• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa prípraviť na cesársky rez

Od momentu, kedy sa dozviete, že ste tehotná, dni sú plné predtúžby a radosťou. Keď sa pripravujete na svoj malý balík radosti, budete musieť brať do úvahy, či ho porodíte vaginálne alebo cesárskym rezom. Cesársky rez sa vykonáva z rôznych dôvodov, napríklad keď je dieťa v bekovej polohe alebo preto, že matka už predtým mala cesársky rez. Keď plánujete cesársky rez, je užitočné vedieť, čoho sa očakáva pred, počas a po narodení vášho dieťaťa.

Porozprávajte sa so svojím lekárom

Váš lekár rozhodne, či je cesársky rez najlepšou voľbou pre vás, potom môžete rozprávať o výhodách a rizikách postupu s ním. Cesársky rez nie je odporúčaný, pokiaľ nie je medicínsky nevyhnutný, podľa WebMD.com. Môžete sa opýtať otázky o tom, prečo potrebujete cesársky rez, kedy bude vykonaný a či budete potrebovať cesársky rez znova, ak zotehotnete v budúcnosti. Povedzte akékoľvek strachy alebo obavy, ktoré môžete mať, navrhuje Parenting.com, vrátane bolesti, ktorú budete pocítať po cesárskom reze.

Prípravte sa fyzicky, mentálne a emočne

Starajte sa o svoje telo počas tehotnosti cvičením, zdravým jedlom a udržiavaním sa v odporúčanom váhovom rozpätí, aby ste uľahčili operáciu a rekonvalescenciu svému telu, odporúča Parenting.com. Jedzte ľahko v hodinách pred vášim naplánovaným cesárskym rezom, pretože vaše črevá budú pracovať pomalejšie ako normálne po operácii. Sprchajte sa alebo sa kúpajte vecer pred a ráno vášho cesárskeho rezu, používajte antibakteriálny mýdlo, aby ste znížili riziko infekcie, navrhuje webstránka Mayo Clinic. Prípravte sa mentálne a emočne učením sa, ako sa uklidniť, keď sa cítite úzkostliví, či už učením niektorých uklidňovacích dýchacích techník, účasťou na prenatálnej jóge alebo počúvaním relaxačného CD.

Pripravte sa na nemocnicu

Po cesárskom reze by ste mali plánovať pobyt v nemocnici 3 až 5 dní, v porovnaní s 1 až 2 dňovým pobytom potrebným po vaginálnom porode. Zabalte všetko, čo potrebujete na tú dĺžku, vrátane pohodlného oblečenia s nastaviteľnými alebo gumovými páskami na spodnom a vrchnom časti a vrchných častí s gombami alebo zipom pre dojčenie, spolu s teplými ponožkami, dojčiacimi stanikmi a חלוק. Iné osobné položky môžu zahŕňať zubnú kefu, zubnú pastu, make-up, kefu na vlasy, krém, lesk na rty a mýdlo. Pre vaše novorodené dieťa nezabudnite autosedačku, tašku na plienky a oblečenie na cestu domov. Väčšina nemocníc poskytuje šaty, plienky, plachtice a ďalšie nevyhnutné položky pre dieťa v nemocnici.

Po vašom cesárskom reze

V dňoch po vašom cesárskom reze vám budú dané lieky na bolesť, aby pomohli s nepohodlím, a budete povzbudzovaní vstať a chodiť, aby ste pomohli uľahčiť nakuzenie plynov, uvádza WebMD. Vaše telo bude potrebovať odpočinúť a získať adekvátny množstvo spánku na zotavenie po operácii, takže prijímajte pomoc, keď je ponúknutá. Použite vankúš na držanie nad bruchom, keď kašľáte alebo chrípnete, aby ste pomohli znížiť bolesť. Pite veľa tekutín a obnovie normálnu dietu. Ak máte pokazený žalúdek, zostaňte pri jedlách, ako sú jogurt, ryža, toast a čisté kuracie mäso. Začnite dojčiť svoje dieťa čo najskôr po operácii a pokračujte v tom často, aby ste zvyšili svoju mliekovú produkciu. Ak ste nemôžete dojčiť ihneď po cesárskom reze, len začnite dojčiť, kedykoľvek vám váš lekár dáte zelenú. Vaše materské mlieko sa začneobjavovať rovnako ako keby ste porodili vaginálne, podľa HealthyChildren.org.