Nástroje použité na pomoc Teens verbalizovat svoje pocity
Externe , dospievajúci vyzerať ako dospelí . Ale vnútorne , sú stále predovšetkým deti . Dospievajúci nedostatok svetských skúseností a emočnej inteligencie vedie k neschopnosti účinne vyjadriť svoje emócie . To je , keď rodičia prídu do hry . Rodičia môžu použiť niektoré nástroje a metodológie na pomoc ich dospievajúce správne vyjadriť svoje pocity , ktoré sa zaoberajú zodpovedajúce problémov naraz .
Lešenie
Lešenie je nástroj , ktorý umožňuje postupné zavádzanie pocity a emócie do materskej - dospievajúci dialóg . Väčšina teens - nepríjemné priamo vyjadriť svoje emócie - podporu potrebujú . Ale táto pomoc nemôže prísť naraz; to musí prísť v malých dávkach . Lešenie je rodičovský výraz uznania , keď dospievajúci vyjadruje niečo , čo vlastní a emocionálne , že by sa za normálnych okolností vyjadriť . Napríklad , rodič môže reagovať na dospievajúce s uvedením svojej sklamanie v škole tým , že hovorí : " Som rád , že ste sa mi o to , " bez toho, aby príliš veľa hlbšie do predmetu . Ako vaše dieťa získava pohodlie vyjadrovania na vás , vaše lešenia môže zvýšiť , podporovať hlbší výraz .
Emotional Guidance
Teen nemusí vždy vedieť , prečo sa cíti určitým spôsobom . To je často kvôli nedostatku skúseností s určitými emóciami alebo životných situáciách . Napríklad nové , mätúce pocity viny a hanby by mohla vzniknúť ako dospievajúci dosiahne puberty . Ak sa dospievajúci nerozumie tomu , prečo sa cíti tak , ako to robí , mohla by bojovať vnútorne . Vývojový psychológ John Gottman , autor knihy " Raising emocionálne inteligentný dieťa , " naznačuje , rodičia využiť poradenstvo a koučovanie pomôcť dospievajúci vysvetliť , prečo sa cíti určitým spôsobom . Ale Gottman odporúča vyhnúť sa prednášky v prospech spolupráce brainstormingu . Rozprávanie o tomto probléme spoločne v príjemnom prostredí môže pomôcť dospievajúci lepšie pochopiť sami seba a vyrovnať sa s ich negatívnymi emóciami .
Mirroring
Zrkadlenie je typ nepriamej podpore vašich dospievajúci emocionálne výraz . Typicky , zrkadlenie prichádza v podobe reči tela . Keď vaše dieťa mračí , zamračil sa s ním ukazuje , že nielen pochopiť jeho pocity , ale cítim , je spolu s ním . Gottman uvádza , že svedkami dospelý cíti rovnako pomáha dospievajúce pochopiť , že emócie sú univerzálne , ktoré ovplyvňujú aj zdanlivo dať dohromady , dospelí .
Riešenie problémov ,
Emócie nie normálne dorazí na vlastnú päsť , emócie pramení z vonkajších podnetov . Napríklad , odpor je emócie zameraná na osoby orgánu; smútok je emócie vyplývajúce z sklamanie . Rodičia môžu využiť riešenie problémov so zameraním na podnety , aby sa zapojili dospievajúci v emocionálne diskusií . Nielen , že dospievajúci musieť vyjadriť svoje pocity , ako sa môže vyriešiť problém , ale bude s najväčšou pravdepodobnosťou vytvorí silnejšie puto s rodičmi by kooperatívne pracovať na produktívne riešenie . Prostredníctvom tohto procesu , môže dospievajúci verbalizovat svoje pocity a súčasne učí schopnosť riešiť problémy .
-
Rozhodnutie, či dojčiť svoje dieťa alebo nie, je hlboko osobná záležitosť a zástancovia na oboch stranách problému majú tendenciu mať vyhranené názory. Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že dojčenie poskytuje pre rastúce dieťa množstvo jedinečných výh -
Dojčenie je prirodzené, ale to neznamená, že je to vždy ľahké. Rovnako ako ostatné aspekty budúcej starostlivosti o vaše dieťa, najlepšie je, ak sa dá vopred naplánovať. Mnoho matiek a ich partnerov sa zameriava na pôrod a pôrod, až do okamihu, ke -
Prvýkrát, keď budete počuť plakať svoje dieťa, je to vzrušujúci zážitok; je to znamenie, že vstúpila do sveta zdravá so skvelými pľúcami! Ale ako plynú týždne, vzrušenie môže rýchlo vystriedať obavy a frustráciu. Ako sa nevyhnutne dozviete, deti veľ
