• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prečo dojčiť

Príprava na narodenie vášho dieťaťa je vzrušujúci a plný času. Jedno z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré urobíte, je ako budete dieťa kŕmiť.

Rozhodnutie sa dojčiť môže dať vašemu dieťaťu najlepší možný štart do života. Dojčenie prináša výhody vám aj vašemu dieťaťu mnohými spôsobmi. Je to aj hrdá tradícia mnohých kultúr.

Výhody dojčenia

Všeobecne platí, čím dlhšie dojčite, tým väčšie budú výhody pre vás aj vaše dieťa a tým dlhšie budú trvať.

Prečo je dojčenie tak dobré pre moje dieťa?

Dojčenie je pre vaše dieťa dobré preto, lebo:

1. Dojčenie poskytuje teplo a blízkosť. Fyzický kontakt pomáha vytvoriť špeciálnu väzbu medzi vami a vaším dieťaťom.

2. Materské mlieko má mnoho výhod.

• Je pre vaše dieťa ľahšie stráviteľné.

• Nie je potrebné ho prípraviť.

• Je vždy k dispozícii.

• Má všetky nutrienty, kalórie a tekutiny, ktoré vaše dieťa potrebuje na bytie zdravé.

• Obsahuje rastové faktory, ktoré zaisťujú najlepší vývoj orgánov vášho dieťaťa.

• Obsahuje mnoho látok, ktoré nemajú náhrady, ktoré chráňia vaše dieťa pred mnohými chorobami a infekciami. Fakt je, že dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť:

• Ušných infekcií

• Diaree

• Zápalu plúc, pisklenia a bronchiolity

• Iných bakteriálnych a vírusových infekcií, ako je meningitída

• Výskum navrhuje, že dojčenie môže pomôcť chránit pred obezitou, cukrovkou, syndrómom náhleho kojeneckého úmrtia (SIDS), astmou, ekzémom, kolitídou a niektorými typmi rakoviny.

Prečo je dojčenie dobré pre mňa?

Dojčenie je pre vaše zdravie dobré preto, lebo pomáha:

• Uvoľniť hormóny v tele, ktoré podporujú materské správanie.

• Vrátiť maternicu do veľkosti pred tehotou rýchlejšie.

• Spáliť viac kalórií, čo môže pomôcť strácať hmotnosť nabranú v tehotnosti.

• OnesKORIť návrat menštruačného cyklu, aby sa želazo udržalo v tele.

• Poskytnúť kontrasepciu, ale len ak sú splnené tieto 3 podmienky:

• Výlučne dojčite a nedávate dieťaťu žiadne dodatočné výživové doplnky

• Je to v prvých 6 mesiacoch po porode

• Váš menštruačný cyklus sa ešte nevrátil

• Znižuje riziko rakoviny vaječníkov a prsov.

• Udržuje kosti silné, čo pomáha chrániť pred zlomeninami v staršom veku.

Dojčenie: prirodzený dar

Materské mlieko dáva vašemu dieťaťu viac ako len dobrú výživu. Poskytuje aj dôležité látky na boj s infekciami. Dojčenie má medicínske a psychologické výhody pre oboch. U mnohých matiek a detí dojčenie ide hladko od začiatku. U iných trvá trochu času a niekoľko pokusov, kým sa proces rozbehne efektívne. Ako čokoľvek nové, dojčenie vyžaduje niekoľko cviků. Je to úplne normálne. Ak potrebujete pomoc, pýtajte sa lekárov a sester, pokiaľ ste ešte v nemocnici, vášho pediatra, laktačnú špecialistku alebo podpornú skupinu pre dojčenie.

Ďalšie informácie

• Výhody dojčenia pre mamu

• Výhody dojčenia pre imunitný systém vášho dieťaťa

• Psychologické výhody dojčenia

• Trvajte v dojčení – stojí to za to!