Cool spôsoby, ako teenagérky píšu do denníka

Denník umožňuje teenagérke vyjadriť svoje myšlienky a pocity, usporiadať svoje nápady a reflektovať svoj život. Podľa webu Journal Buddies, písanie do denníka alebo žurnálu môže tiež pomôcť mladé žene postaviť sebavedomie a väčší pocit vlastnej hodnoty. Existuje široký súhlas, že to zase pomáha predchádzať problémom ako zneužívanie drog.

Písanie podľa výzvy

Výzva je krátka veta, fráza alebo návrh, ktorý zvyčajne zahŕňa tému špeciálne navrhnutú na povzbudenie osoby k písaniu. Napríklad, výzva môže zahŕňať strachy osoby, povzbudzujúci incident alebo aj tému z novín. Písanie podľa výzvy povzbudzuje dennú písomnosť aj v dni, keď sa nič zaujímavé nestalo. Umožňuje tiež hlboké vnútorné myšlienky a pocity, aby sa objavili pri odvolávaní udalostí, ktoré sa odohrali pred začatím denníka. Výzvy sú dostupné na weboch ako Creative Writing Prompts.

Spoločný denník

Teenagérky, ktoré majú niekoľko priateľok, ktoré tiež vedú denníky, môžu zvážiť spoločný denník, ktorý sa predáva medzi priateľmi. Zápisy sú písané – a čítané – všetkými dievčatami v skupine. Jeden spisovateľ sa môže zamerať na rovnakú udalosť ako predchádzajúci prispievateľ alebo sa zamerať na niečo, čo sa stalo odvtedy. Mohli by tiež reagovať na predchádzajúci zápis. Keď sa účastnia spoločného denníkového projektu, teenagérky by mali vždy mať na pamäti, že zdieľajú svoje myšlienky a pocity s ostatnými v skupine.

Senový denník

Teenagérky môžu písať o svojich snoch, keď sa ráno prebúdia. Ak sa nevyrozpráva sny, keď vstávate, napíšte o nápade alebo spomienke, ktorá vám prišla v noci. Je dôležité robiť to hneď ráno, keď je sen alebo nápad ešte čerstvý. Keď sú detaily snu zapísané, pridajte myšlienky, pocity a nápady inšpirované snom. Vráťte sa k zápisu neskôr v dni, možno po napísaní o udalostiach dňa. Prečítajte si to, čo ste napísali o snej, a pridajte nové myšlienky. Porovnajte pôvodné myšlienky s neskoršími pre introspekciu a sebahodnotenie.

Špeciálne udalosti

Keď píšete o špeciálnej udalosti, zahrňte do denníka niektoré scrapbooking položky. Napríklad, ak ste sa zúčastnili koncertu obľúbeného kapely, zahrňte vstupenku do denníka a napíšte recenziu. Pridajte akékoľvek fotky, ktoré ste mohli urobiť pred, počas alebo po predstavení. Pridanie týchto položiek do denníka odlíši udalosť od normálnych denných záznamov a vráti spomienky, keď si prečítate denník v neskoršom dátume.

Previous:

Next:

  • Ako zvládnuť hlídanie pre rodinu s odlišnými politickými názormi
    Ako zvládnuť hlídanie pre rodinu s odlišnými politickými názormi
    Politické nesúhlasy môžu napínať priateľstvá a rodinné večeře, ale to neznamená, že musia zničiť vašu hlídačku alebo nianku prácu. Berte to ode mňa; mám v tomto oddelení first-hand skúsenosti. Bola som vychovaná v buble. Moja rodina je modrá do kosti
  • Robí vás vaša tehotenská aplikácia paranoidnou?
    Robí vás vaša tehotenská aplikácia paranoidnou?
    Tehotená, nakoniec! A tak to začalo. Dialóg medzi mnou a mojím baby. Prepáčte, myslel som mňa a mojou baby aplikáciou. Moja baby aplikácia a ja. Bapp, skratka.Pravdepodobne sa obávate, že začínate vyzerat tusto, povedal Bapp, jeden deň, kebu som bola
  • Mentálne zdravotné problémy u teen dievčat: Čo hľadať a ako pomôcť
    Mentálne zdravotné problémy u teen dievčat: Čo hľadať a ako pomôcť
    Vonku v svete sa zdá, že teenagéri žijú život. Sú hluční; smejú sa; cestujú v zhlukoch a zvyčajne majú zábavné nápoje, ako bubble tea, pri sebe. Ale realita je, že byť teenager môže byť ťažké. Teenagérske roky prinášajú tak veľa zmen, najmä pre tee