• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je PURPLE pláč?

Ak je jedna vec, ktorú všetky deti robia, je to plakať. Zatiaľ čo čas dňa, koľko plakajú a prečo plakajú sa môže líšiť, všetci rodičia sa zhodnú, že prekonanie tých prvých niekoľkých mesiacov vysokopičivého kriku trvá veľa trpezlivosti, moudrosti a podpory.

Pre niektorých rodičov netrvá dlho, kým sa usadia do rytmu a začnú všimnúť zmenu v tom, ako často ich dieťa dostáva dráždivé. Ale pre mnohých sa toto stadium pláčania zdá, že trvá naveky, a trvalé kriky často prichádzajú v veľmi špecifických časoch dňa.

Odborníci nazývajú toto stadium Obdobie PURPLE pláčania, a nie, nie je to preto, lebo vaše dojča sa zmení na všetky farebné odtiene, keď kričí vrchom svojich pľúc.

PURPLE je akronym použitý na popis špecifických charakteristík pláčania dojčaťa.

Čo je PURPLE pláčanie?

Desiatky rokov mnohí odborníci a rodičia verili, že jedna z hlavných príčin neustáleho, neuspokojivého pláčania u zdravého dieťaťa bol koliky. Kolikové dieťa sa považuje za zdravé dieťa, ktoré má trvalé plakanie po tri hodiny amôž, začínajúce pred tromi týždňami veku, vyskytujúce sa aspoň tri dni v týždni, a končiace okolo troch mesiacov starosti.

Avšak, nedávne zistenia poukazujú na to, že trvalé epizódy pláčania pred vekom päť mesiacov neznamenajú nutne, že niečo nie je v poriadku s vašim dieťaťom. Fakt, môžete byť prekvapení, že sa dozviete, že toto stadium je úplne normálne a dokonca očakávané počas vývoja vašej dieťaťa.

Toto stadium, podľa odborníkov, môže začať okolo dvoch týždňov veku a zvyčajne pokračuje, kým vaše dieťa nie je o troch až štyroch mesiacoch staré. Aby pomohli rodičom počas tohto času, Národné centrum pre syndróm zrúteného dieťaťa vytvorilo výskumom založený vzdelávací program zvaný PURPLE pláčanie.

Program PURPLE pláčania vznikol v úsilí pomôcť vzdelávať rodičov a starostlivcov o typických obdobiach trvalého pláčania, ktoré sa dejú v raných týždňoch a mesiacoch života dieťaťa. Poskytuje vzdelávanie o štandardnej krivke pláčania, ktorú deti prežijú, a nebezpečenstve zrútenia dieťaťa.

Čo znamenajú písmená PURPLE?

Zdravé deti veľa plakajú po tom, ako sa narodia. Je to ich spôsob komunikácie s vami, že potrebujú jesť, byť zmenené, vybuchnuté, alebo držané. Tieto episódy častých slzie sa často pokračujú, kým vaše dieťa nie je päť mesiacov staré.

Ak sa trápite s pochopením tohto stadium, použite nasledujúci akronym, aby ste dostali lepší nápad, či nálada vašej dieťaťa je normálna a pada do oblasti PURPLE pláčania. Písmená v PURPLE znamenajú:

• Peak of crying (Vrchol pláčania): Počas týchto mesiacov vaše dieťa môže plakať viac každý týždeň, s vrcholom v druhom mesiaci. Toto zvyčajne začína klesať okolo tretieho až piateho mesiaca.
• Unexpected (Neočakávané): Trvalé plakanie je neočakávané a nepredvídateľné. To znamená, že epizódy vašej dieťaťa môžu prichádzať a odchádzať, bez akéhokoľvek vysvetlenia, prečo sa dejú.
• Resists soothing (Odoláva uvoľneniu): Aj po opakovaných pokusoch o uvoľnenie vašej dieťaťa, plakanie môže stále pokračovať.
• Pain-like face (Bolestivý výraz tvári): Počas fázy PURPLE pláčania, vaše dojča môže vyzerat, ako keby bolo v bolesti, aj keď nie je.
• Long-lasting (Dlhotrvajúce): Trvalé epizódy pláčania môžu trvať od 30 až 40 minút naraz po viaceré hodiny. Môžu trvať aj dni amôž.
• Evening (Večer): Inak známe ako "čarovná hodina", neskoré popoludňové a večerné hodiny vyzerajú byť to, kedy plakanie dosahuje vrchol alebo trvá najdlhšie.

Ako sa vysporiadať

Starostlivosť o plakajúce dieťa je ťažká. Vyskúšanie rôznych techník uvoľnenia môže byť užitočné. Môžete zistiť, že rôzne veci fungujú v rôznych časoch. Niekoľkokrat nič nefunguje, a keď to je ten prípad, je dôležité sa starať aj o seba.

Uvoľnite svoje dieťa

Vedomie, že toto stadium prejde, dáva mnohým rodičom pokoj ducha. To povedané, je užitočné mať tipy a techniky na uvoľnenie vašej dieťaťa, keď ich kriky vyzerajú nikdy nekončiace. Nájdenie správnej metódy, ktorá funguje pre vás, môže trvať nejaký čas, takže skúste byť trpezliví, a dajte týmto techníkam šancu pred prechodom na niečo iné.

• Koža-na-kožu kontakt: Umiestnenie vašej dieťaťa (len s plienkou) priamo na vaše prsia, koža na kožu, môže pomôcť uklidniť ich pláč a uvoľniť akýkoľvek stres, ktorý môžu zažívať.
• Zavinenie: Zabalte vaše dieťa tesne do plachtice. Zavinenie môže často pomôcť dieťu cítiť sa bezpečne a bezpečne, čo môže viesť k menším slzám.
• Pohyb: Počas dlhého pláčacieho kólu, skúste držať dieťa kým chodíte, kolísate, alebo sa hýbete.
• Teplá kúpeľ: Ak je kúpeľ zvyčajne uvoľnujúca skúsenosť pre vaše dieťa, skúste ich kúpať v lauhovej vode, keď sú naladené.
• Čerstvé vzduch: Vyvenčte sa vonku s vašim dieťaťom. Niekoľkokrat kombinácia zmeny prostredia a čerstvého vzduchu môže pomôcť uklidniť dieťa, keď pláče. Iďte na prechádzku alebo sednite na plachticu.
• Fyzické potreby: Skontrolujte všetky fyzické signály vašej dieťaťa. Majú horúčku, potrebujú čistú plienku alebo vybuchnutie, alebo by mohli byť hladovné?

Zoberte si prestávku

Ak zistíte, že techniky uvoľnenia neulehčujú pláč vašej dieťaťa, a cítite sa frustrovaní alebo naladení (čo je normálne), položte dieťa do bezpečného miesta a odídite. Vezmite si čas na zklidnenie pred návratom k vašej dieťaťu a opakovaním techník vyššie.

Množstvo času, ktoré potrebujete na zklidnenie pred návratom k vašej dieťaťu, bude závisieť od vás. Môže to trvať len pár minút, ale môže to vyžadovať aj dlhší odchod. Obráťte sa na partnera, člena rodiny, alebo iného dôveryhodného starostlivcu o pomoc.

Ak stále nemôžete uvoľniť vaše dieťa, zvážte rozprávanie s vašim lekárom, aby ste zistili, či podkladný problém alebo zdravotný stav spôsobuje trvalé kriky.

Slovo od Verywell

Pochopenie, že pláčacie episódy vašej dieťaťa sú normálnou časťou vývoja, vám môže pomôcť zvládať tieto stresujúce časy. Pripomeňte si, len preto, že vaše dieťa pláče, neznamená to, že niečo nie je v poriadku. Všetky deti prežijú dráždivé časy počas dňa, preto pomáha mať nástroje ako akronym PURPLE pláčania, aby vám pomohli posúdiť situáciu a určiť, či potrebujete robiť niečo iné ako len prejsť cez to.

Nakoniec, ak sa cítite vyčerpaní a preťažení, je dôležité posúdiť svoje potreby a nájsť spôsoby, ako sa starať o seba. Seba-starostlivosť je kritická komponenta rodičovstva, ktorá sa často zanedbáva. Starostlivosť o svoje zdravie znamená, že budete v lepšej polohe na starostlivosť o vaše dieťa. Niektoré spôsoby, ako to urobiť, zahŕňajú jedzenie zdravého dieta, dostatočný odpočink, pravidelné cvičenie, trávenie času vonku z domu, socializovanie s inými ľuďmi, alebo robenie iných aktivít, ktoré kŕmia vaše telo, mysel a dušu.