Ako si vyrobiť vaše dospievajúce dcéra Feel Good o sebe
V dospievaní môžu byť presýtený bojom ako mladiství vziať na prvé zamestnanie , zapojiť sa do datovania svete a pripraviť sa na ich budúcnosť . Niektoré vplyvy môžu hrať úlohu v tom, ako dospievajúci dcéra cíti o sebe počas tejto doby , vrátane toho, ako jej jej rodičia liečiť . Aj keď nemusí byť schopní odstrániť všetky okolnosti , ktoré môžu spôsobiť nízke sebavedomie v mladé dievčatá , mali by ste byť schopní pozitívne ovplyvniť jej sebaúcty . Galéria Návod
1
Spýtajte sa svojho dcéru ako sa cíti o sebe - a prečo . Cíti zle o sebe , pretože jej stupňov , jej vzhľad alebo jej spoločenského života ? Rodičia môžu pripomenúť dcéry svojich pozitívnych vlastností a opraviť mylné predstavy , že majú o sebe zvýšiť ich sebavedomie , podľa Centra pre mladé ženy starostlivosť o zdravie .
2
Majte kritiku svojej dcéry konštruktívne . Obmedzenie kritika môže byť tiež užitočné , v závislosti na American Academy of Pediatrics . Skôr než aby sa sústredil na svoje dcéry chýb v minulosti , podporovať ju , aby sa viac k dosiahnutiu svojich cieľov v budúcnosti .
3
Povzbuďte ju , aby sa zlepšenie a stanoviť ciele pre jej život . Ak je nešťastná o svojom vzhľade , podpora pravidelné cvičenie a zdravé stravovanie môže pomôcť jej cítiť sa lepšie o sebe , v závislosti na American Academy of Pediatrics .
4
Chvála svoju dcéru často , ale rodičia by mali zabezpečiť , aby chvála je čestný a zaslúžený , podľa KidsHealth . Kompliment svoju dcéru príliš často , môže vaše komentáre pocit duté .
5
Ak chcete zvýšiť svoje sebavedomie , pomôcť vaša dcéra nájsť skupiny a organizácie , kde je s najväčšou pravdepodobnosťou vyjadriť svoj talent . Či už dobrovoľníkov pre charity , pestuje zachránil zviera , sa pripojí k miestnom divadle alebo učiteľa inými študentmi v škole; Zapojte sa môže pomôcť dcéra cítiť sa lepšie o sebe , podľa Centra pre mladé ženy starostlivosť o zdravie .
6
Dajte vaša dcéra možnosť mať zodpovednosť . Pocit schopný a kompetentný môže pomôcť dospievajúci budovať zdravé sebavedomie .
7
Získať pomoc duševné zdravie profesionálne, ako poradca alebo rodinný terapeut , ak vaša dcéra pokračuje potýka s sebaúcty . Niektorí teenageri nemusia byť schopní vybudovať zdravé sebavedomie bez pomoci odborníka .
-
O čo vlastne ide? Aktivity na podporu hudobných darčekov Túžba robiť hudbu prekračuje všetky vekové a kultúrne rozdiely. Každý, kto bubnoval prstami, pískal veselú melódiu, brnkal si do rádia alebo uspával, sa zúčastnil globálneho orchestra. Či už m -
Kedykoľvek je vhodný čas porozprávať sa s deťmi o tom, čo znamená byť lesbička, gay, bisexuál, transrodový človek, queer a/alebo pýtať sa (LGBTQ), ale jún je obzvlášť dôležitá príležitosť na začatie konverzácie. Jún je mesiac hrdosti, ktorý si pripom -
Ak chcete deti nadchnúť pre učenie sa alebo zlepšenie ich písacích zručností, predstavte im niekoľko zábavných hier na písanie online. Existuje veľa bezplatných hier na písanie pre deti, ktoré môžu pomôcť posilniť zručnosti pri písaní na klávesnici a
