O Lamaze Dychové cvičenia

Nie je žiadnym tajomstvom , že pôrod je bolestivý proces . Ako nastávajúcej matky , máte niekoľko rôznych možností pre manipuláciu s ňou , vrátane lieky proti bolesti a zameral metódy pôrodné ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť . Lamaze je technika , ktorá sa zameriava na pomoc pri práci cez bolesť s dýchania , relaxácie a zameranie .
Históriu Lamaze

Lamaze je metóda pôrodná vyvinutá francúzsky lekár Fernand Lamaze v roku 1951 potom, čo pozoroval pôrodov v Rusko . Pôvodná metóda Lamaze zahŕňa pôrod vzdelanie , relaxačné techniky , dychové cvičenia a podporu otca a sestru známu metódou . Pôrodná techniky urobili debut medzi amerických žien sa pripravujú na pôrod v neskorej 1950 , po tom , čo Marjorie Karmel porodila s pomocou Dr Lamaze a napísal knihu , " Ďakujem , Dr Lamaze a . , Karmel sa potom stretol a spolupracoval s Elizabeth Bing , spoluzakladateľ Lamaze International , aby pôrod triedy založené na metóde Lamaze v roku 1958.
Lamaze Dýchacie

Jednou z hlavných zložiek čoskoro metóda Lamaze bol riadený dýchanie pomôcť zamerať matku cez bolesť pôrodu . Dôraz bol kladený na nasledujúce prísnej vzor dýchanie vrátane uznávaného " hee - Hee - hoo - hoo " dychy . V súčasnej dobe sú techniky Lamaze už zamerať na špecifické dýchanie rutiny , ale namiesto toho podporovať rodičky nájsť metódu dýchania , ktorý je uvoľňuje v závislosti na ich potrebách, podľa Lindy Harmon , výkonný riaditeľ Lamaze International .

Kedy začať Lamaze

V prvej polovici tehotenstva , budete mať veľa na vašom tanieri : dostať sa prostredníctvom svojho prvého trimestra , a to nastavením rastúce tela a zisťuje , svoje plány pre váš po dieťa príde . Táto doba je tiež ideálny pre plánovanie svojej pôrodu triedy . Plánovanie v prvej polovici roka tehotenstva pomáha zaistiť , že ste schopní navštevovať triedu podľa vášho výberu . Plán prvú triedu na začiatku svojho siedmeho mesiaca tehotenstva , navrhne BabyCenter.com . Vyberte si kurz , ktorý sa odohráva v priebehu niekoľkých týždňov namiesto nabitým víkendu , odporúča Lamaze International .
Nájdenie správnej pedagóg

Je dôležité , aby výskum všetky pedagógov pôrodu vo vašom oblasť . Ak máte záujem o metóde Lamaze , vyberte pôrode pedagóga s Lamaze Certified Pôrod pedagóg ( LCCE ) certifikáciu . Opýtajte sa vychovávateľ o metódach vyučovaných v priebehu; Lamaze International odporúča sa rozhodli , kto predstavuje niekoľko rôznych metód pre manipuláciu s bolesťou , pôrodu a komunikovať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti . Keď Lamaze sa zameriava na ženy môcť rodiť sama , organizácie nezakazuje používanie liekov proti bolesti , ak matka robí dobre informované rozhodnutie .

Previous:

Next: