Ako riešiť horúčku v tehotenstve

Keď ste tehotná, bežná prechladnutka alebo chrípka môže byť oveľa vážnejšia. Nielenže sa musíte vyhnúť prijímaniu mnohých liekov na liečbu choroby, ale neodbytaná prechladnutka alebo horúčka môže viesť k komplikáciám v tehotenstve, vrátane predčasného porodu, potratu alebo poruchy vývoja. Hoci menšie horúčky môžu byť liečené domácimi pohodlnými opatreniami, mali by ste poradiť s lekárom, ak horúčka persistuje alebo je príliš vysoká.

Potrebné veci

  • Teplomer
  • Voda
  • Chladná prikrývka

Inštrukcie

  1. Merajte svoju teplotu často. WebMD hovorí, že ak vaša horúčka dosiahne 38,3 °C (101 °F), mali by ste zavolať svojmu lekáru. Horúčky môžu nenávratne vystúpiť, takže je dôležité kontrolovať teplotu v pravidelných intervaloch.

  2. Pite veľa vody. Horúčky môžu byť dehydratačné, a dehydratácia v tehotenstve môže viesť k komplikáciám, vrátane menších symptómov ako nevoľnosť alebo vážnejších problémov ako predčasný porod. Majte flášku vody blízko a pite ju pravidelne, aby ste zostali dobre hydratovaní.

  3. Jte útulné jedlá. Heidi Murkoff z webu What to Expect hovorí, že horúcy ovsený kašič, čistá testa, suchý toast a zemiakové zemiaky vás môžu urobiť lepšie, pretože sú jemné k vašemu žalúdku a dávajú vám energiu. Len vyhýbajte sa mastným alebo mastným jedlám, ktoré by mohli spôsobiť nevoľnosť.

  4. Udržajte sa v pohodlnej teplote. Nošte ľahkú vrstvu oblečenia alebo zakryte sa ľahkou dekou. Zapnite ventilátor v izbe, ale nechajte ho nefúkať priamo na vás. Dajte chladnú prikrývku alebo utierku na čelo. Vezmite si lakovú kúpeľ. BabyCenter hovorí, že je dôležité, aby ste sa neprehriali ani nezastudli. Ak sa zastudnete príliš, môže to spôsobiť výskok teploty.

  5. Odpočívajte veľa. Vaše telo robí veľa ťažkej práce rastúcim vašim dieťaťom, čo môže byť unavujúce samo o sebe. Keď bojujete s infekciou a máte horúčku, môžete byť ešte viac unavení. Spajte veľa spánku v noci a robte si driežky podľa potreby cez deň, aby ste prešli chorobou a rýchlejšie získali energiu späť.

Previous:

Next:

  • Partner nenesie svoju časť? Toto otcovo Twitter vlákno je budík, ktorý potrebujú
    Partner nenesie svoju časť? Toto otcovo Twitter vlákno je budík, ktorý potrebujú
    Práca rodičovstva a vedenia domácnosti sa nenachádza len v fyzických úlohách, ako zmena plienok alebo vynášanie smetia. Je to aj neviditeľná práca: plánovanie, rozvrhovanie a byť strážcom všetkých vecí, od obědových boxov po straté ponožky. Táto nev
  • Kanón spustený na babyparty vedie k smrti hosta a ľudia majú dosť
    Kanón spustený na babyparty vedie k smrti hosta a ľudia majú dosť
    Babyparty zvyčajne zahŕňajú koláč, darčeky a smešné hry, ale jednú vec nečakáte na týchto párty nebezpečné výbušniny. Bohužiaľ, časy sa zmenili a potenciálne nebezpečné pyrotechnické zariadenia sa stávajú bežnou súčasťou osláv nového dieťaťa. Teraz z
  • Môžete si požiadať nannu, aby varila?
    Môžete si požiadať nannu, aby varila?
    „Môj syn miluje svoju babičku!“ hovorí Rebecca W. zo Scottsdale, Arizona. „Varía len jeho jedlo, nič pre celú rodinu, ale ponúkla sa, že urobí všetko vrátane upratovania, behov a varenia!“ Zatiaľto táto situácia je ideálna, určite nebude normou pre k