Vytvorenie tabuľky uspanovacej rutiny pre vaše batoláto
Nie je žiadna otázka, že batolata dobre reagujú na rutinu, ktorá nielen pomáha celému domácnosti zostať v rozume, ale aj pomáha batolatu budovať zdravé návyky a rozumieť očakávaniam. Bohužiaľ, batolata sú tiež známe testovaním limitov a hraníc s mamou a tatíčkom. Bez ohľadu na to, ako sa rodič snaží, keď batoláto vstupuje do nových fáz vývoja, rutiny sú zaviazané ísť narie.
Uspanovacia rutina často má svoje vlastné špeciálne výzvy. Bez ohľadu na to, ako dobre rodič myslí, že ju majú pod kontrolou, batolata môžu byť náladné a upreté, kým sa stávajú viac unavenými cez deň. Výsledok? Prejdenie uspanovacej rutiny môže byť boj.
Jeden spôsob, ako povzbudiť súlad vášho batolata, je urobiť rutinu zábavnou vizuálne pripomínaním im, aká je rutina, ako aj odmenou im, keď ju dodržiavajú. Domáca uspanovacia tabuľka je super ľahká na výrobu, môže byť zdobená, a dokonca môžete zapojiť vaše batoláto do procesu.
Čo budete potrebovať na výrobu tabuľky
Výroba uspanovacej tabuľky nemusí byť komplikovaná, vyžadovať veľa kreativity alebo umelecký titul. Budete chcieť kúpiť kus plakátového kartónu, mať na ruke dvojitý lepiací páskú alebo lepidlo, a pár nožnic. Môžete vždy nakresliť obrázky aktivít uspanovacej rutiny sami, ale ak vaša umelecká schopnosť niečo chýba, vyhľadajte na internete bezplatné fotky alebo klipart, ktoré si môžete stiahnuť a vytlačiť z domáceho počítača. Ak chcete, aby tabuľka slúžila aj ako odmenný systém pre vaše dieťa, keď dodržíava pokyny, budete chcieť kúpiť malé nálepky, ako hviezdičky alebo úsmevy.
Polozky na zahrnutie
Zahrňte fotografie alebo kresby čohočo, čo zobrazuje normálnu uspanovaciu rutinu vášho dieťaťa. Typické batolatské uspanovacie rutiny zahŕňajú kúpeľ, čistenie zubov, obliekanie pizamy, piesne a/alebo príbehy, klzanie do postele a dobru noc pusu a objatie od mamy a tatíčka.
Skladanie tabuľky
Môže pomôcť nakresliť mriežku s dvoma stĺpcami na váš plakátový kartón, aby ste sa začali. Budete chcieť rovnaký počet riadkov, koľko je krokov v uspanovacej rutine vášho batolata. V prvom stĺpci nalepte alebo upevnite fotografie alebo kresby zobrazujúce rutinu v poradí zhora nadol; nechajte druhý stĺpec prázdny.
Zapojte vaše batoláto do procesu
Batolata sú často viac "na palici" s nápadom, ak cítia, že mali nejakú kontrolu nad rozhodovacie procesom. Rozprestite ich o uspanovacej tabuľke nechajúc im pomôcť ju urobiť. Môžete im nechať vyfarbiť obrázky, pridať lesk, alebo nalepiť obrázky na dosku. Takto sa budú cítiť investovaní do "ich" uspanovacej tabuľky.
Využitie maximum z uspanovacej tabuľky
Použite uspanovaciu tabuľku, aby ste pomohli vašemu batolatu hladko prejsť kroky uspania. Na pravej strane tabuľky, kde ste nechali prázdne miesto, nechajte vaše batoláto pridať nálepky za dokončenie každého kroku rutiny. Ak to stane príliš ťažkopádne, nechajte vaše batoláto pridať jednu nálepku nocne na tabuľku, aby ukazovalo, že úspešne dokončilo rutinu. Používajte tabuľku tak dlho, ako vaše dieťa vyzerá zainteresované dokončením a zdá sa, že robí vašu rutinu hladšou.
-
Empatia je jedna z tých zvláštnych kvalít – niečo, čo takmer každý chce, ale málo kto vie, ako to skutočne dať alebo prijať. V svete, kde je kladený dôraz na sebaspokojenie, je v krátkosti, ale vysoká požiadavka. Je to ešte väčší dôvod učiť ďalšiu g -
Či už máte roky skúseností, alebo ste relatívne noví v hre, kedy ste najatí ako nianka alebo bačička, je to z dôvodu: Ste schopní a spoľahliví. Bohužiaľ, bez ohľadu na to, ako ste dobrí vo svojej práci, to stále nemusí predísť tendencii niektorých ro -
Nová štúdia priniesla slibné správy pre rodičov úzkostlivých z posielania detí späť do školy v pandémii. Hoci Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dlho propagovali šesť stop sociálnej vzdialenosti medzi študentmi a učiteľmi, štúdia zisti
