• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Povstanie tínedžerov:Prečo rebelujú a ako sa s tým vysporiadať?

Keď vaše dieťa dosiahne dospievanie, môžete v ňom spozorovať mnohé zmeny v správaní vrátane rebélie tínedžerov. Vaše deti vám možno odpovedajú, zriedka vám pomáhajú s domácimi prácami a sú odhodlané porušiť každé vaše pravidlo. Väčšina rodičov to nejakým spôsobom rieši, pričom niektoré prípady sú menej závažné a iné vážne.

Ako dospievajúci mohli mať svoje vysvetlenia, prečo sa správali vzdorovito voči svojim rodičom. Ako rodič by ste však chceli vedieť, ako sa vysporiadať so vzpurným tínedžerom, najmä ak stratil kontrolu.

Tento príspevok pojednáva o niektorých dôvodoch, prečo sa tínedžeri búria, a o tom, ako môžu rodičia túto situáciu riešiť.

Čo je tínedžerská vzbura?

Povstanie tínedžerov je aktom najvyššieho presadzovania nezávislosti a malého dodržiavania rodičovských rád počas tínedžerských rokov života dieťaťa. Nazýva sa to „vzbura“, pretože vedie k intenzívnej konfrontácii medzi tínedžermi a ich rodičmi. Povstanie tínedžerov sa rodičom môže zdať spontánne a nelogické, no za týmto správaním je niekoľko základných príčin.

Prečo sa tínedžeri stávajú rebelmi?

Za povstaním počas tínedžerských rokov je viacero dôvodov:

1. Túžba byť nezávislý: Tínedžeri sú niekde medzi dospelým a dieťaťom. Fáza medzi tým spôsobuje prudký nárast motivácie zmeniť status quo. Túžba po nezávislosti vedie k zvýšenému vzdoru voči pravidlám a nepočúvaniu rodičov.

1. Zvýšené rozdiely s rodičmi: Pravidlá, ktorými sa riadili od detstva, sa teraz akoby dusili. Spochybňujú opodstatnenosť takýchto pravidiel a majú pocit, že pravidlá obmedzujú ich slobodu. Tínedžerovi sa môžu páčiť veci, ktoré sú „cool“ pre ich generáciu, ale rodič ich nemusí schváliť.

1. Impulzívne rozhodnutia: Odborníci uvádzajú, že tínedžeri sú náchylní robiť impulzívne rozhodnutia. Úsudok tínedžera môže byť potlačený túžbou hľadať vzrušenie a stretávať sa so vzrušujúcimi zážitkami. Môže to zatemniť proces myslenia podľa vlastného uváženia, čo môže viesť k tomu, že porušujú pravidlá a ignorujú riziká v prospech odmien.

1. Tlak rovesníkov: Dospievajúci mozog kladie väčší dôraz na názor svojich rovesníckych skupín, aby mohli cítiť pocit spolupatričnosti k týmto skupinám. Dospievajúci môže chcieť robiť veci, aby potešil svojich rovesníkov, aj keď rodičia sú proti.

1. Zmena v štruktúre mozgu: Výskumníci poznamenávajú, že spojenia medzi neurónmi mozgu sa úplne nevyvinú až do polovice 20. rokov. Účinok je znásobený vplyvom puberty na mozog. Nezrelá nervová štruktúra s neustálymi zmenami v dizajne mozgu ovplyvňuje ich rozhodovanie, čo vedie k rebelantskému správaniu.

1. Hormonálne zmeny: Zmes hormónov pumpujúcich tínedžerom môže spôsobiť drastickú zmenu v myšlienkovom procese. Napríklad produkcia testosterónu u chlapcov počas tínedžerského veku je desaťkrát vyššia ako u chlapcov kedysi. Pohlavné hormóny majú významný vplyv na funkcie mozgu a môžu mať vplyv na základné neurotransmitery, čo vedie k problémom s náladou a správaním.

Slovo „rebélia“ znie úplne negatívne, no u tínedžerov je dôležitou súčasťou vývojového procesu.

Pozitívne účinky Teenage Rebellion

Tu je návod, ako môže mať tínedžerská rebélia určitý pozitívny vplyv:

1. Mladí ľudia môžu otvorene vyjadriť svoj názor rodičom. U tínedžera je pravdepodobnejšie, že bude viesť dialóg s rodičom, aby pochopil pravidlo, namiesto toho, aby ho slepo dodržiaval. Znamená to, že s tínedžerom môžete viesť zrelý rozhovor.

1. Umožňuje im byť nezávislými v situáciách. Niektoré rebélie vedú k nezávislosti z dobrých dôvodov. Veľkou pomocou pre rodičov je napríklad to, že odolajú pomoci rodičov pri balení batožiny a urobia všetko sami!

1. Učí prvky vhodného sociálneho správania. Ak sa dospievajúci nikdy nevzbúria, nikdy by nemali príležitosť poučiť sa z vlastných chýb.

1. V dospievaní sa cíti ako dospelý. Tínedžeri sú na ceste stať sa dospelými. Zdravá rebélia z dobrých dôvodov môže spôsobiť, že dospievajúci bude myslieť ako dospelý a bude sa správať zodpovedne.

1. Posilňuje sebavedomie. Možno bolo všetko, čo tínedžer potreboval, aby si vybudoval silný zmysel pre seba a bol asertívnejší a sebavedomejší.

Zdravá rebélia dospievajúcich je určite žiaducim scenárom. Ale je to negatívna tínedžerská rebélia, s ktorou sa musíte ako rodič vyrovnať.

Ako sa vysporiadať s rebelským tínedžerom?

Môže byť nepríjemné vidieť, ako sa vaše dieťa búri proti vám. Ale môžete tomu čeliť pomocou týchto jednoduchých opatrení:

1. Zostaňte pokojní:

• Teenageri sú stále deti. Nenechajte sa ohromiť, ak nevidíte dôvody na ich vzburu.

• Buďte pokojní a zdvorilým tónom sa spýtajte, čo si myslí.
• Prejavte neagresívnu reč tela, výraz a prejavte vo svojom hlase skutočné znepokojenie.

2. Nastavte vhodný limit::

• Tresty nefungujú rovnako ako kedysi, keď bol váš tínedžer ešte malým dieťaťom. Dospievajúci môže byť agresívny a môže sa dokonca snažiť robiť nesprávne veci úmyselne, aby prejavil vzdor.

• Nefackujte tínedžera, nezamykajte ho v izbe ani mu za trest nebráňte jesť jeho obľúbené jedlo.

3. Majte zdvorilý rozhovor ako priateľ:

• Aj vy ste prešli tínedžerskými rokmi! Zamyslite sa nad tým, ako by rozmýšľali tínedžeri, a vžite sa na chvíľu do ich kože. Pomôže vám používať správne slová, frázy a vety.

• Obmedzte autoritárske frázy („Som tvoj otec a viem to lepšie, tak počúvaj.“), namiesto toho použite uvoľnené vety ("Ahoj, kamarát, som tvoj otec a viem ešte jednu alebo dve veci. Poďme sa porozprávať").

• Kombinácia nonšalantného jazyka a pokojného tónu môže pomôcť obmäkčiť rebelantského tínedžera.

4. Vysvetlite svoje zámery:

• Váš tínedžer nebude rozumieť vašim pravidlám, pokiaľ mu nepoviete dôvod, ktorý ich viedol. Ak napríklad zakážete svojmu tínedžerovi navštevovať večierky neskoro v noci, povedzte im, že tak robíte, pretože sa obávate, že takéto večierky by mohli byť miestami na nezákonné aktivity, ako je pitie a fajčenie neplnoletých osôb a užívanie narkotík.

• Pokračujte v konverzácii a vysvetlite, ako môžu mať tieto zvyky vplyv na životy tínedžerov a dokonca aj ich rodín. V prípade potreby použite príklady.

• Teenager môže lepšie pochopiť logiku pravidiel a pokynov, ak mu s úctou vysvetlíte a oboznámite ho s negatívnymi dôsledkami robenia vecí, ktoré sú nesprávne.

• Najdôležitejšie je, aby ste si vypočuli ich pohľad na situáciu

5. Príďte s obojstranne výhodným riešením:

• Hovoriť o limitoch s tínedžerom neznamená, že sa musíte podriadiť ich požiadavkám.

• Nájdite riešenie problému. Vymyslite si plán, ktorý vám obom vyhovuje. Povedzte slová ako „Dobre, dovolím ti ísť na výlet, ale pod jednou podmienkou.“ Pomôže to tínedžerovi cítiť, že ste ústretoví a neprikazujete im len niečo robiť. Podobne ako pri výchove batoľaťa, dospievajúci cítia väčšiu kontrolu nad ponúkaním možností.

Systematický a postupný prístup k rebélii tínedžera, kde si dáte čas na upokojenie situácie a priestor na počúvanie, je najlepší spôsob, ako situáciu ochladiť. Niekedy ste sa však vy aj váš tínedžer tak nahnevali. a naštvaný, že sa konverzácia vymyká kontrole

Ako zistiť, či sa tínedžerská rebélia vymkla spod kontroly?

Tu je niekoľko znakov, že rebélia prekročila svoje hranice:

1. Dlhodobé prejavy mrzutosti a agresivity voči rodičom alebo iným členom rodiny.

1. Zmena postoja. Menej interakcie s členmi rodiny.

1. Vždy dávajte krátke a hrubé odpovede.

1. Otvorený vzdor, aj keď ste vonku alebo keď robíte zámerne veci, ktoré sa od vás žiadajú.

1. Bez výčitiek sa oddávať činnostiam s rizikovým správaním, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom podľa krokov uvedených v predchádzajúcej časti. Použite svoju intuíciu. Odborníci tvrdia, že ak sa správanie dieťaťa zdá byť pre rodičov znepokojujúce, potom pravdepodobne znepokojuje. Na konzultácii s lekárom alebo psychológom nie je nič zlé.

Snažte sa však nedostať do tohto bodu. Urobte dostatok krokov, aby ste takýmto nepríjemným scenárom zabránili.

Ako zabrániť tínedžerskej rebélii?

Možno sa úplne nevyhnete tínedžerskej rebélii, ale môžete zabrániť tomu, aby dosiahla extrémy:

1. Nastavte si pevné, no rozumné pravidlá. Dovoľte napríklad priateľom vášho tínedžera navštíviť vaše miesto kvôli videohrám a pizze. Stanovte si však pravidlo, že tínedžer po odchode kamarátov upratuje izbu. Vytvorte pravidlá, ktoré budú prospešné pre všetkých, pravidlá, ktoré rešpektujú novoobjavenú nezávislosť tínedžera, no zároveň vám umožnia zabrániť tomu, aby sa veci vymkli spod kontroly.

1. Namiesto hádok sa porozprávajte Implementujte pravidlo úderom do konverzácie a nie diktovaním. Stanovte si pravidlá, ktoré tínedžerov nezaväzujú natoľko, aby sa cítili dotlačení k testovaniu tvrdých limitov.

1. Majte primerané dôsledky. Ak tínedžer poruší pravidlo, musí mať trest. Napríklad, ak dospievajúci neupratáva svoju izbu po večierku s videohrami so svojimi priateľmi, nemôže sa zúčastniť ďalšej párty. Porozprávajte sa so svojím tínedžerom o najlepšom spôsobe, ako stanoviť dôsledky, aby obaja mohli mať pokoj.

1. Chváľte dobré správanie. Oceňujte chvíle, keď dospievajúci urobí niečo správne. Napríklad, povedzte pár dobrých slov, keď tínedžer sám upratuje izbu bez toho, aby mu to povedali. Pochváľte ich úsmevom a slovami, ktoré naznačujú, že skutočne oceňujete ich snahu.

1. Pochvala je najlepšia odmena, ale niekedy sa dajú použiť aj materiálne odmeny .Môžete im dovoliť dať si zmrzlinu alebo si kúpiť nové šaty.

1. Dajte svojmu tínedžerovi priestor a súkromie. Je v poriadku, ak tínedžeri klebetia po telefóne so svojimi priateľmi a trávia s nimi viac času po vyučovaní. Ak váš tínedžer dodržiava všetky ostatné pravidlá, potom je v poriadku, ak má čas pre seba. Neupozorňujte vždy na tieto veci, pretože ich to môže rozčúliť a vzbúriť.

1. Zdieľajte znalosti a zdroje. Povedzte tínedžerom, ako môže mať vzbura v dôsledku tlaku rovesníkov nepriaznivé výsledky. Oboznámte ich s nebezpečenstvom pitia alkoholu a tabaku u mladistvých. Pokojne im vysvetlite, ako sa takéto veci neoplatí bojovať s rodičmi. Poskytnite tínedžerovi prostriedky na odmietnutie ponúk na fajčenie alebo pitie. Pomôže to odolávať tlaku rovesníkov.

1. Najdôležitejšie je nájsť si čas na vypočutie svojho tínedžera a vypočutie si jeho pohľadu. S väčšou pravdepodobnosťou vás budú počúvať, ak budú mať pocit, že si ceníte ich počúvanie.

Rodičia sú často znepokojení rebéliou tínedžerov, pretože nerozumejú jej príčine a nevedia ju zvládnuť. Väčšina rodičov si myslí, že ich tínedžeri sa búria kvôli nelogickým veciam. Nie je to však pravda. Tínedžeri majú svoje ideológie a často cítia, že je správne sa ich zastať. Vzbura tínedžerov často naznačuje túžbu tínedžerov byť nezávislí, robiť impulzívne rozhodnutia a patriť do skupiny rovesníkov. Vzbura však ukazuje aj to, že tínedžeri majú odvahu prejaviť sa a prejaviť sebavedomie. Netrpezlivosť alebo defenzíva ako rodičov problém nevyrieši. Aby ste zvládli rebelujúcich tínedžerov, mali by ste zostať pokojní, správať sa k svojmu dieťaťu s rešpektom a snažiť sa pochopiť jeho perspektívu skôr, ako sa rozhodnete.