Je lenivosť príznakom tehotenstva?
Lasiness nie je špecifický príznak tehotenstva, ale únava a vyčerpanie sú bežné a veľmi skutočné skúsenosti počas tehotenstva. Tieto pocity sa často pripisujú hormonálnym zmenám, zvýšenému objemu krvi a fyzickým požiadavkám na pestovanie dieťaťa.
Je dôležité pochopiť rozdiel:
* lenivosť: Nedostatok motivácie alebo túžby robiť veci, často vyplývajúce z nudy alebo nedostatku záujmu.
* únava: Stav fyzickej a duševnej únavy, často sprevádzaný nedostatkom energie a túžbou spať.
Zatiaľ čo únava je normálna súčasť tehotenstva, lenivosť Môže to byť samostatný problém. Ak prežívate nedostatok motivácie alebo túžby robiť veci nad rámec typickej únavy tehotenstva, mohlo by to byť užitočné:
* hovorte so svojím lekárom: Môžu vylúčiť akékoľvek základné zdravotné ťažkosti.
* Zamerajte sa na starostlivosť o seba: Uprednostňujte spánok, jesť zdravé potraviny a pokúste sa relaxovať a zbaviť stres.
* Vyhľadajte podporu: Porozprávajte sa so svojím partnerom, rodinou alebo priateľmi o tom, ako sa cítite.
Pamätajte, že počas tehotenstva je úplne normálne. Vypočujte si svoje telo, odpočívajte, keď to potrebujete, a ak bojujete, neváhajte osloviť pomoc.
Previous:Ako odísť na materskú dovolenku
-
Som domácim otcom 4-ročného chlapca menom Noah a 2-ročného dievčatka menom Josefina. Všetci mi vždy hovorili, že cvičiť na nočník dievčatá je jednoduchšie ako trénovať chlapcov. Ale nemohol som pochopiť prečo. Jedného dňa by Jo jednoducho odložila bl -
Aj keď si to možno ťažko predstaviť, celoživotné peňažné vzorce a návyky našich detí sú z veľkej časti zavedené na základnej škole. Áno, približne v druhej triede alebo vo veku 7 rokov, keď im stále balíme obedy a pozeráme s nimi kreslené rozprávky, -
Opýtajte sa ktoréhokoľvek skúseného rodiča a povedia vám:Tréning na nočník nie je ľahká úloha. Bez ohľadu na to, ako na to idete, tréning na záchode sa len zriedka zaobíde bez mokrej podlahy, špinavých spodných nohavičiek a niekoľkých tvrdohlavých zb
