• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Rozprávanie s partnerom o STD

Vy a váš partner ste sa rozhodli mať pohlavný stosok. Viete, že by ste mali rozprávať o poľnohospodárskych chorobách prenášaných pohlavnou cestou (STD) predtým, ako sa akcia začne. Ale čo ak myšlienka "tej rozhovoru" vás robí nervózny?

Niekoľko super-samozrejme ľudí nemá žiadny problém prednášať tému STD so svojimi partnermi. Ale ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí zrudnú pri tej myšlienke, tieto tipy môžu uľahčiť tú dôležitú rozhovor.

Predtým, ako rozpráte

Najprv vedzte fakty. Môže to uľahčiť rozprávanie, ak myslíte na STD ako na zdravotný problém — s vážnymi zdravotnými dôsledkami. Učte sa všetko, čo môžete o STD. Vedieť fakty vám môže dať dôveru a pomôcť vám odpovedať na otázky vášho partnera.

Naučte sa základy tu: STD.

Vedzte, čo chcete z rozhovoru. Nemôžete povedať, či ľudia majú STD, pozeraním na nich. Takže budete chcieť urobiť jasné, že obaja potrebujete byť testovaní predtým, ako začnete mať pohlavný stosok. Budete chcieť byť istí, že váš partner súhlasí s používaním kondómov. Opýtajte sa, či váš partner kedy mal STD. A ak máte STD, budete musieť povedať svojmu partnerovi predtým, ako budete mať pohlavný stosok.

Ak myslíte, že bude ťažké rozprávať, zistite prečo. Ste len zahanbený alebo hanblivý? Alebo je to niečo viac? Premýšľanie o tom, čo robí ťažké pre vás rozprávať o STD, vám môže pomôcť sa pripraviť.

Ak ste hanblivý, napríklad, danie svojich myšlienok do písma a poslanie ich partnerovi môže byť pre vás ľahšie. Niektorí ľudia sa obávajú, že partneri budú predpokladať, že rozprávanie o STD znamená, že myslíte, že majú jeden. Alebo že budú myslieť, že máte vy. Iní sa obávajú, že ich partner ich odmietne. Ale niekto, kto by radšej rozišiel vzťah ako nosiť kondóm, nemá veľa úcty k vám ani k sebe samému.

Naplánujte, čo povedať. Dobré plánovanie môže uľahčiť ťažkú rozhovor. Nemôžete napísať váš rozhovor slovo po slove, ale môžete sa pripraviť zápisom najdôležitejších bodov, aby ste nič nezmeškali. Vezmite si svoje poznámky s sebou, v prípade, že zabudnete, čo ste chceli povedať. Môžete sa tiež pripraviť hľadaním blízkych miest na testovanie, ako je lekárska ordinačcia alebo STD klinika.

Rozhovor

Vyberte dobrý čas na rozprávanie. Nájdite tichý priestor, kde sa môžete rozprávať bez prerušenia. Nečakajte, kým budete chcieť mať pohlavný stosok – táto rozhovor je ľahšia mať s oblečením na sebe. Plus, rozprávanie o STD v horúčnom momente môže viesť ľudí k rozhodnutiam, ktoré môžu neskôr ľutovať.

Začnite rozhovor (niekto to musí urobiť!). Predstavte tému faktickým spôsobom. Mohli by ste začať povedať niečo ako: "Rozprávali sme sa o pohlavnom stosku a myslím, že som pripravený. Chcem byť schopný relaxovať a mať radi z toho, a nebudem, kým neviem, že sme chránení proti STD."

Pozorujte, ako váš partner reaguje. Po tom, čo predstavíte tému, pauznite, aby ste počuli, čo váš partner hovorí. (Ak nie je odpoveď, buďte priamí a opýtajte sa, čo myslia.) To vám umožní zistiť, či ste v zhode o veciach — a ak nie, môžete sa o tom viac rozprávať. Ak váš partner nebude chcieť používať kondómy, napríklad, môžete reagovať s dôvodmi, prečo nebudete mať pohlavný stosok bez jedného. Ak sa obaja zhodnete na používaní kondómov, môžete prejsť k ďalšiemu bodu – testovaniu.

Povedzte, že by ste chceli ísť spolu sa testovať. Povedzte svojmu partnerovi o tom, kde sa môžete testovať.

Počúvajte pohľad vášho partnera. Byť dobrým poslucháčom ukazuje úctu. Počúvanie vám dáva tiež náznak, čo váš partner myslí. To, čo na začiatku vyzerá ako odpor testovania na STD, sa môže ukázať ako obava z toho, koľko to môže stáť.

Buďte kludní a predkladajte svoj prípad faktickým spôsobom. Prístup "len fakty" vám môže pomôcť vyhnúť sa znie, ako keby ste súdili alebo obvinovali.

Je normálne byť nervózny, keď sa prvýkrát začnete rozprávať o niečom ako STD. Ale prejdete cez svoje nervy, čím viac rozprávate a počúvate. Ak chcete cítiť sa viac pohodlne pri rozprávaní o STD, urobte si termín u lekára predtým, ako sa porozpráte s partnerom. To vám umožní precvičiť si rozhovor, a váš lekár vám môže pomôcť prísť s vecami, čo povedať, a dať vám rady, ako sa testovať.

Mať STD rozhovor môže byť na začiatku zahanbivý. Ale je oveľa menej nepohodlné, ako zistiť, že máte STD po tom, čo ste mali pohlavný stosok — alebo zistiť, že ste dali jeden svojmu partnerovi.

Je to tiež skvelý spôsob, ako sa dozvedieť viac o svojom partnerovi a vašom vzťahu: Je váš partner ochotný rozprávať o tom? Rešpektujú vaše túžby? Skúša váš partner uľahčiť rozhovor posluchaním, odpovedaním, a porozumením? Alebo sa uzatvára, správa sa obranne, alebo sa vám posmeje? Otvorená, úprimná rozhovor s vášho partnera vám môže pomôcť cítiť sa bližšie ako kedykoľvek.