Čia teenageri robia impulzívne rozhodnutia?
Ak sa zdá, že váš teenager má problém prístupovať k rozhodnutiam premyslene a logicky, pravdepodobne máte pravdu. Teenageri majú tendenciu robiť impulzívne rozhodnutia, v veľkej miere kvôli neustálemu rastu a vývoju ich mozgov, ktorý prebieha, kým adolescent opustí pubertné roky, podľa webu Delaware Health and Social Services.
Mandľovica vs. Frontálny kortex
Mandľovica (amygdala) je skoro vyvíjajúca sa časť mozgu zodpovedná pre reakcie poháňané strachom a agresiou, podľa American Academy of Child &Adolescent Psychiatry. Frontálny kortex je neskôr sa vyvíjajúcou časťou mozgu zodpovednou za úvahu a rozhodovanie. U teenagera mandľovica často prevzatie riadenie rozhodnutí, namiesto frontálnej kory, pretože je dominantnou časťou mozgu počas pubertných rokov.
Ohrezy (Pruning)
Sivá hmota teenagerovho mozgu sa výrazne zväčšuje okolo puberty, uvádza web Delaware Health and Social Services. Hustota sivej hmoty viedie k procesu zvanému „ohrezy“ (pruning) – eliminácii neuronov a dendritov, ktoré mozog nepoužíva. Ohrezy znižujú neporiadok a zosilňujú zostávajúce spojenia. Ak teenager nepoužíva svoj mozog, výzva seba samého, aby sa učil a rástel intelektuálne, ohrezy môžu prebiehať zrýchleným tempom. Teenager, ktorý prežíva malnutríciu, môže tiež prežiavať zrýchlené ohrezy. Ak nastanú problémy s orezávaním, teenager môže vykazuje menej organizovaný mozog, chybné rozhodovanie, neohľadné správanie a emočné výbuchy.
Úrovne stresu
Teenageri často existujú v svete zvyšovaných úrovní stresu. Keď čelí rozhodnutiu a cítia stres alebo úzkosť, teenager môže mať významné problémy s robením pozitívneho a zodpovedného rozhodnutia, poradí sociálna pracovníčka Kara Newby a profesorka Anastasia Snyder z Ohio State University Extension. Môže sa tiež ľahšie dať do rovnakohorského tlaku, keď je aplikovaný v stresplnej situácii.
Zručnosti rozhodovania
Môžete pomôcť vášmu teenagerovi naučiť sa lepšie rozhodovacie zručnosti diskusiou o procese predtým, ako ich použije, a potom povzbudzujúc ho na cvičenie, poradí web Blue Valley Schools. Štruktúrovaný proces pre robenie rozhodnutí zahŕňa definovanie rozhodnutia, zoznam možností, uváženie každej možnosti, výber možnosti, posun vpred a potom analýzu výsledkov. Keď teenager porozumie a praktizuje proces, môže byť pravdepodobnejší, že ho použije, aj v situáciách, ktoré vyžadujú rýchle rozhodnutie.
-
Ponúkanie širokej škály potravín pomáha dojčiatam získať všetky nutrienty a naučiť sa novým potravinám. V 6 mesiacoch ponúkajte pevnú stravu 2–3krát denne. Do 9. mesiaca zvyšte na 3–4krát denne. Pokračujte v dojčení celý deň vždy, keď je dieťa hlad -
Niekčo bolo iné. Dviakrát sa pozrela do zrkadla. Bol to naozaj môj zadok? Nieako vyzeral inak. Ne bolo nutne väčší, ale hmotnosť vyzerala prerozložená… trochu sploštitá a rozprestretá do strán. Nepribrala som žiadny významný záber, a bežím pravidelne -
Virálna fotka mamy v Texase zapríčinila rozhovor o vychovaní po tom, čo bola fotografovaná, ako donúca svojho syna robiť klieky v kúpeľni Hobby Lobby ako trest za neslušné správanie. Cudzia osoba menom Molly Wooden zdieľala obrázok matky a jej detí n
