Ako vysvetliť pubertu
Puberta je, keď mozog dieťa produkuje hormón známy ako gonadotropin-uvoľňujúci hormón (GnRH), čo spustí sériu chemických reakcií v tele dieťa. GnRH zasiahne hypofýzu a spôsobí uvoľnenie luteinizujúceho hormónu (LH) a folikulostimulujúceho hormónu (FSH) u dievčat aj chlapcov. Tieto hormony nastavujú do pohybu telesný rast a vývoj známy ako puberta, spôsobujúce, aby chlapci produkovali testosterón a spermiá a dievčatá produkovali ostrogén ako aj prípravu na tehotenstvo. Hoci toto vysvetlenie môže uspokojiť študenta biológie zubrie sa na test, typický mladý dospievajúci môže vyžadovať relevantnejšie vysvetlenie pre túto kritickú fázu života.
Postup
-
Vysvetlite, že telesné zmeny puberty sú prirodzené a úplne normálne. Každý, kto dosiahol dospelosť, prešiel pubertou v niektorom bode a prežil.
-
Vysvetlite zmeny, ktoré by chlapci mali očakávať. Tieto zahŕňajú zväčšenie veľkosti semeníkov a penisu, objav schamochlásky a pachových vlasov, zníženie hlasu a celkový rast tela, nárast svalovej hmoty a predĺženie trupu. Môžu sa začať objavovať aj nocné polície.
-
Vysvetlite zmeny, ktoré by dievčatá mali očakávať. Tieto zahŕňajú objav a rast schamochlásky a pachových vlasov, zväčšenie prsiek, розšírenie bokov a nástup menštruácie.
-
Inštruujte, ako sa vyrovnať zmenám v tele. Predstavte deti a dospievajúcich dezodoranty, krémy proti akné a čistiacie prostriedky na tvár. Pre dievčatá predstavte liatky, hygienické vrecková a tampony.
-
Uistite, že každý chlapec a dievča dosiahne a ukončí pubertu v rônom čase a rýchlosti. Hoci väčšina chlapcov prechádza pubertou medzi 10 až 15 rokmi a väčšina dievcat dosahuje pubertu medzi 8 a 13 rokmi, je normálne, že niektorí dosiahnu pubertitu skôr alebo neskôr. A hoci puberta trvá v priemere 2 až 2 a pol roka, presný časový harmonogram pre jednotlivcov sa bude líšiť podľa konkrétneho biologického hodín každého chlapca a dievčatá.
-
Poskytnite celkový obraz. Inštruujte dieťa alebo dospievajúceho, že puberta nastáva, aby ich pripravila na budúcu reprodukciu. Ak diskusia o vtáčikách a včelách ešte nebola otvorená, puberta môže byť použitá ako prirodzený prechod k predstaveniu sexu a reprodukcie, aby jedinec porozumel, prečo musia nastávať telesné zmeny.
-
Počúvajte. Ako dôležité vaše vysvetlenie môže byť, je dôležité aj počuť, aké sú konkrétne obavy jednotlivca o puberte. Keď porozumiete ich otázkam alebo obavám, pokúste sa na ne odpovedať presne a s úctou, používajúc správnu terminológiu pre rôzne anatomické a sexuálne termíny.
-
Využite svoje zdroje. S hojnosťou tlačených a on-line informácií o puberte nikdy nie ste sami pri vysvetľovaní dieťaťu alebo dospievajúcemu. Môžete efektívne využiť materiály, ako je webová stránka uvedená nižšie, na odpovedanie otázok alebo len presmerovať jednotlivcov na prehliadanie sami pre seba.
-
Myslíte, že si nemôžete dovoliť detskú starostlivosť? Premýślajte. Možno veríte, že je príliš drahá pre vašu rodinu, ale keď preskúmate svoje možnosti, môžete byť prekvapení. Prvý krok pred prehľadaním možností detskej starostlivosti je zistiť, koľko -
Je to vedecky (ne)dokázaný fakt, že prvá otázka, ktorú budete po ohlasení, že ste tehotná, pýtať: „Dúfate v chlapca alebo dievčatko?“ Hoci nie je pochyb o tom, že vaša hlavná starosť je mať zdravé, šťastné dieťa, existuje malá, malá šanca, že sa nakl -
Spýtajte akéhokoľvek nového rodiča a povedia vám: Jedna z najťažších úprav po narodení dieťata je navigácia po nerovnom, niekedy neexistujúcom spánkovom režime novorodených. Jeden spôsob, ako získať trochu viac spánku? Zvážte najatie buď nočnej niank
