Ako si vyrobiť vaše dieťa múdrejší v maternici
Výskum naznačuje , že existujú veci , ktoré rodič môže urobiť pre podporu rozvoja mozgu v maternici . Môžete mať pocit , hlúpe hovoriť s dieťaťom , alebo prehrávanie hudby na neho, zatiaľ čo on je stále vo vnútri vás , ale tieto malé veci môžu zmeniť . Prenatálnej stimulácia , spolu s poriadnymi zdravé správanie , môže vaše dieťa múdrejší v maternici . Galéria Návod
1
Stop fajčeniu , pitie alebo branie drog . Nezdravé správanie , ako sú tieto môžu inhibovať vývoj mozgu dieťaťa .
2
Jedzte zdravej stravy a cvičenia . Po zdravé návyky , ako je jesť výživné jedlá a dostať pravidelné cvičenie bude podporovať mozog vášho dieťaťa správne pestovať .
3
Počúvanie hudby . Dieťa získava sluch v treťom mesiaci tehotenstva - počuje všetko , čo sa deje vonku . Prehrávanie hudby mu umožňuje vyvinúť lásku k hudbe . To môže tiež zvýšiť šance , že vaše dieťa bude upokojoval hudbou , akonáhle sa narodí .
4
poraďte sa so svojím dieťaťom . Nedávny výskum naznačuje , že deti začnú učiť jazyk v maternici; výkriky zodpovedať tonalitu jazyka svojich rodičov . Čím viac budete hovoriť so svojím dieťaťom , tým viac sa naučí zvuk vášho hlasu a zvuku vášho jazyka . To platí najmä v poslednom trimestri tehotenstva .
5
Dotknite sa brucho . Pocit bezpečia je dôležitou súčasťou vášho dieťaťa šťastie . Keď sa dotknete a pohladí brucho ( alebo vaše dieťa cez brucho ) , bude sa učiť , že vaša milujúci dotyk je tu , aby ho ochránil .
6
Do relaxačné cvičenia , aby sa zabránilo stresu . Ak sa cítite stresu a úzkosti , je viac pravdepodobné , že majú stresu a úzkosti dieťa , pretože zdieľate hormónov v maternici . Aby sa tomu zabránilo , uistite sa , že nejakú dobu trvať , každý deň urobiť nejaké relaxačné cvičenia . Prenatálnej jóga môže pomôcť , aby vaše telo cíti fyzicky aj psychicky lepšie .
7
Pridať rybí olej do svojho jedálnička . Niektorí lekárski odborníci sa domnievajú , že omega - 3 mastné kyseliny , zvyčajne nájdené v rybom tuku , pomôžu podporiť rast vášho dieťaťa . Pozrite sa na prenatálnej vitamín , ktorý obsahuje DHA , aby sa zabránilo nebezpečenstvu ortuti , ktorá je niekedy nájdené v rybách .
-
Dojčenie je prirodzené, ale to neznamená, že je to vždy ľahké. Rovnako ako ostatné aspekty budúcej starostlivosti o vaše dieťa, najlepšie je, ak sa dá vopred naplánovať. Mnoho matiek a ich partnerov sa zameriava na pôrod a pôrod, až do okamihu, ke -
Učebné moduly, domáce vzdelávacie moduly, mikroškoly, pandemické moduly, nanoškoly:To všetko sú názvy, ktoré sa používajú na opis najnovšieho trendu modulových škôl vo vzdelávaní v období COVID-19. Namiesto toho, aby podstupovali potenciálne riziká n -
Keď som bol tínedžer, začal som opatrovať deti tak, že som sledoval svojich mladších bratrancov takže si teta a strýko mohli užiť pár tak potrebných rande. Nakoniec som nadobudol nádej na pravidelnú prácu a tak som si urobil výstrel do tmy, urobil so
