Vytvorte plán dojenia

Vytvorte plán dojenia

 

 

Dojenie je prirodzené, ale to neznamená, že je vždy ľahké. Ako pri iných aspektoch budúcej starostlivosti o vaše dieťa, je najlepšie, ak môžete niekoľko plánovať vopred.

Mnoho matiek a ich partnerov sa zameriavajú na porod a narodenie, až do bodu, kde môžu byť nepripravení na učenie, ktoré je potrebné, keď dieťa príde. Zvyčajne trvá cca 4 až 6 týždňov, kým sa cítite pohodlne s dojením. Máte plán môže to uľahčiť.

Vytvorte svoj osobný plán dojenia počas tehotensnosti:

  • Prečítajte si informácie o základoch dojenia.
  • Cvičte rôzne polohy dojenia s panenkou, aby ste sa zvyknuli na umiestnenie vášho dieťaťa. Pozrite si videá o prvých hodinách po porode, priľahnutí, polohách a koža-k-koži.
  • Naučte sa, ako sa vaše telo mení počas tehotensnosti, aby pomohlo vašemu dieťatu rásť a ako sa pripravuje na dojenie. Kolostrum, prvé jedlo vášho dieťaťa, môže úsťvať z vašich prsí od polovic tehotensnosti alebo až po porode – oboje je normálne.

Zabezpečte si podporu:

  • Navštevte skupinu podpory dojenia organizovanú vo vašej komunitnej zdravotnej jednotke, LaLeche League alebo inej skupine.
  • Porozprávajte sa s inými matkami, ktoré úspešne dojčili.
  • Porozprávajte sa s niekým o vašich konkrétnych otázkach a obavách – iná matka, verejná zdravotná sestra, prenatálny pedagog, program pre tehotné, pôrodná asistentka alebo lekár.
  • Usporiadajte niekoho, kto zostane s vami v nemocnici a prvý týždeň doma.
  • Skontrolujte s nemocnicou zoznam toho, čo si vziet.
  • Zdieľajte svoje ciele dojenia s partnerom, rodinou a priateľmi a rozprávajte sa o tom, ako vás môžu podporiť v splnení vašich cieľov.
  • Vytvorte zoznam všetkých ľudí, ktorí môžu poskytnúť podporu a typy pomoci, ktoré môžu poskytnúť. To zahŕňa rodinu a priateľov, ktorí úspešne dojčili, a tých, ktorí môžu poskytnúť praktickú pomoc ako emočnú podporu, varenie jedla alebo starostlivosť o iné deti. Zapojte ich pomoc predtým, ako sa dieťa narodí.
  • Ak plánujete rodíť v nemocnici, usporiadajte prehliadku. Pýtajte sa o spoločné byvanie, koža-k-koži kontakt, podporu dojenia a kedy idú dojčatá koža-k-koži po cesárskoch rezoch.

Zvažte zahrnutie nasledujúcich do vášho plánu dojenia:

  • Držanie dieťaťa koža-k-koži kým sa nedokončí prvé krmenie.
  • Odkladanie váženia dieťaťa kým sa nedokončí prvé krmenie.
  • Prijatie pomoci na umiestnenie dieťaťa koža-k-koži a dojenie v operačnej sále, ak je potrebný cesársky rez. Ak to nie je možné, vaša podporná osoba môže držať dieťa koža-k-koži, kým nie ste schopní to urobiť.
  • Žiadanie o pomoc s výlučným dojením, davanie doplnkov len ak sú potrebné z zdravotných dôvodov.
  • Učenie sa dojiť a utešiť dieťa, ak je potrebná bolestivá procedúra.
  • Utešenie dieťaťa u prsia namiesto používania dudliaka.
  • Získanie pomoci na učenie sa ručného vyťahovania čo najskôr po porode (ak dieťa potrebuje ísť do špeciálnej oddelenia pre novorodené, získať pomoc na učenie sa ručného vyťahovania do šiestich hodín po porode).

Plánovanie vopred môže uľahčiť dojenie. Napíšte plán pre váš porod, ktorý zahŕňa vaše plány na dojenie. Zdieľajte a diskutujte svoj plán so svojimi zdravotníkmi, partnerom, členmi rodiny a priateľmi, aby vám mohli pomôcť podporiť vaše ciele dojenia.

Zdroje & Odkazy:

HealthLink BC: Dojenie
HealthLink BC: Dojenie a vaša mliečná výroba
Video: Porozprávajte sa so mnou o dojení

VIDEO: Prihlásenie na poporodové oddelenie – Udržiavanie vašeh dieťaťa koža-k-koži
VIDEO: Signály a správanie dieťaťa pri krmení
VIDEO: Polohy dojenia
VIDEO: Krmenie z šálka a iné metódy krmenia
VIDEO: Ručné vyťahovanie mlieka
VIDEO: Priľahnutie vášho dieťaťa

Previous:

Next: