Zvyšuje technológia stres u teenagérov?
Je ťažké nájsť teenagera, ktorý nemá mobilný telefón a nekontroluje internet pravidelne. Život teenagera je dost ťažký, ale pridajte tlaky, ktoré neustalá konektivita môže podporiť, a mladí dospelí sa ocitnú tvárou v tvár s vyšším stresom. Podľa štúdie hlásenej v „USA Today“ v roku 2003, 52 percent vysoko zestresovaných teenagérov skúsilo alkohol versus len 29 percent teenagérov s nízkou úrovňou stresu. Rodičovská zapojenitosť a monitorovanie používania technológie môže pomôcť zmierniť stres, ktorý môže spôsobiť.
Riadenie času
Môže byť veľa zábavy byť v kurse s najnovšími technickými inováciami. Či už ide o nový smartfón, tablet, webstránku alebo hru, technológia je navrhnutá tak, aby vás priviedla a zachytila vašu pozornosť. Teenager nemá rovnaké zručnosti sebakontroly ako dospelí, čo robí ťažké pre neho efektívne spravovať svoj čas. To môže mať za následok slabý výkon v škole a zanedbanie osobných sociálnych vzťahov. Musieť dokončovať úlohy v poslednej chvíli a nepripravenosť na iné povinnosti môže zväčšiť stres u teenagerov.
Kyberšikanovanie
Chod do školy je dôležitý pre budovanie sociálnych zručností pre teenagérov. Avšak, je to často miesto, kde sa deje šikanovanie. V minulosti mohol teenager ísť domov a úsťť sociálnym pošukom a múčam od rovesníkov, teraz ale tá sociálna skupina ho môže sledovať domov cez textovanie, sociálne média a internet. Kyberšikanovanie je reálny problém a môže výrazne zníčiť úroveň stresu teenagérov. Bez technológie by to nebolo možné.
Nedostatok súkromia
Technológia tiež znižuje súkromie pre teenagérov, čo môže zníčiť úrovne stresu, ak sa zlé informácie zverejnjú verejne. Niekoľko spôsobov, ako predchádzať stresu a potenciálnym problémom, je nikdy neuviesť svoje osobné kontaktné informácie a udržiavať surové nastavenia súkromia na sociálnych médiách ako Facebook a Twitter, podľa Dr. Ann Gatty, píšúcej na webe Empowering Parents.
Potenciálne pozitívny výstup
Bol veľký strach, že teenagéri nedostávajú dostatok face-to-face sociálnej interakcie. Avšak štúdia vedená American Psychological Association nazvaná „Stress in America“, a hlásená HuffPost Teen, ukázala, že milleniáli aktívne hľadajú priateľov na diskusiu o zdrojoch ich stresu, vrátane technológie. Aj keď technológia môže zníčiť stres niektorými spôsobmi, môže tiež uľahčiť spôsoby, ako sa s ním vyrovnať, vrátane blogovania, fór a podporných skupín.
-
Tento príspevok bol vytvorený v partnerstve s Crane. Ďakujeme za podporu značiek, ktoré robia túto stránku možnou. Vaše dieťa najpravdepodobnejšie prežije až sedem prechladnutí pred prvým narodeninami a existuje viac ako 100 vírusov, ktoré ich môžu -
Mnohé rodiny sa vyhľadávajú leteniu s deťmi, kým sú dostatočne staré na to, aby sa správali. Niektoré rodiny však nechcu odkladať svoju dovolenku, kým im deti nie sú v Teen vek. Pre tých z nás, ktorí sa chcú vrátiť do cestovania, je nevyhnutné nájsť -
Uvažujete o zdieľaní opatrovníka? Uistite sa, že robíte domácu úlohu: Nanny shares a zdieľané starostlivosti môžu byť predmetom rôznych licenčných požiadaviek alebo zakázané v niektorých štátoch a jurisdikciách. Preskúmajte lokálne zákony a predpisy.
