• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Prečo sú iné mamy vaším najlepším zdrojom pravdy po narodení dieťaťa

Byť čerstvou mamou je vzrušujúce obdobie, ale ako čokoľvek iné v živote, aj neznáme môžu byť niekedy ohromujúce. Od serióznych otázok až po tie logistickejšie, budete sa chcieť spojiť s niekým, kto má nielen odpovede, ale aj rozumie tomu, ako sa momentálne cítite.

To je dôvod, prečo veľa čerstvých mamičiek považuje za užitočné diskutovať o svojich skúsenostiach a hľadať rady od iných čerstvých mamičiek, ktorým sa nedávno narodili deti. Dokážete sa spojiť na veľmi reálnej úrovni, pretože sa zaoberajú alebo nedávno riešili rovnaké veci.

Ich vedomosti sú čerstvé a aktuálne a majú hlbokú úroveň porozumenia a empatie. Majú aktuálne informácie o najnovších pokynoch a trendoch a radi ich zdieľajú a spájajú. To všetko môže poskytnúť obrovskú úroveň bezpečnosti a komfortu. Nehovoriac o tom, že vám to môže ušetriť aj čas a zbytočný stres!

Či už sú to vaši najlepší priatelia, súrodenci, rodinní príslušníci alebo možno ľudia, ktorých vôbec dobre nepoznáte, blízkosť spoločného raného materstva je neoceniteľná. Zistite, ako a kde sa môžete spojiť s týmito mamami, aby vám pomohli na vašej ceste rodičovstva.

Prečo sú iné čerstvé mamičky také cenné

Aj keď je úžasné prijímať poradenstvo a podporu od kohokoľvek s predchádzajúcimi skúsenosťami, ako sú vaši rodičia alebo iní členovia rodiny, ktorí vychovali deti pred 30 rokmi, je to rýchly rodičovský svet, kde sa veci neustále menia.

Napríklad nemusia vedieť, ako otvárať a zatvárať detský kočík, ako používať novú zavinovačku, ktorú ste si kúpili, aká je najlepšia tuhá strava na začiatok, ako nasadiť nosič alebo ako používať hojdačku. . Ale čerstvé mamičky budú!

Aj keď ste mama s novým bábätkom a staršími deťmi, je pravdepodobné, že stále nájdete hodnotu v kontakte s matkami, ktoré nedávno porodili deti, pretože prežívajú to, čím momentálne prechádzate vy (časté kŕmenie, schôdzky, prerušovaný spánok atď.) a pretože môžu byť oboznámení s novými trendmi, nevyhnutnými potrebami pre bábätká alebo aktuálnymi usmerneniami, ktoré sa od vášho prvého bábätka zmenili.

Aj keď to nie sú vaše „najlepšie kamarátky“, vždy je užitočné odraziť si nápady a navzájom sa podporovať v materstve.

Ako sa spojiť s inými čerstvými mamičkami

Ak momentálne nie ste pridružení k skupine nových mamičiek, existujú jednoduché spôsoby, ako nejaké nájsť.

Blízki priatelia a rodina

Ak ste prvou mamou a máte súrodencov, najlepších priateľov alebo susedov s novými deťmi, potom máte šťastie. Môžete si navzájom užívať šťastné chvíle, robiť si spoločnosť a zapájať sa do rozhovoru o otázkach alebo obavách, ktoré máte, vrátane:

• Je normálne, že dieťa po kŕmení vypľuje?
• Aké typy utierok je najlepšie kúpiť?
• Aký je najdostupnejší a najpraktickejší kočík na jogging?
• Aká je najlepšia podprsenka na dojčenie?
• Kedy prichádza materské mlieko?

Tieto mamičky vám môžu pomôcť, keď príde dieťa, a môžu byť tiež cenným zdrojom pred príchodom dieťaťa. Spoľahnite sa na to, že tieto mamičky skontrolujú váš register, odporučia spoľahlivého pediatra a možno vám zariadia vlak alebo vám dokonca uvaria jedlo (alebo dve), keď príde dieťa.

Prostredníctvom starších súrodencov

Ak ste čerstvá mama so staršími súrodencami v školskom systéme, možno už máte prístup k iným novým mamičkám. Je pravdepodobné, že ich uvidíte pri vyzdvihnutí v škole, po školských aktivitách, v parku alebo dokonca v meste.

Ak vás vaše staršie deti ešte nepredstavili, nastavte si čas spojenia. Môžete vziať deti na prechádzku alebo si naplánovať stretnutie. Veľké deti sa môžu spolu hrať, zatiaľ čo tí najmenší môžu relaxovať a mamičky môžu četovať.

Mimo váš vnútorný kruh

Väčšinu času jednoduché zdieľanie statusu novej mamy vás spojí s ďalšími novými mamami, ktoré nedávno mali deti. Či už narazíte na novú mamu u lekára, v obchode s potravinami alebo v parku, je pravdepodobné, že sa spojíte.

Okrem toho tu nájdete všetky druhy aktivít pre mamy, zdroje, online skupiny a komunity, ktoré vám môžu pomôcť spojiť sa s mamami, ktoré nedávno mali deti.

Prenatálne kurzy :Predpôrodné kurzy sú skvelým spôsobom, ako spoznať nové budúce matky, ktoré žijú vo vašej komunite. Tieto mamy sú na tej istej lodi ako vy a pravdepodobne by radi privítali kamarátku, ktorá by sa podelila o svoje skúsenosti.

Miestna knižnica :Miestne knižnice zvyčajne ponúkajú kurzy a skupiny na hranie pre čerstvé mamičky a často sú dobrým miestom na stretnutie s inými mamičkami s malými deťmi a bábätkami. Pozrite sa do miestnej knižnice, kde nájdete zoznam aktivít, alebo sa zaveste do sekcie pre deti, kde sa určite stretnete s ostatnými rodičmi.

Skupiny Mama a ja :Skupiny Mama a ja sú skvelým spôsobom, ako spoznať mamičky, ktorým sa nedávno narodili deti. Zvyčajne sa zapíšete do triedy v určitej vekovej skupine, čo znamená, že stretnete iné mamy s deťmi podobného veku.

Tieto typy skupín sa zvyčajne konajú v intímnom prostredí a môžu sa pohybovať od rôznych aktivít vrátane hudby a dokonca aj pohybu. Napríklad joga pre mamu a ja je zábavný spôsob, ako sa dostať späť do formy a zapojiť sa s ostatnými, ktorí majú rovnaké záujmy ako vy.

Skupiny mama a ja si môžete vyhľadať prostredníctvom miestnej knižnice, sociálnych médií alebo nájsť nejaké dobré odporúčania prostredníctvom ústneho podania, mestských obchodov alebo svojho miesta či bohoslužieb.

Skupiny sociálnych médií: Skupiny sociálnych médií predstavujú neformálnejší spôsob, ako sa spojiť s mamičkami, ktoré majú rovnaké záujmy. Tieto mamy možno nie sú vašimi „najlepšími priateľmi“, ale stále vám môžu poskytnúť virtuálnu podporu, rady a veľmi oceňované mamické skúsenosti.

Vaše mesto bude mať najčastejšie svoju vlastnú skupinu sociálnych médií na platforme, ako je Facebook. Môžete jednoducho vyhľadávať na Facebooku na základe vášho záujmu alebo záujmu a pripojiť sa k relevantným skupinám. Dokonca aj prostredníctvom sociálnych médií budete môcť dostávať (a prípadne poskytovať) užitočné tipy a informácie.

Ak chcete nájsť skupinu na Facebooku, kliknite na sekciu skupiny, kým sa nedostanete na „Rodičovstvo“ a tu môžete hľadať skupiny mamy. Ak chcete byť pri vyhľadávaní veľmi konkrétni, môžete napríklad hľadať konkrétne typy skupín, ako napríklad „nová mama“, „mama a joga“, „ako nakŕmiť moje osemmesačné dieťa“ alebo podľa kde bývaš.

Stretnutie s mamou: Meetup pomáha ľuďom stretnúť sa s ostatnými na základe ich záľub, záujmov a potrieb. Mamičky, ktoré sa pridajú, môžu vyhľadávať, aby sa „zoznámili“ s inými mamičkami miestne. Môžete to urobiť online na meetup.com alebo si stiahnuť aplikáciu.

Hľadajte v sekcii pre rodinu a nájdite skupinu vo vašej oblasti. Môžete tiež vyhľadávať podľa záujmov.

Vedľa: Podľa webovej stránky je Nextdoor centrom susedstva pre dôveryhodné spojenia a výmenu užitočných informácií, tovaru a služieb. Keď sa pripojíte k tejto komunite, budete v spojení s matkami, ktoré sú vo vašom priamom susedstve a nie sú v okruhu určitej míle. Môžete to použiť na odporúčania lekárov, oznámenia o miestnych udalostiach, zdieľanie opatrovateľky a ďalšie.

Laktačné kurzy: Dojčenie vášho drobca má preukázané výhody pre matku aj dieťa. Môže však prísť aj s výzvami. Pre niektoré mamičky to nie je jednoduché a potrebujú pomoc.

Stretnutie s inými mamami, ktoré majú podobné problémy, môže poskytnúť pocit pohodlia a úľavy a umožňuje mamám odraziť si nápady. Ak máte problémy s dojčením, zvážte návštevu laktačného kurzu. Zavolajte do nemocnice, v ktorej sa vaše dieťa narodilo, alebo sa opýtajte svojej pôrodnej asistentky na miestne možnosti.

Slovo od Verywell

Iné mamy sú vaším najlepším zdrojom pravdy po narodení dieťaťa, pretože ho dostanú. Sú s vami úplne v poriadku a slúžia ako spoľahlivý zdroj a priateľ.

Stretnutie mamičiek s novými bábätkami je skvelý spôsob, ako sa spojiť, získať podporu a získať odpovede na svoje otázky. Či už sú tieto mamy vašimi najlepšími priateľmi, rodinnými príslušníkmi, spolupracovníkmi, susedmi alebo ľuďmi, ktorí to veľmi nevedia, zdieľanie vašich skúseností bude neoceniteľné. Môžete sa rozhodnúť, že sa s nimi stretnete osobne alebo nadviažete virtuálne vzťahy s týmito mamami.

Bez ohľadu na to, akú trasu si vyberiete, budete sa môcť spojiť s ďalšími novými mamičkami vo vašej komunite alebo online. Určite sa dozviete, že pomoc novým mamám je neoceniteľnou skúsenosťou – a dúfajme, že v budúcnosti to oplatíte ostatným.