Ako spustiť porod prirodzene

Keď 38 sa stane 39 týždňov, a magická 40-týždenná hranica príde a povedie, mnohé tehotné ženy sú ochotné skúsiť takmer čokoľvek, aby spustili svoj porod. Rodina a priatelia sú rýchli v davaní rád, a pravdepodobne prisahajú, že ich metódy fungujú. Bohužiaľ, lekári nemajú lekárske výskumy, ktoré by dokázali, že tieto teórie sú účinné pri indukcii porodu. Nepriamo, majú potenciál pomôcť, najmä ak je vaše telo práve o tom začať porodný proces akokoľvek. Predtým ako skúsite niektoré z týchto nepredpísaných metód, porozprávejte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom, aby ste sa uistili, že je to bezpečné pre vás a vaše dieťa.

Inštrukcie

  1. Choďte na dlhé prechádzky, aby ste pomohli dieťatu klesnúť do servirky len silou gravitácie. Tlak od dieťaťa tlačiaceho na servirku môže potom povzbudiť otváranie. Uistite sa, že si uložíte niekoľko energie, avšak, na deň porodu – budete to potrebovať.

  2. Majte sex. Spermie obsahujú prostaglandíny, ktoré môžu pomôcť zreďovať a zmeknúť servirku. Takisto oxytocín, hormón uvoľnený počas orgazmu, môže pomôcť stimulovať skúratiny.

  3. Jestite korenné jedlá, ktoré dražia tráviaci systém. Dražené črevá sa myslia, že pomáhajú indukovať skúratiny. Skúste ostré krídla, indickú kuchyňu alebo ostrú salzu. Nerobte si z seba biedu, avšak, pretože zo všetkých prirodzených metód na indukciu porodu je to tá, ktorú mnohí lekári rýchlo zamietajú.

  4. Zapote sa pod svoje koberce, dajte si masáž alebo sa posadite a uvoľnite sa. Relaxačné, bezstresové aktivity môžu uvoľniť oxytocín. Ak dostanete masáž, nájdite terapeuta, ktorý je certifikovaný v prenatálnej masáži, odporúča American Pregnancy Association.

  5. Urobte si termín u akuprekúry alebo akupunktúry specialistu, ktorý pracuje s tehotnými ženami. Niekoľko tlakových bodov sa myslí, že stimulujú skúratiny. Doma skúste stlačiť oblasť medzi palcom a ukazovákom, alebo oblasť dva až tri palce nad členkom na vnútornej strane ktorýchkoľvek vašich nôh. Ľahké ramenné masáž môže tiež pomôcť stimulovať maternicu.

Previous:

Next:

  • 5 jednoduchých remesiel pre predškolákov
    5 jednoduchých remesiel pre predškolákov
    FamilyEducation Staff Aktualizované: 12. februára 2020 Udržajte tie malé rúčky zaneprázdnené s týmito super jednoduchými a zábavnými remeslami pre predškolákov! Malé deti milujú robiť remeslá, ale kto má čas alebo peniaze na materiály, kto
  • Nechajte senatorku Tammy Duckworth dojiť na podestí Senátu!
    Nechajte senatorku Tammy Duckworth dojiť na podestí Senátu!
    Americká senatorka Tammy Duckworth je o krok od toho, aby urobila históriu (jej históriu!) ako prvá americká senatorka, ktorá kedy rodila v úrade! Bohužiaľ, ešte nemôžeme plne oslaviť tento milník matky pretože, v ten istý čas, bude tiež robiť histór
  • Je krupobitka nakažlivá?
    Je krupobitka nakažlivá?
    Ako keby sledovanie, ako sa malý pichne a kašle od krupobitky, nebolo dost zlé, rodičia a opatrovníci často dostávajú úzkosť o tom, že sa zasa zanesú (nielen, že sa obávajú, že sa zarazia súrodenci). Ale je krupobitka nakažlivá? Kratko povedané, áno