Ako opraviť lenivosť u pubertujúceho
Vinujte to na modernú technológiu alebo gény – v oboch prípadoch leniví pubertujúci bežný problém. Ak je váš pubertujúci pohodlnejší ležiak na gauči a odhadzuje domáce povinnosti alebo fyzickú aktivitu s pokrčením ramien a nezasväteným "možno neskôr", nie ste sami. Podľa dr. Philipa Nadera, pediatra a profesora na Univerzite v Kalifórnii v San Diegu, lenivosť nastupuje, kedykoľvek vaše dieťa sa stane pubertujúcim. Čo to znamená je, že máte prácu nastrihanú pre vás, ak chcete, aby váš pubertujúci vstával z lenivej zadky a stal sa aktívnym.
Inštrukcie
Inšpirujte svojho pubertujúceho, aby sa zmotivoval tým, že to urobíte sami, odporúča Debbie Pincus, licencovaná poradkyňa pre duševné zdravie, na webe Empowering Parents. Napríklad, ak neustále prosíte svojho pubertujúceho, aby položil smartphone a išiel von pre čerstvý vzduch a trochu cvičenia bez úspechu, skúste to urobiť sami. Váš pubertujúci môže byť menej náchylný odmietnuť vašu ponuku vstávať a ísť von, ak položíte svoj telefón a pojdete s ním. Navrhnite prechádzku po okolí, alebo ak potrebujete viac motivácie, do blízkovej knižnice alebo reštaurácie na večeru.
Zvážte rozvrh vášho pubertujúceho, odporúča Carl Pickhardt, psychológ z Texasu a autor. Môžete považovať jej správanie za lenivé, ale možno ste si nevedomí, ako zaneprázdený je jej rozvrh v skutočnosti, čo by vás mohlo viesť k omylu, že je jej relaxácia lenivosťou. Napríklad, je v škole a má prácu, domácu úlohu a sociálny život, a je aj na dvoch športových tímoch. To znamená, že pravdepodobne má veľmi málo voľného času a keď ho má, môže preferovať byť lenivá. To ju nerobí lenivou; ak leží celý deň, každý deň, a nemá motiváciu robiť nič iné, je lenivá.
Dajte jej čeliť následkom vlastnej lenivosti, odporúča Pincus. Prirodzené následky sú tie, ktoré plynú z nesprávneho správania, alebo v tomto prípade lenivosti. Napríklad, ak je váš pubertujúci príliš lenivý na prácu na svojom historickom projekte a dostane nedostatočné známky, nechajte ju trpieť tým následkom. Nedostatočné známky môžu znamenať, že nemôže účasťovať na športe alebo ísť na ďalšiu výletu, ktorý jej trieda plánuje. Tento prirodzený následok učí jej viac o byť lenivá ako akákoľvek prednáška.
Diskutujte cieľe so svojím pubertujúcim, odporúčajú odborníci na vývoj dieťaťa na webe Kids Health. Ak je váš pubertujúci lenivý a nemotivovaný, musíte diskutovať s ním o tom, čo chce z života a pomôcť mu vidieť, ako byť lenivý ho neprivedie bližšie k jeho cieľom. Napríklad, ak chce ísť na dobrú vysokú školu a stať sa lekárom po lekárskej škole, povzbudzte ho, aby to zapísal. Odtiaľto, urobte trochu výskumu, aby ste mu ukázali presne to, čo zahŕňa prijatie do dobrej vysokej školy, čo zahŕňa lekárska škola a čo potrebuje dosiahnuť, aby dosiahla svoj cieľ. Videnie to v malých krokoch môže pomôcť motivovať ju k odloženiu lenivosti na prospech akcie. Okrem toho, vedomie, že jej súčasný stav lenivosti brzdí jej budúce cieľe, môže slúžiť ako motivátor.
-
Môže to byť nervovo robiť začať akúkoľvek novú prácu, ale keď pracujete v detskom ústave, môže to cítiť ešte dôležitejšie úspeť. Malí ľudia majú veľké emócie, rodičia vás dôverujú s najdôležitejšimi vecami v ich životoch, a budete zaneprázdnení, zan -
Existuje veľa dôvodov, prečo sa má radi leto: teplejšie teploty, dni na pláži a grilovanie sú len niekoľko vecí, ktoré na mysli prídu. Ale mimo dovoleniek a dlhých víkendov môže byť leto pre rodičov hektické a drahé – najmä pre samických mamky a tatí -
Na konci leta, keď uplynuli mesiace, kedy deti neboli v triede, nárastajúca predtužba z nového školského roka môže vyvolať buňku pocitov – od nadšenia cez nervózne motýľky v bruchu po úplnú úzkosť. Je samozrejmé, že je prirodzené, ak deti tieto emóc
