkovita pri drobljenju hrane, zato nadaljujte z hrano, ki jo lahko zdrobi z debečki in varno preglavi.
Žitarice
Ko je star eno leto, se je dojenček verjetno navadil na majhne kosce žitaric ali pufiranih prigrizkov, ki se raztopijo v ustih. Razširite prehrano na druge žitarice, ki jih lahko sam požre. Ideje: mehke kuhane testenine, Goldfish krakerji, rižev krožci. Za zajtrk dajte kosce palačinke, vaflij in rahlo pečenega bagla. Za kosilo nanašajte humus ali piščanico zelenjave na kos kruha in narežite na grmljive kosce ali proge.
Sadje
Dojenček s 12 meseci lahko je večino vrst mehkega sadja. Dajte kosce zrele banane, mango, breskve, slive, hruške, jagod in melone. Jabolka še vedno preveč hrustljava, a ju lahko kuhate do mehkosti, potem jih ostudite in podajte. Postopno uvedite grmljive kosce kivija in naranc. Kislost morda moti želodec, v tem primeru počakajte nekaj tednov in poskusite znova.
Zelenjava
Kuhajte katerokoli zelenjavo do mehkosti in podajte dojenčku. Možnosti: kockice korenja, tikvice, sladki krompir, buča. Mehki grah je varen za enoletnike. Lahko začnete dajati majhne kosce zrelega paradižnika, a kot pri kislim sadjih, hrani količino majhno in opazujte znake draženja želodca.
Beljakovine
Ko doseže 12 mesecev, preide v pridobivanje več beljakovin iz prstne hrane in manj iz formule ali mleka. Kosci trdo kuhanega jajca so mehki in enostavni za samostojno jesen. Mehki pasterizirani sir je dober vir beljakovin. Dojenček lahko je tudi grah-natanko velik kosce piščančja in ribe.
-
Starši izbirnih jedalcev vedno iščejo kreativne načine, da bi otroci jeli, a ena mamina viralni nasvet za večerjo je nekaterih razdelil. Darin Nicole, priljubljena vlogerka, ki na TikToku objavlja starševske nasvete, je nedavno delala ta preprost nas -
Odlična babysitter je dragocen za družine, a če ste pravkar začeli iskati skrbnika ali nastavljate nove cene za lastne storitve babysittinga, se morda vprašate: Kolikšna je cenilnica za babysitting? Pandemija je odigrala veliko vlogo pri spreminjanj -
Vaš otrok vsak dan komunicira z mediji. Nekateri ga morda informirajo ali zabavljajo, drugi pa poskušajo prodati stvari ali ideje. To je lahko premagljeno za vašega otroka – in za vas! A vi lahko pomagate vašemu otroku, da se nauči razumeti in vpraš
