Čo jesť Stop Nevoľnosť

Väčšina z času , sa predpokladá , že potraviny sú príčinou nevoľnosti . Mnoho ľudí má citlivé žalúdky , a nemôže tolerovať niektoré potraviny , ako vyprážané alebo korenené jedlá . Avšak , tam sú niektoré potraviny , ktoré môžu skutočne pomocník pri výrobe nevoľnosť ísť preč . Tieto potraviny sú obzvlášť užitočné pre tehotné ženy, ktoré v prvom trimestri ( a niekedy aj pokračujúce ) , majú problémy udržať potraviny , sa kvôli tomu , rannú nevoľnosť . Poznať potraviny , ktoré môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť pomôže ti s citlivými bruška cítiť oveľa lepšie , bez toho, aby pocit , že majú vyhnúť sa potravinám vôbec .
Spratek strava

BRAT strava sa skladá z banánov , ryže , applesauce a toast , Tieto položky je známe, že pomáha kontrolovať nevoľnosť v dôsledku ich bytia nijaký . BRAT Diéta je dobrá pre tých , ktorí s gastrointestinálne problémy a hnačku .
Ginger

Ginger v rôznych formách je ideálny pre odstránenie nevoľnosťou podporou slín sekréty a tráviace šťavy . Ginger môže byť vo forme kapsúl , v potravinách , alebo ako nápoj .
Tekutiny

Okrem toho zázvoru konzumované v tekutej forme , kuracie vývary a ďalší ďalší číre kvapaliny , ako želé , môžu byť použité na zastavenie nevoľnosť . To je dôležité najmä v prípade , vracanie už došlo , pretože to pomôže zabrániť dehydratácii . Tekutiny môžu tiež byť zmrazené na kocky byť rozdrvený a jesť .
Mint

Žuvanie na čerstvej mäty , pitie mätový čaj , alebo dokonca jesť mätový cukrík je skvelý liek na zmiernenie nevoľnosti , Je nutné s mätou Bez cukru , ak sú použité v čaji , pretože ponúka osviežujúci spôsob , ako k rehydratáciu , ako aj upokojiť žalúdok .
Nuts

Orechy sú veľmi ľahko stráviteľné a veľmi hojné spôsob , ako bojovať proti nevoľnosti a zároveň poskytuje potravu , ktorá môže ben chýbať , ak sa vyvarovať jesť kvôli vracanie a nevoľnosť . S dostatok bielkovín v systéme môže pomôcť udržať na uzde nevoľnosť po dlhšiu dobu .

Previous:

Next:

  • Platenie daní pre opatrovateľky na čiastočný úväzok
    Viete, že musíte platiť dane za svoju opatrovateľku na plný úväzok, ale čo tá mimoškolská opatrovateľka, ktorá po škole dve hodiny stráži vašu dcéru? Alebo gazdiná, ktorá vám raz týždenne upratuje dom? Alebo to dievča, ktoré zabáva vaše deti, zatiaľ
  • Fyzická aktivita pre mládež
    Niektorí tínedžeri sú s rastom menej aktívni - čiastočne preto, že prestávajú hrať hry, ktoré si spájajú s detstvom, a čiastočne preto, že škola je ťažšia, nechávajúc menej času vyjsť von a robiť veci. Ale zostať aktívny má obrovské výhody. Aktí
  • COVID a sviatky 2021:Ako zostať v bezpečí, ak sa schádzate na oslavu
    Počasie sa ochladilo a v mnohých obchodoch sa to hemží nakupujúcimi, ale ako sa predierame dovolenkovou sezónou 2021 uprostred prebiehajúcej globálnej pandémie, mnohí ľudia majú na mysli jednu hlavnú otázku:Je to bezpečné? „Bezpečnosť COVID-u je zál