Mal by 12-ročný vážiť 200 libier?
Je nemožné povedať, či je 12-ročný s hmotnosťou 200 libier zdravý bez ďalších informácií.
Tu je dôvod:
* Výška a zloženie tela: 12-ročný, ktorý je vysoký 6'4 ", môže byť úplne zdravý pri 200 libier, zatiaľ čo 12-ročný, ktorý je vysoký 5'0", by sa pravdepodobne považoval za obézneho.
* Svalová hmota vs. tuk: Niekto, kto má 200 libier kvôli mnohým svalovej hmotnosti (ako profesionálny atlét), môže byť oveľa zdravší ako niekto, kto má 200 libier kvôli vysokému percentu telesného tuku.
* individuálne variácie: Deti sa vyvíjajú rôznymi sadzbami. Pre 12-ročných je široká škála normálnych váh.
Čo robiť namiesto toho:
Namiesto zamerania sa na konkrétnu váhu je oveľa dôležitejšie zamerať sa na celkové zdravie a pohodu.
Tu je niekoľko otázok, ktoré je potrebné zvážiť:
* je 12-ročný aktívny a zdravý? Zúčastňujú sa pravidelnej fyzickej aktivity a jedia vyváženú stravu?
* boli hodnotení lekárom? Lekár môže vyhodnotiť rast a rozvoj dieťaťa a poskytnúť prispôsobené rady.
* Existuje rodinná anamnéza obezity? To môže zvýšiť riziko problémov s hmotnosťou.
Ak máte obavy z váhy 12-ročného, porozprávajte sa s lekárom alebo registrovaným dietológom. Môžu poskytnúť najlepšie usmernenie pre zdravý životný štýl.
-
Vedeli ste, že je pravdepodobné, že niekde v procese zapínania autosedačky urobíte chybu? Výskum zistil, že najmenej 90 % všetkých autosedačiek sa nepoužíva správne – a polovica všetkých sedadiel mala najmenej päť chýb pri používaní. Autosedačka -
Keď mi moje deti prvýkrát povedali, že nenávidia mimoškolskú starostlivosť, mysleli si, že sú príliš dramatické. Prvých sedem rokov ich života som bola mamou v domácnosti, ale na krátke obdobie v roku 2014 som dostala prácu, ktorá ma požiadala, aby s -
Čo je to ADHD? Každý má občas problémy s pozornosťou, počúvanie, alebo čakať. Ale ľudia s ADHD majú problémy s týmito vecami takmer neustále. Nerobia to naschvál. ADHD je zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje pozornosť a sebakontrolu človeka. Kvôli AD
