Ako rozprávať s pubertujúcim o drogoch

Žiadny rodič sa neteší z myšlienky rozprávať s pubertujúcim o drogoch. Avšak je to rozhovor, ktorý sa nedá vyhnúť. Nikdy nie je príliš skoro na začatie. Okrem identifikácie problémových oblastí môže zlepšiť vzťah k vašemu dieťaťu. Ak sa pubertujúci cíti pri rozhovore o závažných témach dobre, väčšinou sa vám spoľahne, ak sa dostane do ťažkostí.

Postup

  1. Vyberte vhodný čas. Rozhovor vediete, keď je vaše dieťa šťastné, uvoľnené, ale jasné v myslení. Zabezpečte dostatočný čas bez prerušení. Pripravte sa, čo povediete. Ak kannete, že dieťa užíva drogy, zostaňte pokojní – hnev a emócie nepomôžu.
  2. Snažte sa o dialóg, nie monológ. Povzbudzujte k hovoru otázkami typu „Ako si to myslíš?“ alebo „Ako si cítil/a v tej situácii?“. Ak sa dieťa prizná k užívaniu, pokračujte v otázkach na zistenie detailov. Ďakujte za úprimnosť a uistite, že ste tu, aby ste pomohli, podľa Margarity Tartakovsky (Psych Central).
  3. Rozprávajte o dôvodoch proti zneužívaniu drog bez strachu. Povedomte negatívne dôsledky: zhoršené riadenie, problémy so sústredzením, zdravotné ťažkosti, nebezpečné sexuálne správanie. Vysvetlite, že občasné užívanie rýchlo môže viesť k závažnému problému. Povedzte, že vám ide len o zdravie a dobre vašej dieťaťa, podľa Mayo Clinic.
  4. Vlastné skúsenosti s drogami nechajte pre seba. Nie ste hipokrit, ak ste kdysi experimentovali. Ak dieťa vie, že ste skúsili, môže si myslieť, že je to v poriadku. Využite skúsenosti na to, aby ste pomohli dieťaťu robiť informované rozhodnutia, podľa Kate Green (Psych Central).
  5. Pomôžte dieťaťu posunúť sa vpred. Ak nikdy neskúsil/a, ale bol/a pod tlakom, diskutuujte o odolávani. Ak už užíval/a, pýtajte sa, či plánuje pokračovať, a ako môžete pomôcť. Ak práve užíva, buďte súcitliví, ale fermní: povedzte, že ho milujete a ako rodičia prevezmete kontrolu a zabezpečíte odbornú pomoc.

Previous:

Next: