Ako zabaliť tašku na porod
Keśli sa blíži veľký deň a koniec vašej tehoty sa približuje, detaily a prípravy vás môžu udržiavať zaneprázdnených. Keď plánujete porod v nemocnici alebo porodnici, budete musieť zabaliť tašku plnú nevyhnutných vecí, ktoré chcete mať po ruke, keď rodíte svoje dieťa. Vykonaním tohto úlohy pred ísť do porodu, nebudete musieť sa obávať, že niečo zabudnete.
Potrebné veci
- Duffel taška alebo malá kufrička
- Menšia taška (tote bag)
- Športový staník
- Ponožky
- Rtinová pomáda
- Lozion
- Zubná pasta
- Zubná šteka
- Vlasová kefka
- Gumička na vlasy
- Dezodorant
- Brýle alebo kontaktnéočiare
- Kozmetika
- Vrecko
- Zošík
- Pero
- Dýchacie bonbóny
- Notebook alebo tablet
- Telefónne čísla
- Digitálny fotoaparát
- Kamcorder
- Osobný audio prehrávač
- Nabíjacie káble
- Kniha
- Fókusný bod
- Dodatočné oblečenie
- Zakusky
- Osobný doklad
- Poisťovňa karta
- Peniaz
- Mobilný telefón
- Nabíjačka
- Porodný plán
Inštrukcie
Vložte oblečenie a príslušenstvo, ktoré myslíte, že budete potrebovať alebo chcieť počas porodu a porodu, do duffel tašky alebo malej kufričky. Ak máte v úmysle porodiť alebo rodíť v vani, zabalte športový staník na nosenie vo vode. Zabalte ponožky, aby ste udržali nohy teplé. Väčšina žien porodí a rodí v nemocničnej halove, takže nie je potrebné zabaliť oblečenie na nosenie v tomto čase.
Zabaľte osobné pohodlné položky do menšej tašky (tote bag). Pridajte položky ako rtinová pomáda, lozion, zubná pasta, zubná šteka, vlasová kefka, gumička na vlasy, dezodorant, brýle, kontaktné očiary a kozmetiku, ak želáte.
Pridajte náhodné položky, ktoré môžete použiť počas porodu, do vašej väčšej tašky, ako je vrecko, zošík a pero, dýchacie bonbóny, notebook alebo tablet, telefónne čísla, digitálny fotoaparát, kamcorder, osobný audio prehrávač, všetky nabíjacie káble, kniha a fókusný bod, ak chcete objekt, na ktorý sa zameriate počas skúrgin.
Vezmite si položky pre vašu podpornú osobu alebo partnera na použitie počas porodu a porodu. Položky ako zmena oblečenia, osobná hygiena a zakusky by boli prospešné pre vášho partnera.
Zabaľte svoj osobný doklad, vašu poisťovňu kartu a niekoľko dolárov pre neočakávané nákupy. Zabalte aj váš porodný plán, aby ste ho mohli dať nemocničnému personálu, keď prídete. Nezabudnite váš mobilný telefón a nabíjačku.
-
Rozbehnite svoje malé s tieto tipmi na cvičenie detí od expertov. Podľa výskumu Public Health England polovica detí je nadvážnych v častiach Británie. Mnohé deti, ktoré nie sú nadvážné, ešte nedostávajú dostatok cvičenia, čo môže mať závažné negatív -
Koncové leto: medzera v starostlivosti o deti Košmar pracujúceho rodiča V posledných niekoľkých týždňoch leta telefón v Parents in a Pinch, agentúre starostlivosti v Massachusetts, specializujúcej sa na pomoc rodičom v Bostone a Baltimore nájsť zálo -
Od sledovania rozvrhov spanenia a organizovania hry po prípravu obedov, ste zvyknutí na multitasking ako nana alebo babička. Našťastie, nová technológia môže vašu prácu uľahčiť oveľa viac, najmä ak máte smartphone. Nehrá úlohu, aký vek majú deti, hov
