• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Váš sprievodca prehliadkami zdravého dieťača

Prvé dva roky života vášho dieťača budú plné viac magických milníkov, ako si viete predstaviť – od prvých guľkaní po prvé smiechy, kroky a slová. Zručnosti, ktoré sa váš novorodený vyvinie v čom sa zdá byť mručením oka, vás nielen zamilujú každým krokom, ale aj pripravia váš drahocenný balíček na významné dosiahnutia, ktoré pred ním ležia.

Budete životnou časťou zdravia vášho dieťača, aj emočného aj fyzického, samozrejme – pečovať, povzbudzovať a chrániť vaše malé ako nikto iný. Ale budete mať aj dôležitého partnera v zdraví vášho dieťača, toho, ktorého pravdepodobne uvidíte veľa v prvých rokoch: lekár vášho dieťača.

Čo sú prehliadky zdravého dieťača a prečo sú tak dôležité?

Prehliadky zdravého dieťača s lekárom vášho dieťača alebo iným pediatrickým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vám dávajú príležitosť pravidelne skontrolovať, či vaše dieťa rastie, je krmené a vyvíja sa, ako by malo, a že dostáva detské očkovanie, ktoré bude potrebovať na prevenciu životne ohrozujúcich chorôb.

Dajú vám tiež vítanú príležitosť dostať odpovede na mnohé otázky o vašom dieťači (viet, tie o tom, ako dlho by mala spať, koľko by mala jesť, čo môžete robiť s tým všetkým plačom, ako často by mala stihnúť … áno, a aká by mala byť farba a konzistencia tej stolice), ktoré ste ukladali od poslednej návštevy.

Kedy budú prehliadky zdravého dieťača mojho dieťača?

Prvá oficiálna prehliadka (a prvé očkovanie) vašho dieťača sa koná v nemocnici. Po tom sú prehliadky zdravého dieťača naplánované po prvé dva roky v:

• Prvý týždeň (zvyčajne pár dní po uvoľnení z nemocnice)
• 1 mesiac
• 2 mesiace
• 4 mesiace
• 6 mesiacov
• 9 mesiacov
• 12 mesiacov
• 15 mesiacov
• 18 mesiacov
• 24 mesiacov

Hoci tento harmonogram nasleduje odporúčania Americkej akadémie pediatrie (AAP), lekár vášho dieťača ho môže upraviť. Môže to ešte znieť ako veľa ciest k lekárovi len pre wellness, ešte nepočítavajúce nevyhnutné návštevy pre hlietnu nohu a zlé brucho. A je to tak.

Avšak prehliadky zdravého dieťača to stojí – nielen pre uistiacu správu, ktorú vaše dieťa pravdepodobne dostane každýkrát, ale aj pre pokoj z toho, že lekár vášho dieťača bude schopný odhaliť, liečiť a zvyčajne vyriešiť akékoľvek malé problémy, kým sa nestanú väčšími. A hoci žiadny rodič sa neteší na to, že ich dojče dostane strieku, udržiavanie sa v súlade s odporúčanými očkovaciami je jeden z najlepších spôsobov, ako sa uistiť, že vaše dieťa (a zvyšok detí vo vašej komunitke) zostane zdrave.

Čo môžete očakávať na prehliadkach zdravého dieťača

Kým sa prvý rok vášho dieťača vyvíja, pravdepodobne sa budete tešiť na prehliadky zdravého dieťača. Sú to príležitosť vidieť, ako sa vaše malé vyрасlo a vyvinulo – a dostať uistiacu odpoveď ohľadom akýchkoľvek obáv (od spánkovych zvykov po plač), ktoré sa objavili od vašej poslednej návštevy.

Hoci každá prehliadka zdravého dieťača sa môže mieriť líšiť, váš lekár (niekedy sestra) urobí väčšinu z nasledujúcich vecí na každej schôdke:

• Dá vám príležitosť položiť otázky týkajúce sa dieťača (nezabudnite ich zapísať!), ktoré ste mali na mysli od poslednej návštevy
• Spyta sa, ako sa máte vy a dieťa, a o krmení, spaní a vývoji dieťača
• Zmeria váhu, dĺžku a obvod hlavy vášho dieťača (a zaznamenajú tie merania do rastovej krivky na sledovanie pokroku dieťača)

On alebo ona tiež vykoná fyzikálnu prehliadku, ktorá skontroluje u vášho dieťača:

• Brucho, jemným tlačením na pocit čohočo neobvyklého
• Srdcové bicie a dýchanie fonendoskopom
• Boky, nohy, ruky, chrbát a chrbtica, aby sa overilo, že sa pohybujú, rastú a vyvíjajú normálne
• Oči
• Uši a nos (otoscopom)
• Ústa a hltan
• Krk a pachy, jemným tlačením na lymfatické uzliny tam
• Fontanély (mäkké miesta na hlave)
• Pohlavné orgány pre hrnie alebo nestúpené semenníky (a lekár môže skontrolovať aj femorálny pulz v pachu pre silné, pravidelné bicie)
• Farébu a tón kože (a akékoľvek vyrážky alebo rodné znáky)
• Reflexy špecifické pre vek vášho dieťača

Pred ukončením prehliadky zdravého dieťača, váš lekár alebo sestra podá akékoľvek naplánované očkovanie. Váš lekár môže nechať tento krok na koniec, aby vaše dieťa bolo čo najšťastnejšie a najuvoľnenejšie počas prehliadky – a vy sa budete môcť zamerať na rozhovor s lekárom. Takisto, s vašimi otázkami už položenými a zodpovedanými, budete sa môcť zamerať na uvoľnenie vášho malého po striekačke (ktorá samozrejme môže spôsobiť chvilkovú bolesť).

Tipy, ako maximalne využiť prehliadky zdravého dieťača

Uváhate, ako zvládnete ovládať škriplivého novorodeného a zároveň si zapamätať všetky otázky, ktoré ste chceli položiť pediatricovi (nielen odpovede, ktoré dostanete)? Dve slová: Príďte pripravení. A nasledujte tieto tipy:

Vyberte správny čas

Nie je vždy možné naplánovať termíny tak, aby ste sa vyhli času na driekavku, jedlo a škriplivosť – najmä keď vaše dojče ešte nemá nič, čo by sa podobalo predvídateľnej rutine. Ale ak to je možné a ordinácia vášho pediatricu alebo zdravotné stredisko ponúka flexibilitu, naplánujte návštevy u lekára, kedy je vaše malé pravdepodobne dobre vyspané, dobre najedené a v najlepšej nálade (alebo najmenej škriplivé).

Kľúčové je aj: Nájdite čas dňa, kedy je ordinácia najmenej zaplnená. Zvyčajne sú ordinácie najzapočatejšie po škole alebo pred prácou, ale to sa líši od ordinácie k ordinácii, takže sa spýtajte pred rezerváciou. Rezervácia prvého termínu dňa alebo prvého po obedoch často minimalizuje čas čakania.

Vytvorte kontrolný zoznam

Vaša poisťovňa karta, veľa plienok, zmena oblečenia, utierka na vyvŕkanie, soska: kontrola, kontrola a kontrola. Dajte si vaše vybavenie poriadok večer predtým s kontrolným zoznamom, a vyjdenie z dverí načas bude oveľa menej stresujúce. Tu je to, čo budete chcieť vziať:

• Aktuálne poisťovné informácie
• Zmena oblečenia
• Plienky a vlhké utierky
• Utierky na vyvŕkanie
• Plachtica na prekrytie škripajúceho papiera na vyšetrovacom stole
• Obľúbená hračka, plachtica alebo povzbudzovací predmet
• Pripravená fliaša, ak plničte fliašou
• Olovranty, ak je vaše dieťa už na pevnom jedle
• Olovranty pre vás (nízký cukor v krvi nie je sladký, keď ste pod stresom!)
• Krytie na dojenie, ak ho používate
• Zubnáčkový prútenok a/alebo soska (a náhradná)
• Zoznam otázok a obáv pre lekára
• Zoznam zručností dieťača dosiahnutých dosiaľ – plus, pre novorodené, záznam o spánku, špinavých plienkach a krmeniach
• Zdravotná história vášho dieťača, ak navštevujete nového lekára

Zapíšte si svoje otázky

Udržujte priebežný zoznam neurgentných otázok a obáv v telefóne, aby ste ich mali pripravené, keď lekár spýta: „Akúkoľvek otázky alebo obavy?“

Od „koľko váhy by moje dieťa malo prirastať?“ po „kedy začne spať celú noc?“ a „dobre ju vyvŕkam?“, prehliadky zdravého dieťača sú vaša šanca dostať rady a uistiacu, po ktorej túžite. A ak ste narazili na prekážku pri dojení, váš pediatricus alebo vyškolený laktáčný poradca v ordinácii alebo cez odporúčanie vám môže pomôcť riešiť problém a vrátiť sa na cestu k úspechu.

Majte aj niektoré odpovede

Nikto nepozná vaše dieťa lepšie ako vy. To je dôvod, prečo lekár chce, aby ste mu vyrozprávali zoznam milníkov vášho dieťača (takže buďte pripravení chvália sa). Udržujte poznámku v telefóne (alebo použiť sledovaciu aplikáciu) na sledovanie strávených hodín spaním, času a trvania krmení a počtu mokrých a špinavých pleniek každý deň. Všetky tieto budú obzvlášť dôležité na hlásenie v raných mesiacoch.

Oblečte dieťa pre úspech

Keďže sa vaše dieťa bude pre prehliadku svliekať, myslite na ľahko-zobrazovateľné, ľahko-zaspätné oblečenie. Ta kraťáška s veľa zapínacimi guľôčkami môže byť ošialá, ale nebude taká ošialá, keď ste v ponáhľe a vaše dojče je neklidné alebo hýbavé. To isté platí pre tesné oblečenie, ktoré je ťažké potiahnuť cez hlavu dieťača alebo z tých neustále sa hýbajúcich nôh. A nezabudnite na záložnú sadu!