• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pripravenosť na tréning na nočník:Čo by ste mali vedieť

Všimnite si veľké a malé znamenia

Tréning na nočník si vyžaduje, aby vaše dieťa rozvíjalo fyzické zručnosti, ako aj kognitívne a emocionálne schopnosti, aby ste dosiahli skutočný úspech. Medzi fyzické príznaky pripravenosti na nočník patrí zostať v suchu dve alebo viac hodín v kuse, držať sa pravidelného vzoru vyprázdňovania, mať schopnosť dostať sa na nočník a byť schopný si stiahnuť a vyzliecť nohavice a sadnúť si naň. nočník bez pomoci. Dôležité sú aj emocionálne znaky pripravenosti. Ide o to, že dieťa prejavuje záujem zostať v suchu a čistote, používať nočník a nebáť sa nočníka. Napokon, kognitívna pripravenosť pomáha dieťaťu pochopiť a komunikovať tento nový proces. Medzi príznaky môže patriť, že dieťa chápe, kedy musí ísť (alebo už odišlo), komunikuje, keď musí ísť, a riadi sa jednoduchými pokynmi na používanie kúpeľne alebo umývanie rúk.

Aj keď si nevšimnete žiadne z týchto príznakov pripravenosti, existujú tichšie signály, ktoré naznačujú, že vaše dieťa môže byť pripravené. "Rodičia často hľadajú zjavné známky pripravenosti, keď by mali hľadať jemné náznaky. Záujem mamy a otca o to, čo robia v kúpeľni, schovávajú sa, aby sa vykakali, alebo dokonca záujem o kakanie a cikanie domácich zvieratiek, sa kvalifikuje ako "znaky pripravenosť,“ hovorí Heather Wittenberg, Psy.D, Rodičia poradca a autor pripravovaného Let's Get This Potty Started! Sprievodca nácvikom na nočník od BabyShrink .

Vezmite si to po jednotlivých fázach

Je dôležité si zapamätať, že nácvik na nočník prebieha vo fázach. Hoci sa mnohí rodičia zameriavajú na dennú kontrolu močového mechúra a čriev ako ústrednú úlohu nácviku na nočník, tento proces v skutočnosti začína nočnou kontrolou čriev – krok, ktorý už vaše dieťa pravdepodobne zvládlo.

Typická postupnosť pripravenosti

1. Nočná kontrola čriev

2. Denná kontrola čriev

3. Denná kontrola močového mechúra

4. Nočná kontrola močového mechúra

Prvá fáza, nočná kontrola čriev, je zručnosť, ktorú si mnohé deti osvoja vo veku 12 až 18 mesiacov. Na rozdiel od toho mnohé deti nezvládnu poslednú fázu, nočnú kontrolu močového mechúra alebo nočnú suchosť, celé mesiace alebo dokonca roky. „Pediatri považujú určité nočné pomočovanie za normálne do veku 6 rokov,“ hovorí David Hill, MD, pediater vo Wilmingtone, NC a autor knihy Dad to Dad:Parenting Like a Pro . "V mnohých prípadoch si jednoducho všimnete, že sa vaše dieťa často prebúdza so suchou plienkou alebo vyťahovaním a môžete mu navrhnúť spánok v spodnej bielizni."

Vyskúšajte jednu alebo viac metód

Keď ste pripravení začať s tréningom na nočník, budete sa musieť rozhodnúť pre metódu. American Academy of Pediatrics nemá zoznam schválených metód, ale toto sú bežné metódy, ktoré sme vymenovali a ktoré väčšina odborníkov odporúča.

Pomalé a stabilné: Táto metóda postupne učí ovládanie močového mechúra a čriev v priebehu týždňov alebo mesiacov. Dieťa zvyčajne nosí jednorazové a opakovane použiteľné/prateľné tréningové nohavice, ktoré umožňujú dieťaťu ich ľahko vyzliecť a obliecť a ktoré poskytujú dostatočnú savosť pri nehodách.

Víkendový bojovník: Dvoj- a trojdňové metódy ponúkajú koncentrované obdobie výučby zručností na nočník, ktoré zvyčajne pozostáva z vyhadzovania plienok pre spodnú bielizeň alebo času stráveného v buffe a ponúkania množstva nápojov, ktoré poskytujú dostatok príležitostí na nočník. Neustály dohľad je potrebný na sledovanie signálov a nehôd a chválenie za úspechy.

Blitz: Veľmi rýchly a intenzívny jednodňový spôsob nácviku na nočník, ktorý môže byť účinný u detí, ktoré sú fyzicky pripravené na nácvik na nočník a ktoré tento koncept rýchlo „dostanú“.

Pravdou je, že všetky fungujú, ale otázka znie:Ktorá metóda bude fungovať pre vaše dieťa? "Niektoré deti sa naozaj dokážu naučiť na nočník za jeden deň a aj sa to naučili. Iným to skutočne trvá niekoľko rokov," hovorí Wittenberg. "Oba extrémy sa v skutočnosti považujú za verzie normálu. Trik je v tom, že neexistuje spôsob, ako predpovedať, ktoré dieťa bude, čo sa týka tréningu." Ak máte pocit, že jedna metóda je vhodná pre vaše dieťa, rodinu a životný štýl, vyskúšajte ju. Ak to však nedopadne dobre, nebuďte na svoje dieťa ani na seba príliš prísni. Nájdite si čas na prehodnotenie pripravenosti vášho dieťaťa a skúste to znova o niekoľko týždňov alebo mesiacov. Ak sa zdá byť pripravená a schopná, vyskúšajte inú metódu.

Vždy nastaviť pozitívny tón

Keď už piatykrát za deň čistíte podlahu z podlahy alebo periete ďalší pár nohavičiek, môže byť ľahké byť frustrovaní – a túto frustráciu preniesť na svoje dieťa. Toto nie je múdre. "Negatívny prístup k trestom alebo napomenutiam v podstate nikdy nefunguje, môže to oddialiť proces a môže dokonca prispieť k zápche. Akokoľvek frustrujúci môže byť tento proces, budete odmenení za to, že si zachováte neúnavne pozitívny prístup," hovorí Dr. Hill. Hľadajte spôsoby, ako ponúknuť chválu nad rámec očividných úspechov s cikaním do nočníka. Komentáre typu "Wow, nohavičky si si stiahol úplne sám!" alebo "Skvelá práca ponáhľať sa na nočník! Skoro sme to stihli!" udržujte svoje dieťa povzbudzované a motivované, aj keď sa výsledok ešte nedosahuje. Podľa Fran Walfish, Psy.D., detskej a rodinnej psychoterapeutky v Beverly Hills v Kalifornii a autorky knihy Sebavedomý rodič , "Rodič by mal investovať do správneho prístupu na nočník a zaviazať sa k nemu. Nestojí to nič a pre vaše dieťa je to rozdiel na svete,"

Nasledujte vedenie svojho dieťaťa

Nasledujte namiesto toho, aby ste svoje dieťa viedli pri učení na nočník, navrhuje Wittenberg. Hoci niektorí odborníci odporúčajú, aby sa rodičia nikdy nepokúšali cvičiť dieťa na nočník, kým výslovne neukáže, že je pripravené, iní veria, že nie je na škodu pokúsiť sa zaviesť tento koncept a zistiť, ako vaše dieťa reaguje. Courtney Graham, mama troch detí, prezradila, že jeden z jej synov neprejavil nulový záujem, keď začala cvičiť na nočník, no skončil sa ako najrýchlejší žiak a najľahšie sa učil. Takže aj keď je dôležité hľadať známky pripravenosti na nočník, nepredpokladajte, že to zaručí záujem vášho dieťaťa alebo úspech v úlohe. Napriek tomu "jemné známky pripravenosti naznačujú pokrok. Všimnite si ich, komentujte ich, ponúknite ďalší krok a potom uvidíte, čo sa stane." Sľubujeme, že budete obaja šťastnejší.

Autorské práva © 2013 Meredith Corporation.