Ako naštartovať sluľby

Ak sa stane 38 39 týždňov , a magické 40 - týždenné značka prichádza a odchádza , mnoho tehotných žien sú ochotní vyskúšať takmer všetko naštartovať svoju prácu . Rodina a priatelia sa rýchlo poradiť , a oni by prisahať , že ich metódy práce . Bohužiaľ , lekári nemajú lekárskeho výskumu , ktorý dokazuje , tieto teórie sú účinné pri vyvolaní pôrodu . Bez ohľadu na to , že majú potenciál pomôcť , najmä ak vaše telo je len asi na začiatku pracovného procesu v každom prípade . Než sa pokúsite niektorý z týchto nepredpísaného metód , však, porozprávajte sa so svojím pôrodná asistentka alebo lekár , aby ste zistili , že je to bezpečné pre vás a vaše dieťa . Galéria Návod
1

Vydajte sa na dlhé prechádzky na pomoc, aby dieťa v čapík jednoducho gravitačné sily . Tlak od dieťaťa tlačí na krčku maternice potom môže povzbudiť dilatáciu . Uistite sa , že ste ušetriť nejakú energiu , ale po pracovný deň - ju budete potrebovať
2

sex .. Sperm obsahuje prostaglandín , ktorý môže pomôcť tenké a zmäkčenie krčka maternice . Tiež, oxytocín , hormón , ktorý sa uvoľňuje pri orgazme , môže pomôcť stimulovať sťahy .
3

Jedzte korenené jedlá , ktoré môžu dráždiť tráviaci systém . Dráždivého čreva je myšlienka na pomoc vyvolať kontrakcie . Skúste horúce krídla , indickú kuchyňu , alebo pikantné salsa . Nerobia si nešťastná , však, pretože zo všetkých prírodných metód práce , vyvolávajúce , to je ten , že veľa lekárov rýchlo zamietol .
4

Snuggle pod vašimi deky , zájsť si na masáž alebo sedieť a relaxovať . Relaxačné, stres , bez aktivity môžu uvoľniť oxytocín . Ak sa vám masáž , nájsť terapeuta , ktorý je certifikovaný v prenatálnej masáž , odporúča Americkej asociácie tehotenstva .
5

Nastavenie schôdzku s akupresúrou alebo akupunktúrne odborníka , ktorý pracuje s tehotnými ženami . Niekoľko tlakové body sú myšlienka stimulovať kontrakcie . Doma , skúste stlačiť oblasť medzi palcom a ukazovákom , alebo oblasť , dva alebo tri palce nad členkom na vnútornej strane jedného z vašich nôh . Svetlo ramien môže tiež pomôcť stimulovať maternicu .

Previous:

Next: