• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Škodlivé postoje u teenagerov: Ako ich rozpoznať a riešiť

Život s teenagerom môže byť výzvou pri náladách a postojoch, ale okrem občasnej neposlušnosti a frustracie s rodičmi, ak teenager pesti hrbitosť a stahuje sa, môže to byť znak horšieho postoje. Teenageri čelia denné prekážkam a tlakom a potrebujú silnú rodinnú podporu na zvládanie emočnej horskej dráhy. Rozpoznanie a porozumenie škodlivým postojom a emocionálnym výzvam je krokom k uzdraveniu.

Rebelovanie

Vo filmoch sú teenageri často stereotypné ako divokí a rebellujúci, v neustálom konflikte s mamou a otcom. Podľa KidsHealth to nie je typické pre väčšinu. Áno, teenageri sa môžu oddialovať od rodičov v hľadaní nezávislosti, ale to nie je dôvod pre rebelliu. Zdravý teenager formuje morálny kód, myslí racionálnejšie, vyjadruje názor a buduje sebavedomie. Teenager, ktorý rebelluje, často hľadá pozornosť, podlieha tlakom vrstevníkov alebo bojuje o sebavedomie, podľa Dr. Ann Gatty z Empowering Parents. Rodičia môžu pomôcť prelomiť rebelliu otvorením komunikácie o frustráciách, chválením úspechov a vytvorením vzájomného porozumenia dôsledkov nepríjemného správania.

Hrbitosť

Držanie sa msty a hrbitosti je škodlivý postoj. Teenager, ktorý je mstivý alebo hrbité, môže stať possessivný, náročný, negatívny a stiahnutý, podľa ministrov Abingdon Youth. Ak hrbitosť pokračuje, môže prejavovať nedostatok vďačnosti, intenzívnu žiarlivosť, paranoiu. Pomôžte teenagerovi uvoľniť hrbitosť diskusiou o dlhodobých dôsledkoch msty. Pýtajte sa, ako sa cíti, keď je hrbité – hlava, brucho, červená tvár, napäté ruky? Ukázanie, ako škodlivý postoj ovplyvňuje nielen mysel ale aj telo, môže pomôcť pustiť nahromadený hnev.

Stres

Zavrhovanie úrovne stresu, ktorú teenager prežíva, vám nepomôže ho podporiť ani porozumieť. Fakt je, že teenagerov stres môže byť priamou príčinou škodlivého postoje. Teenager sa môže cítiť preťažený pri balancovaní domácich povinností, školskej práce, sociálnych záväzkov, mimoškolských aktivít a športu. Okrem toho mnohí čelia tlakom vrstevníkov, zamietnutiu, šikanovaniu, nezdravým priateľstvám, zlému telesnému obrazu, smútku. Tieto ťažké životné udalosti spôsobujú stres škodlivý pre teenagera. Keď je preťažený stresom a úzkosťou, môže stať impulsívny, depresívny, sebazničenlivý, plný strachu, podľa Americkej akadémie detskej a adolescentnej psychiatrie. Rodičia môžu pomôcť odhľadiť škodlivé postoje spôsobené stresom aktívnym počúvaním, podporou sociálnych aktivít a modelovaním stresového manažmentu. Keď je škodlivý postoj smerovaný na rodičov, je dôležité uvalíť dôsledky a udržiavať konzistentné pravidlá. Dajte teenagerovi čas vychladnúť, ale opakujte, že úcta v rodine je neverbálna.

Tlak vrstevníkov

Vrstovníci a priatelia sú primárnym vplyvom v živote teenagera. Môže chcieť byť obdivovaná alebo milovaná spolužiakmi a cítiť potrebu zmeniť identitu pre akceptáciu. Keď teenager začne strácať identitu a podlieha tlaku, jej postoj k pravidlám, dôsledkom, morálke sa mení. Ustanovte silnú komunikáciu a rozprávať o pozitívnych rozhodovacích zručnostiach proti riziku škodlivých postojov z tlaku. Podľa AMA, hlásenej US Department of Health, teenageri so silným vzťahom a otvorenou komunikáciou s pozitívnymi dospelými rolovými modelmi sú menej náchylní tlaku a rizikovému správaniu.

Odborná pomoc

Keď škodlivé postoje dávajú teenagera do nebezpečenstva, je dôležité vyhľadať pomoc odborníkov. Rezervujte termín u školskeho poradcu, komunitného sociálneho pracovníka alebo rodinného terapeuta, aby mu pomohli verbalizovať pocity. Podporná skupina alebo mládežnícky program môže dať priestor na socializáciu s teenagerami prežívajúcimi rovnaké problémy.