Prečo dojčiť

​Príprava na narodenie dieťaťa je vzrušujúce a rušné obdobie. Jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré urobíte, je, ako nakŕmiť svoje dieťa.

Rozhodnutie dojčiť môže vášmu dieťatku poskytnúť najlepší možný štart do života. Dojčenie prospieva vám aj vášmu bábätku v mnohých smeroch. Je to tiež hrdá tradícia mnohých kultúr.

Výhody dojčenia

Vo všeobecnosti platí, že čím dlhšie dojčíte, tým väčšie výhody budete mať pre vás a vaše dieťa, a tým dlhšie budú tieto výhody trvať.

Prečo je dojčenie pre moje dieťa také dobré?

Dojčenie je dobré pre vaše dieťa, pretože:

1. Dojčenie poskytuje teplo a blízkosť. Fyzický kontakt pomáha vytvoriť špeciálne puto medzi vami a vaším dieťaťom.

2. Ľudské mlieko má mnoho výhod.

  • Pre vaše dieťa je ľahšie stráviteľné.

  • Nie je potrebné ho pripravovať.

  • Je vždy k dispozícii.

  • Obsahuje všetky živiny, kalórie a tekutiny, ktoré vaše dieťa potrebuje, aby bolo zdravé.

  • Má rastové faktory, ktoré zabezpečujú najlepší vývoj orgánov vášho dieťatka.

  • Obsahuje veľa látok, ktoré umelá výživa nemajú a ktoré chránia vaše dieťa pred mnohými chorobami a infekciami. V skutočnosti je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť:

    • Infekcie uší

    • Hnačka

    • Pneumónia, sipot a bronchiolitída

    • Iné bakteriálne a vírusové infekcie, ako je meningitída

  • Výskum tiež naznačuje, že dojčenie môže pomôcť chrániť sa pred obezitou, cukrovkou, syndrómom náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), astmou, ekzémom, kolitídou a niektorými druhmi rakoviny.

Prečo je pre mňa dojčenie dobré?

Dojčenie je dobré pre vaše zdravie, pretože pomáha:

  • Uvoľnite vo svojom tele hormóny, ktoré podporujú materské správanie.

  • Vráťte svoju maternicu do veľkosti pred tehotenstvom rýchlejšie.

  • Spálite viac kalórií, čo vám môže pomôcť schudnúť, čo ste nabrali počas tehotenstva.

  • Odložte návrat menštruácie, aby ste pomohli udržať železo vo vašom tele.

  • Poskytnite antikoncepciu, ale iba ak sú splnené tieto 3 podmienky:

    • Výlučne dojčíte a nedávate svojmu bábätku žiadne iné príkrm

      y

    • Je to počas prvých 6 mesiacov po narodení

    • Menštruácia sa nevrátila

  • Znížte riziko rakoviny vaječníkov a rakoviny prsníka.

  • Udržujte kosti silné, čo pomáha chrániť pred zlomeninami kostí vo vyššom veku.

Dojčenie: prirodzený dar

Materské mlieko poskytuje vášmu dieťatku viac než len dobrú výživu. Poskytuje tiež dôležité látky na boj proti infekcii. Dojčenie má zdravotné a psychologické výhody pre vás oboch. Mnohým mamám a bábätkám ide dojčenie od začiatku hladko. Pre ostatných to trvá trochu času a niekoľko pokusov, aby proces fungoval efektívne. Ako všetko nové, aj dojčenie si vyžaduje určitý cvik. To je úplne normálne. Ak potrebujete pomoc, opýtajte sa lekárov a sestier, keď ste ešte v nemocnici, svojho pediatra, špecialistu na laktáciu alebo skupiny na podporu dojčenia.

Viac informácií

  • Výhody dojčenia pre mamu

  • Dojčenie prospieva imunitnému systému vášho dieťaťa

  • Psychologické výhody dojčenia

  • Držte sa dojčenia – stojí to za to!



Previous:

Next:

  • Ako zvládate výdavky v podieli opatrovateľky?
    Ako zvládate výdavky v podieli opatrovateľky?
    Uvažujete o zdieľaní opatrovateľa? Uistite sa, že si urobte svoju domácu úlohu:Zdieľanie opatrovateľky a dohody o spoločnej starostlivosti môžu podliehať rôznym licenčným požiadavkám alebo môžu byť v určitých štátoch a jurisdikciách zakázané. Preskúm
  • „Platónski rodičia“ majú deti bez romantiky:Môže to fungovať?
    „Platónski rodičia“ majú deti bez romantiky:Môže to fungovať?
    Kedysi sa stávalo, že slovo „rodina“ vyvolávalo predstavy stereotypu mama, otec, dve deti, pes a dom s bielym plotom. Ale v dnešnej dobe existuje toľko spôsobov, ako byť rodinou, a stále viac ľudí sa rozhoduje mať deti podľa vlastných predstáv. Zadaj
  • 7 nápadov na prekážkovú dráhu pre deti všetkých vekových kategórií
    7 nápadov na prekážkovú dráhu pre deti všetkých vekových kategórií
    Bez ohľadu na vek dieťaťa, zdá sa, že všetky majú jednu spoločnú vec – nekonečné množstvo energie. Majú oveľa viac ako vy, tak čo máte robiť, keď máte pocit, že dom praská vo švíkoch? Postavte si prekážkovú dráhu, samozrejme. Existuje nespočetné množ