Ako zlý výber teenagerov ovplyvňuje ich akademické výsledky?

Každý rodič chce, aby ich dieťa bolo disciplinované, vytrvalé a tvrdě pracovalo na svojom vzdelávaní. Rodičia tiež hrajú významnú úlohu pri pěstovaní dobrých praktíkov a správaní, ktoré pomôžu ich deťom excelovať akademicky. Avšak to, ako teenager funguje v škole, je viac závislé na tom, ako veľmi cení svoje vzdelávanie, a voľby, ktoré robí. Niekoľko zlých voľieb môže poškodiť akademický výkon vášho teenagera.

Výživové voľby

Výživové voľby vášho teenagera ovplyvňujú jeho energetické úrovne, jeho schopnosť sa sústrediť a jeho školskú dochádzkovosť. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb, zdravá dieta znižuje riziko mnohých chorôb, ako cukrovka, rakovina a srdečná choroba, čím minimalizuje šancie na zdravotne podmienenú absenciu. CDC ďalej uvádza, že jedanie zdravého raňajok môže tiež zlepšiť kognitívnu funkciu vášho teenagera, ale zlá dieta môže viesť k energetickým nerovnováham. Dieta vášho teenagera by mala pozostávať z 45 až 65 percenta uhličitanov, 10 až 30 percenta bielkovín a 25 až 35 percenta tukov. Pre dosiahnutie správnej výživy sú teenageri tiež povinní mať dva a pol až šesť a pol šálok ovocia a zeleniny denne.

Sociálne voľby

Typ priateľov a vzťahov, ktoré váš teenager vytvára, ovplyvňujú jeho akademický výkon. Podľa štúdie publikovanej v „Journal of Educational Psychology“ v roku 2004, priateľstvá v strednej škole môžu ovplyvniť akademickú adaptáciu študenta a šance na úspech. Štúdia zistila, že šiestiroční študenti bez priateľov ukázali nižšie úrovne akademickej úspešnosti ako tí s podporujúcimi priateľstvami. Okrem toho, výber zlej spoločnosti v škole môže negatívne ovplyvniť akademické výsledky vášho teenagera. Napríklad, ak váš teenager visí s priateľmi, ktorí venujú viac pozornosti móde ako triednej práci, čas, ktorý strávi čítaním móďových časopisov, môže zjesť jej učebný čas.

Zneužívanie látok

Používanie drog a akademická angažovanosť sú súvislé, podľa Národného centra pre biotechnologické informácie. Teenager užívajúci marihuanu, napríklad, je viac pravdepodobné, že odíde zo školy ako nepoužívateľ. Dve štúdie, jedna konaná od 2001 do 2003, a druhá od 2002 cez 2005, ďalej dokazujú negatívne účinky používania drog na akademiku medzi mládežou. Štúdie, s výsledkami publikovanými v časopise „Addictive Behaviors“ v roku 2009, hlásili, že marihuana, extáza, alkohól a tabakové použitie boli spojené s miernou a nízkou akademickou úspešnosťou u teenagerov. Používanie drog môže tiež dať vášho teenagera do rizika angažovania sa v nelegálnom správaní, teda dávajúc ho do nebezpečenstva straty školského času v korekčnom zariadení. Napríklad, teenager, ktorý nepracuje, môže byť sviedený ukradnúť, aby kúpil drogy.

Zlé riadenie času

Ako váš teenager rozhoduje stráviť svoj čas, môže ovplyvniť jej školské známky. Napríklad, spánkový počet a kvalita vášho teenagera môže ovplyvniť jej akademický výkon a učiacu kapacitu. Nedostatok spánku môže spôsobiť unavu v triede, pričom prespanie zjesť jej učebný čas. Takisto, ak váš teenager strávi príliš veľa času hraním, sledovaním TV alebo inými mimoriadnymi aktivitami, nemusí sa učiť dostatočne, aby dobre vykonala na úlohách a skúškach.

  • 7 otázok, ktoré by ste mali položiť chatke alebo opatrovnícky pred najatím v dobe COVID
    COVID skomplikovalo takmer všetko v živote a to zahŕňa aj hľadanie detskej starostlivosti. Okrem skriningu zvyčajných vecí, ako sú referencie chatky a ako sa vibrujú s deťmi, rodičia teraz musia zohľadniť aj COVID bezpečnostné opatrenia. Keď ide o n
  • Chcete sa rozbehať s rodinou? Tu je ako na to
    Nie je tajomstvom, že zdravý život je dôležitý, ale dostat sa do formy, keď máte deti, môže byť ťažké. Možno ste prestali cvičiť, keď ste mali deti, pretože ste boli unavení. Možno váš pracovný rozvrh urobil ťažké vtisnutie tréningov. Možno ste sa l
  • Poézia v hýbe
    Poézia v hýbe Keď deti zahrajú dobrú báseň, milujú jej rým a obrazy, ktoré maliarí s niekoľkými dobre vybranými slovami. Rastú ako čitateľia spojením emócií s napísaným slovom. Čo potrebujete: Básne, ktoré rýmujú, rozprávajú príbeh, a sú napísané z