Ako povedať rodom o tehotnosti
Nekonané a neplánované sa stáva – najmä ak ste mladí. Najťažšie je povedať rodom, že ste tehotná. Bojíte sa zklamania a zamietnutia. Hoci rodičia môžu byť nahnevaní/nepokojní, je najlepšie ich informovať, aby vám pomohli na správnu cestu pre vás a dieťa.
Postup
1. Ak je to možné, nech vás partner sprevadza
Spoločné oznámenie ukazuje zreľosť a podporu.
2. Buďte pripravení na slzy – aj radosť
Pre rodičov je to tiež šok. Pripravte sa na rôzne reakcie.
3. Posadte rodičov
Len vy, otec dieťaťa a rodičia. Žiadni diváci – súkromný rozhovor.
4. Povedzte to citlivo
Nie len „Mami, papi, som tehotná“. Skúste: „Mami, papi, viem, že ma máte rádi a ja vás mám ráda. Rešpektujem vaše miesto v mojom živote, preto chcem, aby ste boli prív, ktorí sa dozviete: som tehotná.“
-
Pamatáte si ten čas, keď sme všetci mysleli, že 2021 bude ROK?! Zdalo sa, že sme zacieli silne s koncom pandémie, ktorý sa zdal byť v dohľade. Ale potom prišli delta a omikrón a deti v karanténe a školy sa znova zatvárali a návrat rodinnej sviatkovej -
Ak ste kedy kolabovali o najatí upratovačky, možno ste vymysleli zoznam dôvodov, prečo by ste to nemali robiť: je to luxus, na ktorý si nebudete stačiť, alebo je to znak lenivosti. Ale mysleli ste niekedy na to, prečo by ste mali? Outsourcing uprato -
Porodová trauma je akákoľvek fyzická alebo emocionálna úzkoť, ktorú môžete zažiť počas alebo po porode. Počas porodu sa môžete cítiť strach, bezmocne alebo nepodporovaní od tých okolo vás. Po porode môžete byť nechaní s pocitom viny alebo chladnutia
