• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa vysporiadať s pubertou

Keď ide o výchovu detí, stadia vývoja prinášajú radosť aj výzvy. Keď ste nikdy nemysleli, že strašné dva roky skončia, boli ste odmenení sladkým trojročným dieťaťom, ktoré sa snažilo potešiť – väčšinu času aspoň. Teraz čelíte tomu, čo môže byť vaša najväčšia rodičovská výzva ešte – puberta. S niektorými proaktívnymi stratégiami vy a vaše dieťa prežijete.

Inštrukcie

1. Vzdelajte sa, odporúča KidsHealth.org. Puberta sa u chlapcov začína veku 9 až 15 rokov a u dievcät 8 až 13 rokov a pokračuje cez pubescentné roky. Ak sa vaše dieťa zdá, že sa správa divne, porozprávajte sa s jeho pediatrom a učiť sa, čo sa môže diať. Prečítajte si, čo je normálne fyzikálne a emocionálne pre vek a pohlavie vášho dieťata.

2. Neberte veci osobne. Počas puberty môžu deti byť iritabilné, prekomerně emocionálne a kritické. Hoci nie je potreba nechať vaše dieťa vás nerespektovať, môžete zistiť, že život je ľahší, ak si pečlivo vyberáte svoje boje – inak sa môžete zistiť, že bojujete o všetko. Ak vaše dieťa náhle zisťuje, že ste úplná hanba: vaše oblečenie je uncool, vaša hudba je smiešna a vaše vlasy sú vtip, skúste brať tento postoj s špetkou soli a pamätajte, že ste pravdepodobne mali rovnaké myšlienky o vlastnej matke, keď ste boli jeho vek. Je to súčasť hľadania vlastnej identity a prirodzeného vnútorného ponku odtrhnúť sa od rodičov trochu a hľadať nezávislosť. Pridajte iritabilitu a sebedomnivosť, ktoré sú tiež súčasťou pubescentného balenia, a môžete vidieť, že kritika a skláčanie očami naozaj nie je osobné.

3. Strávte čas spolu. Nájdite niečo, čo sa vám obom páči, a skúste urobiť z toho zvyok, či už ide o beh o víkendoch, čítanie spoločne alebo zapojenie do remesla. Keď sú zapojení do aktivity, deti sú pravdepodobnejšie zdieľať pocity, pretože necítia ten žiaror pozornosti. Aj ak aktivity ne zahŕňajú veľa hovorenia, ako sledovanie filmu spolu, len strávenie času spolu vám môže pomôcť cítiť sa spojení.

4. Nájdite podporu u iných rodičov. Ak máte partnera, spoľahlivajte sa na svoje stresy a obavy. Môžete sa rozprávať s rodičmi iných detí a pubescentov, ako priatelia vášho dieťata, ktorí prechádzajú tým istým. Niekoľkokrat len vyvetranie môže byť silným uvoľníkom stresu. Ak nepoznáte veľa ľudí, hľadajte online podporné skupiny pre rodičov iných detí v pubertálnom stupni.